Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Vullen of voeden

een wegwijzer voor ouders

Vullen of voeden
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Wilfred Genee

Tooltip
Auteur: Lili Genee
Uitgever: Nijgh & van Ditmar
  • Nederlandstalig
  • 281 pagina's
  • 9789038898513
  • november 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Goede voeding is een van de belangrijkste bouwstenen die je een kind (en jezelf!) kunt meegeven. Maar hoe baan je je een weg in het woud van informatie en aanbevelingen? Na de geboorte van hun kinderen zijn Wilfred en Lili Genee op pad gegaan en hebben met ervaringsdeskundigen deze wegwijzer gemaakt. Ze laten zien wat voor effect voeding heeft op het lichaam en het gedrag van kinderen. Tal van praktische tips, en recepten om mee aan slag te gaan, komen aan bod. Het blijkt niet zo moeilijk of duur om bewust met eten om te gaan. Het is nog leuk en lekker ook. Naast deskundigen komen onbekende en bekende ouders aan het woord, zoals Nicolette van Dam, Tooske Ragas, Bridget Maasland etc.

Recensie(s)

In zes hoofdstukken wordt de lezer wegwijs gemaakt in voeding voor kinderen en indirect de ouders en/of zwangere vrouwen. De hoofdstukken starten met een column, gevolgd door een interview met een bekende Nederlander, uitleg over het onderwerp door een van de medeauteurs, een samenvatting en een korte zienswijze en/of vraaggesprek. De onderwerpen zijn: het belang van een goede stofwisseling, voeding voor je hersenen, uitleg over macro- en micronutriënten, allergieën en intoleranties en hoe dit alles dagelijks te realiseren is. De adviezen richten zich meer op kwaliteit dan kwantiteit. Het zeer kleine lettertype en het feit dat belangrijke informatie op een gekleurd fond is geplaatst, maken het lezen soms lastig. Mooie persoonlijke fotografie. Het niveau van de uitleg van de vijf medeauteurs gaat uit van basiskennis op het gebied van voeding. De recepten passen bij het gegeven voorbeeldmenu maar zijn verder vanuit verschillende invalshoeken beschreven. Bijlagen met onder andere info over aminozuren, eiwitten en gluten. Een uitgebreid naslagwerk maar door het ontbreken van een recepten- en woordenlijst lastig na te slaan. Moderne, drukke lay-out. De mannelijke auteur is een bekende Nederlandse tv- en radiopresentator en sportjournalist.

C. Witjens-v.d. Burg

Reviews Vullen of voeden

  • Inspirerend (8)
  • Verrassend (6)
  • Praktisch (6)
  • Mooie foto's / uitvoering (5)
  • Goede recepten (4)
  • als onderwijsboek te gebruiken
  • Weinig recepten
  • Weinig verrassend
  • bners nodig om belang goed eten uit te leggen?
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Fijn boek!

    Goed boek, heel interessant. Het fijne is dat er duidelijk staat dat het om een eigen mening gaat van de mensen die aan het woord komen, er wordt je niets opgelegd. Het is maar net wat bij je past. Als je geïnteresseerd bent in goede voeding voor je kind (en voor jezelf) en je weet niet waar je moet beginnen, dan is dit boek zeker aan te raden!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Genee, niet gênant ...
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Aardig boek van Genee en Genee. Afwisselend, maar soms ook wat eenzijdig belicht.
    Van Friese origine !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?
  • veel deskundige informatie voor relatief weinig geld
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • als onderwijsboek te gebruiken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    het meeste waardeer ik het initiatief en de inzet van Wilfred en Lili. Want terwijl de overheid nauwelijks iets onderneemt om de Nederlander bewuster te maken van goede voeding en alles wat hier mee samenhangt, wordt in dit boek (met behulp van deskundigen) goed onderbouwde informatie gegeven. Het zou verplichte leerkost moeten worden voor ouders en op scholen. Verder geven bekende Nederlanders veel meerwaarde aan dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 6 Ongepaste review?
  • must have voor (jonge) ouders

    Wat een prettig boek om te hebben als je kindje mee mag gaan eten 'met de pot'.

    Leuk boek om te lezen; tips, ideeën, weetjes etc. Musthave!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 3 Ongepaste review?
  • Mooi initiatief over uitermate onderschat en onderbelicht onderwerp.
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Fantastisch initiatief over een onderwerp dat snel en goed verder uitgediept en bekend moet worden. Heel mooi dat een 'BN-er' zich daarvoor publiekelijk inzet en het verder op de kaart zet. In de VS is de 'oorlog' tegen o.m. de nadelige en kwalijke gevolgen van suiker en kunstmatige zoet- en smaakstoffen al veel verder, met name vanwege de wereldwijde obesitas en diabetes-2 problematiek bij kinderen. Een heel serieus probleem van de wereld van morgen. Een boek dat hopelijk als mooi begin mag dienen voor een breder en dieper vervolg. Hulde aan Wilfred & Lili voor dit mooie initiatief.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 3 Ongepaste review?
  • Vullen of voeden
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Informatief en praktisch. Interessant. Goeie informatie op een breed vlak. Door het gebruik van verschillende lettergrootte en onderrgrondkleur soms wat lastig te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 3 Ongepaste review?
  • Energie voor 10!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Na de keuze om bewuster om te gaan met eten voor mijn zoontje, het boek aangeschaft. Het sprak mij meteen aan; informatief, begrijpelijk, niet 'geitenwollen sokken', praktisch en eerlijk. In de praktijk bleek het inderdaad aan bovenstaande verwachtingen te voldoen. Naast deze verwachtingen is het ook vermakelijk en 'leest het lekker'. Geen zware kost. Mede met behulp van het boek ook mijn eigen leef-patroon aangepast. met als gevolg: energie voor 10 en 15 kg eraf!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 2 Ongepaste review?
  • Helder, duidelijk en overzichtelijk boek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In het boek staat heldere informatie over wat het niet gezond eten met je lichaam doet, wat het met je kind doet, en dat simpel verwoord. Er staan leuke verhalen in met BN'ers en hun keuze voor het wel of niet gezond eten, wat ze doen zien over gezond eten. De opzet van het boek is goed, mooie foto's. Duidelijk iemand met verstand van vormgeving naar gekeken. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 2 Ongepaste review?
  • Aangenaam verrast!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Aangezien ik zelf veel met kleine kinderen werk, was ik erg benieuwd naar het boek "vullen of voeden". Ik moet zeggen dat ik aangenaam verrast was door de informatie, kennis, adviezen en recepten die ik er aantrof. Het boek is op een bijzonder aangename wijze vorm gegeven met inhoudelijk prima leesbare verhalen, prachtige fotografie en heel veel nieuwe inzichten. Een absolute aanrader. Hoewel ik zelf niet direct de verhalen van de BN-ers erg nodig vind, moet ik zeggen dat de relativerende en grappige noot van Dirk Zeelenberg erg leuk was om te lezen. Na het lezen besef ik eens temeer dat voeden of vullen een enorm verschil maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek gelezen en vind het mooi dat het zo persoonlijk is geschreven. Dat maakt het herkenbaar en daardoor een echte aanrader!
    Ook op de site laten ze op een praktische en toegankelijke manier zien hoe nederland gezonder kan worden.
    Kortom, voor mij een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Vullen of voeden, goed concept
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • bners nodig om belang goed eten uit te leggen?
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het eerste deel van het boek bevat hoofdstukken met informatie over voeding. Deze worden ingeleid door een stukje van de schrijvers, gevolgd door een interview met een Bekende Nederlander. Dan komt hetgeen waar het eigenlijk om draait: duidelijke informatie over voedingswaarde van voeding en ingrediënten, en over welke voedingsmiddelen je beter kunt vervangen door welke andere (en waarom). Deze informatie is erg up-to-date, ook (nuchtere) info over bijv. superfoods wordt niet geschuwd.

    Het tweede deel van het boek bevat recepten. Deze zijn over het algemeen simpel te bereiden (geen enorme ingrediëntenlijsten) en passen binnen het 'geen-pakjes-of-potjes', zoals je mag verwachten.
    Sommige van de gerechten zijn zelfs opgenomen in het horeca-assortiment van DierenPark Amersfoort.

    Ik heb het boek gekregen. Ik denk niet dat ik het zelf zou hebben gekocht, vanwege de Bekende Nederlander-stukjes waar ik persoonlijk weinig mee heb.
    Maar nu ik het heb gelezen ben ik er toch blij mee: een schat aan informatie! Voeden in plaats van vullen, een goed concept!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 2 Ongepaste review?
  • Tenenkrommend
    • Weinig recepten
    • Weinig verrassend

    Boek is onlogisch, niet compleet, leest niet lekker, van de hak op de tak. Ik heb me geërgerd aan Wilfred Genee die zo vol is van zichzelf en z'n gezin, van Brigit Maasland die denkt dat 2 blikjes cola light per dag niet slecht is, Tooske Ragas die 'heeft gehoord' dat witbrood gezonder is...
    Boek is niet inspirerend voor mensen die al veel weten over gezonde voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    16 9 Ongepaste review?
  • Verplichte kost voor ouders
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Er zijn genoeg boeken over eten, diëten en koken te vinden, maar voeding voor kinderen is kennelijk nog onontgonnen terrein. Dit boek bewijst dat dat onterecht is. Er valt nog héél veel te leren over de manier waarop we als ouders omgaan met datgene wat onze koters dagelijks aan gezonds en ongezonds tot zich nemen. Op een speelse, positieve manier gunnen Wilfred en Lili Genee andere ouders een kijkje in de wereld van voeding voor kinderen. Hun verhaal wordt ondersteund door verschillende doktoren, wetenschappers en andere deskundigen op het gebied van kindervoeding en -gezondheid. Ook vertellen enkele bekende Nederlanders over hun eigen ervaringen met etende kinderen. Prachtige, sfeervolle foto's zetten het inhoudelijke verhaal kracht bij. Leuk boek dus, een aanrader voor iedereen met (jonge) kinderen die geïnteresseerd is in (goed) eten. Achterin een paar aardige recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 14 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Wilfred Genee Lili Genee
Overige betrokkenen
Stef Nagel Lili Genee Ralph Moorman
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
24x246x175 mm
Gewicht
839,00 gram
Verschijningsdatum
november 2013
Druk
1
ISBN10
9038898517
ISBN13
9789038898513

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsjaar
2013
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Hardcover

Uit ons lees Magazine

Interview met Sander Verheijen: "Het gaat om de kracht waarvan je zelf geen idee hebt dat die in je zit, tot je hem keihard nodig hebt"

Lees hier het interview met Sander Verheijen over het vaderschap, tegenslagen, toekomstdromen en zijn boek Ik kan er nét niet bij.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Hardcover
27, 95
Op voorraad. Voor 20:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
9.1
Verkoop door Superfoodstore.nl
  • Gratis verzending
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Veilig betalen via bol.com
Andere verkopers (9)
Tweedehands
vanaf € 13,90
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.