Vrij minder denken, lichter leven

Marnix heeft het allemaal uitgeprobeerd in de wereld; drank, drugs, aandacht en vrouwen. Totdat hij erachter kwam dat geluk en vrede alleen in zichzelf te vinden is, door te voelen in plaats van te vluchten.

Zeer geschikt voor mensen die kampen met verslavingsproblematiek en overmatig denken.

Laat ik voorop stellen dat ik me best kan voorstellen dat niet iedereen misschien gelijk gepakt zal worden door de boodschap in dit boek. Omdat ik zelf al een aanloopje had genomen door me te verdiepen in schrijvers als Eckhart Tolle ed had ik denk ik een voorsprongetje. Maar tegelijk vertrouw ik er wel op dat Marnix door zijn manier van schrijven eenzelfde snaar weet te raken die een Aha (ook een aanrader trouwens) beleving geven. Aansprekend is dat Marnix zich kwetsbaar op durft te stellen door zijn eigen levensverhaal te vertellen. Dat maakte het voor mij heel tastbaar. En door achterin het boek vragen op te werpen die bij mij al lang opgedoken waren en daar ook gelijk beantwoord worden toont hij zijn empathie met jou als lezer: hij snapt dat het allemaal niet zo 123 te vatten is. Sterker nog: 100% bevatten doen we het waarschijnlijk nooit. Maar de boodschap van "Vrij" is wel dat door het denken wat minder serieus te nemen, door onze controle-drift ter discussie te stellen en ons minder te identificeren met "het eeuwige gezeur" in ons hoofd, dat we lichter en daardoor fijner kunnen leven. Eigenlijk begint leven daar pas. Geen boek om één keer te lezen maar terug te lezen. AHA te lezen. Of eens in gesprek te gaan met Marnix op wat voor manier dan ook. Het zal je leven verrijken beloof ik je.

Dit boek zegt zoveel en is erg herkenbaar. Perfect boek om jezelf te leren kennen en om te gaan met gedachten. Voel je vrij.

heb het boek inmiddels al aanbevolen aan een aantal vrienden.
het boek maakt indruk en wijst je op een prettige, humorvolle manier op wat "gedachten" eigenlijk met je doen.
Marnix laat me denken, dat denken vaak overbodige shit is....
heerlijk in klare taal, daar hou ik van.
ik ben iig enthousiast.
Marnix bedankt!

Zeer goed geschreven. Ik denk zeer goede lectuur voor iedereen die op een moeilijk punt zit in zijn leven. Geen zweverige taal maar gewoon duidelijk, snel en helder. Staat ook niet vol met "leefregels" maar zegt eigenlijk 1 ding "neem niet al je gedachten even serieus"

Een boek over ongeveer hetzelfde onderwerp als Jan Geurtz' "Verslaafd aan denken", maar dan veel in veel toegankelijker taal geschreven, soms wat te popi. Marnix heeft ontzettend met zijn leven geworsteld en ontdekte hoezeer hij zichzelf ongelukkig maakte met zijn denken. In zijn boek geeft hij aan hoe je beter om kunt gaan met gedachten, die zich nu eenmaal onontkoombaar en ongecontroleerd aan je opdringen.
Al met al zal dit boek een eye-opener zijn voor veel lezers.
Wel heeft Marnix heel veel woorden nodig voor zijn boodschap, zijn boek had gemakkelijk minder dan half zo groot kunnen zijn.
En de afbeelding op de cover vond ik niet erg uitnodigend...

Voor iedereen die vastzit in zijn mind. Angst, piekeren, paniek, verslaving. Dit boek helpt je.

Een echte eye-opener. Herkenbaar en toegankelijk.

Makkelijk leesbaar

Geschreven bij Vrij

Interessant, leerzaam, bevrijdend