Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Wat... met je doet - Wat burnout met je doet

Wat... met je doet - Wat burnout met je doet
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 173 pagina's
  • 9789023913122
  • januari 2003
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hij heeft last van moeheid, concentratieproblemen en duizeligheid. Zijn werk interesseert hem vrijwel niet meer en thuis is hij snel geïrriteerd. Zijn gezin lijdt er onder. De klachten zijn jaren geleden begonnen en de laatste maanden steeds erger geworden. Vorige maand ging het helemaal mis, het leek wel of de stekker eruit getrokken werd. Hij bleef thuis van zijn werk en kon de trap vrijwel niet meer opkomen. Kortom: hij is burnout. Herken je deze signalen bij jezelf of je partner? Heb je vrienden of collega's die er last van hebben? Dit boek is een praktische behandeling van veel voorkomende vragen bij burnout. Het beschrijft, na vijf interviews met personen die een burnout hebben (gehad), wat burnout is, hoe het kan ontstaan en wat je er aan kunt doen. De vragenlijsten meten hoe burnout je zelf bent. Wat burnout met je doet bevat een schat aan adviezen en is verhelderend voor iedereen die zelf burnout is en een hulp voor familie, vrienden en collega's. Zodat je weer kunt leven zonder burnout.

Recensie(s)

De auteur, psycholoog, wil mensen die burnout hebben of daarvoor vatbaar zijn helpen deze ziekte zodanig te hanteren dat zij daarvan leren en er sterker uitkomen. Burnout is een grotendeels werkgerelateerde vorm van overspannenheid. Het eerste gedeelte bevat 5 interviews met mensen die over hun burnout vertellen en hoe zij weer beter zijn geworden. Afdeling twee behandelt symptomen en oorzaken (m.n. perfectionisme en overmatig verantwoordelijkheidsgevoel), risico's en aanpak. Aandacht krijgt ook hoe je om kunt gaan met iemand die een burnout heeft. Sociale steun en professionele hulp zijn belangrijke versnellers van het genezingsproces. Het boek bevat hulpmiddelen voor diagnostiek, psychologische behandelmethoden, praktische tips en preventieve oefeningen. Een variatie in praktijkvoorbeelden geeft houvast bij herkenning van eigen situaties. Het boek heeft een overzichtelijke indeling, korte paragrafen, saaie lay-out, enkele schema's en tabellen. Dit boek is vriendelijk geschreven en bedoeld voor hoger opgeleide medewerkers, die door inzicht ook zelf kunnen omgaan met een stressvolle werksituatie. Paperback; vrij kleine druk.

Ir. Drs. L.B. Struijk

Productspecificaties

Auteur
P. Dingemanse P. Dingemanse
Redactie
H. Danner H. Danner
Taal
Nederlands
Afmetingen
22x217x138 mm
Gewicht
264,00 gram
Verschijningsdatum
januari 2003
Druk
1
ISBN10
9023913124
ISBN13
9789023913122

Je vindt dit boek in

Categorieën
Serie
Wat... met je doet
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2003

Reviews Wat... met je doet - Wat burnout met je doet

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Interview met Marian Mudder: “Ik heb een groot gedeelte van mijn leven in mijn hoofd geleefd”

Interview met actrice Marian Mudder over haar boek Sofasessie, haar jeugd, haar voorstelling op basis van het boek en wat haar heeft geholpen om van haar angsten en depressies af te komen.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
15, 99
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (14)
Tweedehands
vanaf € 9,90
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.