Vrij Leven Los van stress en oude patronen

Auteur: Bas van Pelt
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Bas van Pelt
Uitgever: Bvp Vitaal
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789090316604
  • Druk: 1
  • mei 2019
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Leer hoe onbewuste patronen je tegenhouden. Dankzij de herkenbare voorbeelden uit de praktijk, leer je je eigen patronen herkennen en loslaten.
Kom los van stress en oude patronen en ga Vrij Leven.

"Ik geloof dat het mogelijk is om vrij te leven. Los van stress, los van alle patronen die je door de jaren hebt opgebouwd, los van alle gedachten en emoties die je klein houden, los van onzekerheid. Als je bereid bent om eerlijk te zijn naar jezelf en je emoties vol te ervaren, kun je een vol, rijk en relaxed leven creëren."
- Bas van Pelt , Acupuncturist, Coach en ontwikkelaar van de ASER methode
In onze groei zijn we zelf de grootste beperkende factor. Door de overtuigingen die we in de loop der jaren opgebouwd hebben, houden we onszelf klein en zetten we onszelf vast in patronen die ons niet naar meer vrijheid brengen, maar naar stress en fysieke klachten.
In dit boek leer je hoe deze patronen ontstaan en welke emoties ze steeds weer triggeren. Dankzij de herkenbare voorbeelden uit de dagelijkse praktijk van Bas, leer je je eigen patronen te herkennen en los te laten.
Kom los van stress en oude patronen en begin weer met Vrij Leven.
"Absoluut een eye-opener en een verrijking voor iedereen."
– Dave Bijl, Manueel en Visceraal therapeut
"De inzichten uit dit boek hebben mijn leven echt veranderd!"
– Yvonne Grol
"Eindelijk een boek dat gaat over hoe je door emoties bewust te ervaren (i.p.v. ze te onderdrukken) af kunt komen van je klachten en vrij kunt leven."
– Janna Koopman, oprichter PDScoaching.nl
5.0
van de 5
Aantal reviews: 7
0
0
0
0
7
  • Geweldig, nuttig en leerzaam boek

    Wat me het meest inspireert aan het boek is dat ik patronen leer herkennen en deze kan veranderen, ik begrijp de oorzaak veel beter en kan hierin dan ook veel beter mijn emoties voelen en toelaten, en dat brengt veel verlichting met zich mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk vrij van klachten en een vrij leven!
    • verdiepend
    • Leerzaam
    • met persoonlijke ervaringen
    • oplossingsgericht
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super dankbaar voor het lezen van dit boek! Ik heb geleerd hoe bepaalde (automatische) patronen kunnen zijn ontstaan. En misschien nog belangrijker, hoe je hier weer los van kan komen. Een meerwaarde vind ik dat Bas zijn eigen verhaal en die van zijn clienten ook gebruikt en je oefeningen kan downloaden die bij dit boek horen, zodat je gelijk aan de slag kan gaan. Inmiddels heb ik dit boek al 5 keer gelezen en het boek blijft nieuwe inzichten geven. Echt een aanrader als je je verder wilt ontwikkelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Verdieping

    Erg interessant hoe Bas een verdieping aanbrengt op andere boeken, door patronen te koppelen aan de emoties en daadwerkelijk met oplossingen te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een boek over patronen van mensen in begrijpelijke taal

    Bas van pelt beschrijft in dit boek heel duidelijk hoe mensen patronen ontwikkelen en kunnen veranderen en/of loslaten. Ik heb het boek vaker gelezen en elke keer als ik het lees ontdek ik weer andere dingen bij mezelf. Aan ieder patroon zit een emotie en je kunt ze allemaal ontdekken en niets is goed of fout. Een boek in begrijpelijke taal voor gewone mensen! Gewoon lezen dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • voor iedereen

    Helder voor elke lezer hoe het brein werkt ter aanzien van onze emoties.
    Voor vele mensen vast een eye-opener!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een goede reminder
    • makkelijk te lezen
    • heldere schrijfwijze

    Tijdens het lezen denk ik steeds - o ja, dat wist ik wel maar was het even vergeten. Een makkelijk te lezen boek dat op een heel heldere manier beschrijft wat je zelf kunt doen om vrijer te gaan leven. Ook staan er handige tips in die ik kan toepassen tijdens mijn werk als wandelcoach. Mij spreekt de schrijfwijze erg aan en daardoor kan ik het beter onthouden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Herder en herkenbaar verhaal
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek heeft mij veel inzicht gegeven over de werking van de verschillende systemen in ons brein, oude patronen en emoties die leiden tot continue stress. Verhaal is heel duidelijk geschreven en mede door de voorbeelden heel herkenbaar. Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2019
Aantal pagina's
192 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Bas van Pelt
Redacteur
Sanne den Hartog
Co-redacteur
Sanne den Hartog
Uitgever
Bvp Vitaal

EAN

EAN
9789090316604

Overige kenmerken

NUR code
770
Subtitel
Los van stress en oude patronen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Bindwijze: Paperback
19 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (1)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen