Vrijaf herontdek je levenslust na een seksuele burn-out

Boek omdraaien
Uitgever: Inteam
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789082927702
  • oktober 2018
  • Paperback
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ben jij ook aan je relatie begonnen op automatische piloot?
Zonder doorpraten of afspreken installeerden jullie een aantal gewoontes: wie er met de auto rijdt, wie het gras afrijdt, wie de afwasmachine inlaadt, …
Ook in bed zijn er zo vast een aantal gewoontes geïnstalleerd: aan welke kant je slaapt in bed, welke lakens er gebruikt worden, … de subtiele tekens om aan te geven dat je zin hebt, de volgorde van voorspel en vrijen, wanneer er gevreeën wordt, …

Over de auto, het wasmachine en de afwas heb je vroeg of laat een fikse discussie of een ruzie, waarop je dan nieuwe gewoontes installeert.

Als het over seks gaat, zijn we meestal niet zo van het praattype. De meeste onder ons hebben nu eenmaal niet geleerd om daarover te praten. We willen onze partner niet kwetsen met iets anders te vragen en meer nog: we weten eigenlijk niet goed wat we dan wel willen.

We hervallen dus heel snel weer in onze oude gewoontes of installeren nieuwe zonder door te praten of af te stemmen.
Hierdoor hebben heel lang – veel te lang – seks op een manier die niet bij ons past en die ons meer stress dan genot bezorgt in bed. Met alle gevolgen van dien: burn-out.

Vooral voor vrouwen is dit een groot risico: Hoe vaak zet je ‘de ander’ niet op de eerste plaat en cijfer je jezelf weg? Ja, ook in bed.

Wat is je antwoord op volgende vragen?

– Heb jij regelmatig spontaan zin in seks?
– Zeg jij met jij met plezier ‘JA’ tegen het initiatief van je partner?
– Neem jij zelf initiatief tot vrijen?
– Is het leuk om met je partner te vrijen?
– Ben je mentaal aanwezig tijdens het vrijen?
– Voel je je goed tijdens het vrijen?
– Het je het gevoel dat vrijen je iets bijbrengt?
– Voel je je na het vrijen energiek?

Hoe vaker je twijfelt om ‘Ja’ te antwoorden op bovenstaande vragen, hoe groter de kans dat je stress ervaart in de beleving van je seksualiteit.

Heb je bovendien ook klachten als vermoeidheid, hyperventilatie, paniekaanvallen? Vermijd je lichamelijk contact met je partner? En zou je liefst een tijdje vrijaf nemen van je liefdesleven? Dan is de kans groot dat je in een seksuele burn-out beland bent.
Het liefst van al zou je een tijdje vrijaf willen van je seksleven.

Om uit te zoeken wat wel bij je past en wat je graag zou willen.

Leen Vangeebergen – Sexual Growth Inspirator – is de eerste die de connectie legt tussen de burn-out epidemie en onze manier seksualiteit beleven. Vanuit eigen ervaring ging ze op zoek naar oorzaken en oplossingen voor een stressvolle seksualiteit.

In ‘Vrijaf’ – haar eerste boek – vertelt ze wat je allang had moeten weten over seks maar wat niemand je ooit vertelde.
Met eenvoudige oefeningen geeft ze handvaten om het tij te keren en je levenslust weer te ontdekken.

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
4
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Inspirerend
    1
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Must have in je boekenkast
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Moeilijke materie op een vlotte manier verteld, doorspekt met herkenbare scenes. ‘Dat verklaart waarom vrouwen zich vandaag nog steeds niet kunnen focussen op seks wanneer er was in de kamer rondslingert. En waarom mannen zich op hun vrouwen kunnen focussen ondanks de was die rondslingert.’ Alsof Leen in mijn brein/ slaapkamer een kijkje is komen nemen.

    Hoewel ik elke pagina wel eens grinnik, meestal van herkenning, heeft Leen ook veel lef en verdient ze daarom minstens 288 pagina’s onze aandacht. Maar dit boek is niet zomaar een stationsromannetje over seks. ‘Hoe zijn we eigenlijk in deze situatie terechtgekomen? Waar is het de mist ingegaan?’ Boude uitspraken vermijdt ze in geen geval: ‘Ons lichaam weet het vaak beter dan de wetenschap kan bewijzen’.

    Moeilijk is het echter in geen geval om dit boek uit te lezen. Het leest als een trein.
    Bij elk hoofdstuk word ik nieuwsgieriger naar het volgende: de honger naar kennis over onze seksualiteit groeit en wordt door Leen elk hoofdstuk wat gestild en tegelijk nog meer gevoed.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Aantal pagina's
288 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
16 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Leen Vangeebergen
Uitgever
Inteam

EAN

EAN
9789082927702

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Vrouwen
Subtitel
herontdek je levenslust na een seksuele burn-out
Thema Qualifier Code
5AT
Thema Subject Code
VFD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
24 95
5 - 7 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com VANGEEBERGEN, LEEN
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht