Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Wat is jouw excuus?

Stop met uitvluchten en start een sportief leven

Boek omdraaien
  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789492159786
  • februari 2017
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Ik heb geen tijd.'
'Ik heb geen zin.'
Uitvluchten om niet te moeten sporten, zijn er in alle kleuren en maten.
'Ik moet de kinderen van school halen.'
'Ik heb pijn.'
Een ellenlange lijst aan excuses om niet te beginnen met die looptraining of om niet naar de groepsles te gaan. Welk uitvluchttype ben jij? Het drukdrukdruk-type? De zetelhanger? Of het hopeloze geval?
Ga in dit boek op zoek naar de uitvlucht die helemaal bij jou past en vind de manier om er eindelijk komaf mee te maken. Zo kun je kiezen voor een actief en gezond leven. Of toch alleszins doen alsof! J

Lees de eerste pagina's

Reviews Wat is jouw excuus?

  • Toegankelijk (4)
  • Praktisch (4)
  • Inspirerend (3)
  • Compleet (2)
  • realistisch (1)
  • Onduidelijk (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Doorprik je excuses. Sporten moet. Prestatiesport niet.
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat is jouw excuus ?" is een atypisch boek. Het helpt je om dieper in te gaan op allerlei excuses die je hebt om niet te sporten. Voordeel is dat sporten daar niet gelijkgesteld wordt met grote prestaties.  Voor iemand die totaal niet van sport houdt is het een eye-opener en motivator.

    Misschien omdat het boek vooral ingaat op het belang van bewegen. Ik heb zelden een boek over sporten gezien dat linken legt met het alledaagse bewegingen. Denk maar aan het optillen van de wasmand. Hoe je houding daar is.

    Het boek is confronterend omdat het de noodzaak van sporten (geen prestatiesport) aantoont. Je mag dan wel allerlei excuses hebben, er IS gewoon geen excuus. Of zoals ergens in het boek staat : sporten is geen vrije tijd, het moet.

    Zoals iemand hier al schreef, eigenlijk weet je het dat wel.

    Het boek helpt je om je excuses te doorprikken en de stap naar sport te zetten en vol te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat is jouw excuus om dit boek niet te lezen?
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • realistisch

    Het boek vertelt je wat je eigenlijk wel weet maar niet wil horen/lezen. Blijvend je leven positief veranderen is een kwestie van kleine stapjes, die je zelf kan (niet moet!) maken. Greet en Max beloven geen mirakels, ze beloven realistische resultaten die je zelf kan verwezelijken, ook wanneer je af en toe een Gin&Tonic drinkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hiervan ga zelf ik sporten
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Onduidelijk

    Dit is een heel aanstekelijk boek dat laat zien hoe belangrijk sporten is. Het geeft je ook goede aanknopingspunten over hoe dat op te pakken in je leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldig!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Echt een aanrader! Nooit zo mooi "lifestyle" boek gelezen. Met super tips, met humor - verander je denkwijze, je lichaam volgt wel - zegt Max en hij heeft groot gelijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2017
Druk
1
Afmetingen
25 x 19 x 2,1 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789492159786

Betrokkenen

Auteur
Greet van Opstal Greet van van Opstal
Illustrator
Ellen van den Bouwhuysen

EAN

EAN
9789492159786

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Deepak Chopra: "Ik heb geen vertrouwen in het menselijk ras."

Janneke Siebelink mocht Deepak Chopra interviewen over zijn nieuwste boek 'Het zelfhelend vermogen', dat Deepak Chopra schreef in samenwerking met Rudolph E. Tanzi

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
21, 99
Op voorraad

Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (1)
Tweedehands
vanaf € 10,99
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.