Wat zit er in uw eten?

de gids over E-nummers die ervoor zorgt dat u zich niet langer vergiftigt

Auteur:
Taal: Nederlands
150 reviews
4.6 van de 5 (150 reviews)
150 reviews
Wat zit er in uw eten?

Samenvatting

  • Nederlandstalig
  • 88 pagina's
  • 9789077788288
  • maart 2012
Alle productspecificaties

De gifgids "Wat zit er in uw eten?" is een bewerking van Will Jansen naar het een Frans gidsje van Corinne Couget.

Schokkende feiten over de e-nummers in onze voeding passeren de revue. De onschuldige consument in de supermarkt lijkt door gifmengers te worden misleid. Aspartaam (E951) dat veel in lightproducten wordt gebruikt is de grootste boosdoener. "Het is puur gif met een lijst van bijwerkingen die variëert van
lichte hoofdpijn tot hersentumoren" aldus de auteur. Het gidsje is handzaam opgemaakt in pocketformaat zodat iedereen het bij zich kan hebben tijdens het boodschappen doen. De E-nummers staan opgesomd met een uitleg en wat ze in het menselijk lichaam kunnen veroorzaken. Groen is ok, oranje is oppassen en rood is absoluut vermijden. De meeste E-nummers staan in het rood. Men verwacht niet dat giftige ingrediënten door de autoriteiten toegestaan worden. Het bestuderen van etiketten en verpakkingen levert pas een schat aan informatie zodra men kan opzoeken wat de toevoegingen betekenen.

Couget bestudeert al meer dan veertien jaar de giftigheid van voedseladditieven en heeft tientallen internationale onderzoeken naast elkaar gelegd. Van haar hand kwam het gidsje "Additifs Allimentaires". Will Jansen is als auteur van de Culinaire Almanak en uitgever van het tijdschrift Bouillon "culinair expert". Hij liep in Frankrijk tegen dit gidsje op en werd er zo door gegrepen dat hij besloot het te vertalen voor de Nederlandse markt. Er is geen gids als deze in ons land. Het is klein genoeg om in je tas te steken en overal mee naar toe te nemen.

Recensie(s)


Beknopte informatie over alle in voedingsmiddelen toegestane additieven met een geregistreerd E-nummer. In het voorwoord geven de auteur aan verbijsterd te zijn hoe makkelijk er met de kwaliteit van eten wordt gemanipuleerd om de kleur, smaak, smeerbaarheid, versheid en houdbaarheid te beinvloeden. Niet alle E-genummerde additieven zijn slecht. Maar voedingsmiddelen zonder E-nummers zijn niet altijd veilig. Deze gids is opgesteld naar aanleiding van een aantal wetenschappelijke studies en internationale bronnen. Door de kleuren groen, oranje en rood wordt direct aangegeven hoe veilig een additief is. Sommige additieven die enorm gevaarlijk zijn, zoals aspartaam (E951, in veel frisdrank) en mononatriumglutamaat (E621, dat verzadiging voorkomt) krijgen extra aandacht. De auteur is een Franse onderzoekster van E-nummers. Een gidsje voor iedereen die gezond wil eten. Het is bewust in klein formaat voor in de binnenzak bij het boodschappendoen.

Ir. K.W. Sijtsma MBA

Reviews Wat zit er in uw eten?

  • Praktisch (63)
  • Inspirerend (31)
  • Verrassend (22)
  • Goede recepten (2)
  • Overzichtelijk (2)
  • Mooie foto's / uitvoering
  • Weinig verrassend (2)
  • geen alfabetische namen
  • Weinig recepten
  • voor de pech-hebbers
  • overgesimplificeert
  • taalkundig slecht
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Goed
    • Praktisch

    Goed boekje makkelijk mee te nemen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit boekje helpt je vooral bij het bewust kiezen van wat je wel of niet in je mond stopt. Het is bijna onmogelijk om voedsel uit de supermarkt te kopen waar geen hulpstof in zit. Toch zitten er grote verschillen in merken. Dit boekje helpt ook je bewust te maken van 'verdekte/verstopte' hulpstoffen. Ik was al bewust van E621 en Aspartaam, maar wist niet dat bijvoorbeeld gistextract, aroma's (ook natuurlijke aroma's) en nog meer allemaal schuilnamen zijn voor E621. Naast aspartaam heb je nog acesulfaam-k, sucralose en nog tal van zoetstoffen die echt, echt niet goed zijn. Uitermate goed boekje voor iedereen die wil weten welke producten slecht voor je zijn, zodat je bewust kan kiezen om goed of slecht te eten. Nu ik meer weet vind ik het echt een schande wat een troep we onze kinderen als snoep te eten geven, het meeste is gewoon echt puur vergif, waarbij verschillende stoffen in verschillende andere landen niet eens zijn toegestaan in voedingsmiddelen. Het boekje is praktisch in gebruik, je kunt alles snel en makkelijk vinden. Korte duidelijke motivatie. Classificatie van hulpstoffen in groen, oranje rood. Bij rood blijkt dat tenminste uit 75% van de onderzoeken naar betreffende hulpstof schadelijke resultaten zijn geboekt op proefdieren en/of negatief advies uit die onderzoeken is gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Zeer interessant boekje om te weten te komen wat je precies eet!
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Interessant boekje. Ik was eerst teleurgesteld dat het zo'n klein boekje was. Maar het is wel makkelijk mee te nemen wanneer je gaat winkelen. Dus het is een voordeel.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Te weinig alternatieven
    • Praktisch
    • Weinig verrassend

    Over het algemeen een prima en overzichtelijk boekje. Er staat naar mijn mening niet goed beschreven wat je bijvoorbeeld als vervangend product kunt gebruiken als het desbetreffende nummer absoluut vermeden moet worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 2 Ongepaste review?
  • goede naslag wat wil ik wel - niet eten

    compact, informatief boekje waarmee ik etiketten ontcijfer. hiermee kan ik zelf keuzes maken wat ik met het product van het etiket ga doen: consumeren of niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • leuk boekje

    Leuk boekje met heldere uitleg. Heel overzichtelijk en wordt duidelijk beschreven wat er in uw eten kan zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • eindelijk

    Eindelijk een boekje met deze info en dan ook nog zo gemakkelijk mee te nemen! Fijn dat anderen dit ook door hebben. Alleen svanduin niet....die kan nog een hoop leren. Succed daarmee!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • E-nummers, wat een ellende
    • Praktisch

    Neem het boekje altijd mee als ik boodschappen doe. Het is een klein formaat die makkelijk in de zak mee kan. Makkelijk op te zoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Goede info !!

    Op aanraden van een docent kocht ik dit boekje . Het is een super bron van informatie , telkens mee te nemen als je boodschappen gaat doen . Het zal je verbazen te weten te komen wat er allemaal in onze voeding zit .j

    Vond je dit een nuttige review?
    8 1 Ongepaste review?
  • duidelijk
    • Praktisch

    neem het mee in jaszak handig formaat en gelijk in de winkel informatie heb het al aanbevolen aan verschillende mensen aanrader dus

    Vond je dit een nuttige review?
    6 2 Ongepaste review?
  • Bullsh*t voor mensen die graag bang zijn
    • geen onderbouwing
    • stemmingmakerij

    Gouget heeft geen wetenschappelijke achtergrond en zegt maar wat. Het is echt ongelooflijk tendentieus en niet onderbouwd. Maar als je lekker bang wilt zijn; lees het vooral! Stop dan ook meteen met vaccinaties en andere geneeskunde, want daar gelooft mevrouw ook niet in.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 26 Ongepaste review?
  • Super handig en "portable"!

    Super handige boek als je geen gifstoffen en E nummers meer wilt eten. Kan makkelijk mee in je tas! Heel duidelijke overzicht en je kan zo de nummers in de supermarkt opzoeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Een "must" voor iedereen
    • Praktisch
    • praktisch en belangrijk boekje

    Iedereen die ook maar een beetje inzicht wilt hebben in de E nummers en de toevoegingen die we dankzij de voedingsindustrie in onze lijven "proppen". Je wilt zeker weten wat je eet? Ik tenminste wel. Praktisch formaat, je stopt het makkelijk in je handtas.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • heel erg verhelderend

    Ben blij dat ik nu duidelijk kan zien wat er allemaal in het eten zit.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • ideaal boekje op zakformaat!!

    In deze tijd word iedereen bewuster van het eten! Wat zit er eigenlijk allemaal wel niet in!! Dit boekje geeft je een heel mooi inzicht welke enummers minder schadelijk zijn en welke je eigenlijk gewoon moet vermijden! Klein formaat zodat ie in je tas past!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 1 Ongepaste review?
  • Zeer aanbevolen
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • informatief

    ik heb dit boekje al jaren, het was eerst heel gek dat je al die E stoffen gaat vermijden. Nu zie ik steeds meer mensen bewust worden en kritisch kijken naar eten.. wat maakt me dit blij en verheugd! als je goeie informatie wilt over wat er in uw eten zit dan is dit boekje echt een uitkomst! het is mijn bijbel tijdens het boodschappen doen..

    Vond je dit een nuttige review?
    10 1 Ongepaste review?
  • Zeer overzichtelijk en compact in een klein boekje
    • Praktisch

    In goede staat ontvangen, erg overzichtelijk en compact boekje over E nummers . Een echte aanrader voor een ieder die goede voeding belangrijk vind

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • Wat zit er in je eten
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een leuk klein boekje dat alle informatie bevat over additieven etc. Makkelijke naslagwerk. Erg informatief.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Handigheidje

    Handig boekje dat je bewust doet stil staan bij wat je eet. Meteen heel de snoepkast onder handen genomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 2 Ongepaste review?
  • verhelderend

    Ik gebruik hem nu met boodschappen doen. Wil zelf geen/zo min mogelijk e-nummers meer eten. Mensen mogen eten wat ze willen, als ze zich maar bewust zijn van wat ze eten en die keus weloverwogen maken. Dit boekje is een goede keus voor mensen die verduidelijking willen over wat ze eigenlijk naar binnen werken en aan de hand daarvan zelf een beslissing willen nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 1 Ongepaste review?
  • Zeer informatief
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • valt snel uit elkaar

    Een handig en praktisch boekje. De voeding industrie gebruikt zeer veel chemische toevoegingen waarbij de veiligheid helemaal niet zo goed is als men ons wil doen geloven. Deze producenten lijken zich veelal verschuilen achter elkaar en niemand neemt echt verantwoordelijkheid voor alle ingrediënten van zijn product. Dit boekje is naar mijn inzicht een bruikbaar handvat in deze veel te schimmige wereld.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 3 Ongepaste review?
  • Stemmingmakerij, tendentieus
    • staat vol nonsens

    Het boekje stikt van de fouten. E-nummers worden gekwalificeerd als groen, oranje en rood. Groen is veilig, rood is gevaarlijk en oranje is oppassen. Hier een aantal fouten: Oranje: E160d, lycopeen, is de kleurstof uit tomaten, rozebottels en watermeloenen. Dus die niet meer eten? Rood: E250, natriumnitriet. Conserveermiddel dat zelfs in biologische producten wordt toegepast. Gouget: hyperactiviteit, astma, slapeloosheid, misselijkheid, kankerverwekkend, enz. De toegepaste hoeveelheden zijn zo klein dat er geen gevaar is voor de gezondheid. Het niet gebruiken van een conserveermiddel kan veel eerder ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen: salmonella-infecties, voedselvergiftiging of erger. Natriumnitriet remt de gevreesde bacterie Clostridium botulinum, die in bedorven vlees het gif botuline aanmaakt en zo botulisme veroorzaakt. Oranje: E270, melkzuur. Gouget: Darmstoornissen bij baby’s en kinderen. Dus weg met die gezonde melkzuurbacteriën? In kinder- en zuigelingenvoeding komt melkzuur niet voor. In producten als yoghurt en karnemelk zit altijd melkzuur, dus dat niet meer drinken? Rood: E284, boorzuur. Gouget: gevaalijk synthetisch conserveermiddel. Diarree, beschadiging organen, menstruatiestoornissen, eetstoornissen, haaruitval, e.d. De EFSA (European Food Safety Authority) heeft juist boorzuur als veilig bestempeld om toe te passen in bijvoorbeeld supplementen. Oranje: E300, ascorbinezuur. Dit is vitamine C, dus geen fruit en groente meer eten? Oranje: E333, calciumcitraat. Gouget: bij grote hoeveelheden huidreacties en aften. Typisch dat calciumcitraat vaak wordt toegepast in orthomoleculaire supplementen als bron van calcium. Oranje: natuurlijke verdikkingsmiddelen die al heel lang worden toegepast, zoals agar-agar (E406), guarpitmeel (E410), johannesbroodpitmeel (E412), xanthaangom (E415) worden ingedeeld als oranje met vage verdachtmakingen. Rood: E441, gelatine. Een heel verhaal over onwaarschijnlijke risico’s met de aanbeveling: echt vermijden. Slaat nergens op. Gelatine wordt ook veel toegepast in (orthomoleculaire) supplementen: softgels zijn van gelatine! Iedereen die vlees braad met bot er in (karbonade, kip) krijgt ook gelatine binnen. Rood: E508, kaliumchloride. Gouget: darmstoornissen, darmzweren, overgeven diarree, verzwakking, shock, interne bloedingen. Echt vermijden. Volledige onzin. Kaliumchloride wordt veel gebruikt in supplementen en in dieetzout als alternatief voor natriumchloride (keukenzout). Wie is mevrouw Gouget? Nergens op internet is te vinden wat haar wetenschappelijke competenties zijn, die bezit ze namelijk niet. Daarnaast houdt de dame zich op in dubieuze kringen. Vaccinaties? Niet doen. Kanker regulier laten behandelen? No go. Slecht boek, niet kopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    35 13 Ongepaste review?
  • Duidelijkheid over e nummers
    • Praktisch

    Dit is echt een aanrader voor iedereen die zo min mogelijk slechte e nummers wil eten. Super duidelijk boekje en een musthave voor iedereen die bewuster en gezonder wil eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 6 Ongepaste review?
  • Handig boekje, maar soms iets te!
    • Praktisch
    • Weinig verrassend

    Je kunt makkelijk op zoeken welke nummers erg slecht zijn, maar soms zijn de omschrijvingen iets te!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 4 Ongepaste review?
  • handig zakboekje

    handig zakboekje om mee te nemen in de tas. alle E nummers staan er in en met kleur is aangegeven hoe dreigend ze zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 4 Ongepaste review?
  • geweldige boek
    • Praktisch

    een geweldig boekje, ik ga niet meer zonder het bij me te hebben de Supermarkt in. zou het een idee zijn om dit boekje als een geschenk naar onze Ministerie van Gezondheid te sturen? al dat gezeur over te dikke kinderen/mensen zou misschien snel afnemen, als we weer gezond and "basic"gaan eten...?! en ,dan heb ik het niet eens over ADHD en andere moderne verschijnsellen van de laatste30 jaar ( bijzonder genoeg gebruiken we de meeste E-nummers ook maar de laatste 35 jaar???.....iets om over na te denken misschien..?)

    Vond je dit een nuttige review?
    15 4 Ongepaste review?
  • goede keus voor mensen die verantwoord willen eten
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Handig naslagwerk voor mensen die verantwoord en gezond willen eten of voor mensen die nieuwsgierig zijn naar e nummers en de effecten hiervan op het lichaam. Makkelijk formaat dus handig mee te nemen in de tas tijdens boodschappen doen. Mooie meevaller was voor ons dat we zonder e nummers ook nog enkele kilos zijn afgevallen zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 3 Ongepaste review?
  • Weet wat je eet
    • Praktisch

    Voor een ieder die gezond wil eten of geintresseerd is in voeding. Wat zit er eigenlijk allemaal in voeding en wat betekent het? Het maakt je bewuster van wat je eet, een handvat om 'gezondere' keuzes te maken. Mooi formaat om in je tas te stoppen en als naslagwerk te gebruiken tijdens het boodschappen doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 4 Ongepaste review?
  • Voor de bewuste mens

    Het is een echte must-have. Handig formaat. Duidelijke taal. Maakt de voeding keuze makkelijker.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 5 Ongepaste review?
  • Handig en interessant!
    • Praktisch

    Interessant boekje en zeer handig formaat. Aanrader voor wie gezonder wil leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 5 Ongepaste review?
  • Handig en overzichtelijk
    • Praktisch
    • onmisbaar bij het boodschappen doen

    Handig naslag boekje voor in de tas. E nummers en de bijbehorende namen die bij de ingrediënten van producten staan, kun je in het boekje snel terug vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 4 Ongepaste review?
  • bangmakerij
    • niet wetenschappelijk
    • Eenzijdig
    • ongeloofwaardig

    boek lijkt handig qua formaat, en de gekozen volgorde van Enummers. inhoudelijk is een bron van vooroordelen en slechts bangmakerij. heeft weinig met wetenschap te maken. is vooral geloof ( in onzin)

    Vond je dit een nuttige review?
    16 21 Ongepaste review?
  • Handzame opsomming en uitleg van e-nrs
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Onze genen zijn al die e-nummers niet gewend, en met al die e-nummers kunnen ze zelfs karton lekker laten smaken waardoor je "lege" calorieën (lees: zonder voedingswaarde) binnen krijgt. Alleen met echt eten voed je jezelf. Ben blij met dit boekje,ondanks dat ik door dit boekje geen verpakt "voedsel" meer kan kopen. Alles vers en zelf maken dus. Het is even wennen, kost ook wat tijd, maar veel lekkerder en voedzamer.

    Vond je dit een nuttige review?
    16 6 Ongepaste review?
  • overal waar te voor staat
    • Praktisch

    overal waar te voor staat, is niet goed. dus ook te veel e nummers. voor en tegens altijd een mooie middenweg. feit is wel dat we de afgelopen jaren in de supermarkt onbewust steeds meer gemak voedsel zijn gaan gebruiken, pakjes sausmixen marinades en noem zo maar op. echt puur voedsel gebruiken we in drukke gezinsleven misschien wel veel minder. waar we denken gezond bezig te zijn, worden we door de leveranciers wel een tikje voor de gek gehouden. dit boekje kan dienen als bewustwording. weer even wakker schudden van waar we mee bezig zijn. de mixen en sausje vervangen voor gewoon zout en peper. spaart geld en we leren weer meer te proeven. heel handig maar neem het met een korreltje zout.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 7 Ongepaste review?
  • Kies voor gezond eten
    • Praktisch

    Prima boekje. Je moet je niet bang laten maken door E nummers. Er zijn hele slechte en minder slechte en neutrale. Ze zijn nooit 100% te vermijden, maar door dit boekje heb je wel de keus en weet je wat je eet. Zoveel mogelijk zelf koken. Daardoor vermijdt je al veel E nummers. Door de etiketten te lezen merk je dat er best veel keuze is in producten met en zonder slechte E nummers. Iets meer moeite doen om gezond te eten en daar helpt dit boekje prima bij. Hendrica70

    Vond je dit een nuttige review?
    8 6 Ongepaste review?
  • simpel doeltreffend.
    • Inspirerend
    • Praktisch

    In de voorgaande reviews is het een komen en gaan van tegenstanders en voorstanders van Corine. Maar dat wat zij in dit boek doet is,nog heksen jagen,nog oordelen van wat of wie dan ook. Er wordt simpelweg een beroep gedaan op jou eigen gezond verstand,voor zover aanwezig natuurlijk! Er wordt kort maar krachtig uit de doeken gedaan wat eigenlijk al voor een ieder bekend zou moeten zijn... Als er door middel van allerlei rommel aan voedsel geknutseld wordt kan jij zelf wel bedenken dat dit niet gezond is,kortom is dit boekje een goede gids in de wereld van de manipulatieve wereld van de voedsel industrie. André

    Vond je dit een nuttige review?
    10 4 Ongepaste review?
  • Laat je niet bang maken voor E-nummers
    • onbruikbaar: maakt onnodig bang

    Kritisch zijn m.b.t. e-nummers is goed. Er zitten er nogal wat tussen die we liever niet consumeren. B.v. synthetische kleurstoffen, synthetische zoetmiddelen, smaakversterkers e.d. Corinne Couget slaat met dit boekje evenwel de plak ernstig mis. Zij categoriseert de additieven met de kleuren groen (veilig), oranje (discutabel) en roods (echt vermijden). Een paar voorbeelden van foutieve informatie: Oranje: E160d, lycopeen. Komt uit tomaten. Gouget: mogelijk genetisch gemodificeerd, dus oranje. Vrij onwaarschijnlijk en irrelevant. Oranje: E161b, luteïne. Gouget: kan neusverkoudheid, netelroos en astma veroorzaken. Heel onwaarschijnlijk. Luteïne is juist heel nuttig. Rood: E250, natriumnitriet. Conserveermiddel dat zelfs in biologische producten wordt toegepast. Gouget: hyperactiviteit, astma, slapeloosheid, misselijkheid, kankerverwekkend, enz. Echt vermijden. Bangmakerij op niets af. En beter een conserveermiddel dan bedorven voedsel met alle gevolgen van dien. Oranje: E270, melkzuur. Gouget: Darmstoornissen bij baby’s en kinderen. Dus weg met die gezonde melkzuurbacteriën in onze biogardeproducten. Melkzuurbacteriën bevolken met miljarden onze darmen... Rood: E284, boorzuur. Gouget: gevaalijk synthetisch conserveermiddel. Diarree, beschadiging organen, mensturatiestoornissen, eetstoornissen, haaruitval, e.d. Vreemd, de EFSA heeft juist boorzuur als veilig bestempeld om toe te passen in b.v. supplementen… Bovendien is het een natuurlijke stof. Oranje: E300, ascorbinezuur. En weer duikt de mythe op dat grote hoeveelheden nierstenen zouden kunnen veroorzaken... In zuur lossen juist mineralen op. Oranje: E333, calciumcitraat. Gouget: bij grote hoeveelheden huidreacties en aften. Typisch dat calciumcitraat vaak wordt toegepast in orthomoleculaire voedingssupple-menten als bron van calcium… Oranje: natuurlijke verdikkingsmiddelen die al heel lang worden toegepast, zoals agar-agar (E406), guarpitmeel (E410), johannesbroodpit-meel (E412), xanthaangom (E415) worden ingedeeld als oranje met vage verdachtmakingen. Rood: E441, gelatine. Een heel verhaal over onwaarschijnlijke risico’s met de aanbeveling: echt vermijden. Slaat nergens op. Gelatine wordt ook veel toegepast in (orthomoleculaire) supplementen: softgels zijn van gelatine! Maar ook in de keuken wordt veel gebruik gemaakt van gelatine. Rood: E464, hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Gouget: verminderde werking nieren, verminderde opname voedingsstoffen, verstopping. Typisch: de veel toegepast vegetarische capsules (V-caps) bestaan juist uit HPMC… Rood: E508, kaliumchloride. Gouget: darmstoornissen, darmzweren, overgeven diarree, verzwakking, shock, interne bloedingen. Echt vermijden. Volledige onzin. Kaliumchloride wordt veel gebruikt in supplementen en in dieetzout als alternatief voor natriumchloride (keukenzout). Ook medisch wordt het toegepast om tekorten aan kalium aan te vullen, zelfs per infuus. En zo zijn er nog tientallen andere onterechte verdachtmakingen en bangmakerijen. Dit boekje levert geen bruikbare bijdrage om de echt potentieel gevaarlijke stoffen in kaart te brengen. Bijna alles met een E-nummer lijkt wel verdacht of schadelijk. De waarheid is evenwel genuanceerder. Dit boekje is dus helaas onbruikbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    28 11 Ongepaste review?
  • Goede intenties, maar zeer inaccuraat.
    • belangrijk onderwerp
    • overgesimplificeert
    • taalkundig slecht
    • overdreven
    • onjuist
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het zeer belangrijk dat men zich bewust is van wat er in en uit zijn lichaam gaat, zonder meer. Ik ben geboren met de eigenschap om niet alles voor waar aan te nemen. Op een gegeven moment komt dan naar voren dat er flink op een mens wordt ingespeeld. De immoraliteit van de voedselindustrie is zo'n factor waar te weinig rekening mee gehouden wordt. Dit boekje biedt dan zeker inzichten, voor mensen die in een soort overgangsstadium zitten van onwetendheid naar bewustzijn. Als je echter al een hoop achtergrondkennis, en de aandrang om dingen wat verder uit te pluizen hebt, zal ook duidelijk worden dat dit boekje zeer inaccuraat is. Vele van de uitspraken worden totaal niet ondersteunt door een wetenschappelijke basis, en worden rechtstreeks uit de spreekwoordelijke duim gezogen. Hypotheses worden als conclusies gepresenteerd, en bepaalde feiten worden sterk overdreven. Dit is natuurlijk een effectieve manier om een publiek te trekken, maar ook wel een manier om datzelfde publiek negatief te beinvloeden. Daarnaast is dit boekje taalkundig een rommeltje, wat niet schadelijk is voor de inhoud er van, maar wel storend. Ikzelf ben ooit bezeten geweest door de E-nummer gekte, maar kwam er toen achter dat veel van de waarschuwingen op lucht gebaseert zijn. Ik zeg niet dat je niet voorzichtig moet zijn, er zijn zeker zeer toxische stoffen die door ons eten gedaan worden. Ik zeg alleen aan dat mensen, als ze beweringen zien die hun genoeg zorgen wekken om een stof uit hun dieet te verbannen ook wetenschappelijke artikelen moeten zoeken, die die claims ondersteunen, of misschien dus wel niet ondersteunen.

    Vond je dit een nuttige review?
    19 4 Ongepaste review?
  • een aanrader !
    • Praktisch

    ik heb nu een jaar dit boek in mijn bezit en het zit altijd in mijn tas want het is klein en superhandig om in de supermarkt te zien wat voor additieven er nu in een product zitten. De indeling is overzichtelijk ( op nummer en achterin op alfabet ) en elk additief wordt ingedeeld bij een kleur waarbij rood voor de ergste additieven staat, groen voor de veilige en oranje voor alles wat daar tussenin zit. Ook een beknopte omschrijving waar het van gemaakt is en wat het doet in je lichaam. Verder beschrijft Corine uitgebreider de schadelijke gevolgen van zoetstoffen en smaakversterkers. Ideaal boekje en niet meer te missen als je je eenmaal bewust bent van alle troep die voedselproducenten met goedkeuring van de overheid in ons eten stoppen.

    Mijn foto(s)
    wat zit er in uw eten
    Vond je dit een nuttige review?
    2 6 Ongepaste review?
  • handig en handzaam boekje
    • Praktisch

    Het boekje zit standaard in mijn tas. Super handig als je kritisch wilt zijn met wat je eet. De nummers zijn makkelijk op te zoeken en je ziet in één oogopslag of het goed, twijfelachtig of fout is. Onmisbaar als je wilt weten wat je eet!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • duidelijk boekje
    • Praktisch

    Dit is een heel handig boekje als je wilt weten welke stoffen toegevoegd zijn aan je voedsel. Je ziet direct of het (wellicht) schadelijk is. Makkelijk te gebruiken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 6 Ongepaste review?
  • Handig! Lekker mee-neem-formaat

    Handig boekje, duidelijk en pas zelfs in(mijn) je jaszak om in de supermarkt rustig even te kunnen kijken! Heeft mij enorm geholpen.. Het winkelen word ook steeds makkelijker om (slechte) E-nummer vrij boodschappen te doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?
  • word bewust !
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een aanrader om wegwijs te worden in een overgroot aanbod in onze supermarkten. Je merkt, als je etiketten gaat lezen, dat er maar een beperkt aanbod is van veilige voeding. Ik gaf het mijn kinderen zodat zij goede voeding en drinken voor hun kinderen in huis halen. Overzichtelijk boekje, wat i.d.d. ook makkelijk meegenomen kan worden naar een supermarkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • Start van (meer) e-nummervrij
    • Praktisch

    Dit boekje heb ik als eerste gekocht toen ik besloot (meer) e-nummervrij te willen gaan eten. Het is een praktisch handzaamboekje welke ik nu elke keer meeneem naar de (bio)supermarkt en waarmee ik de onbekende e-nummers opzoek of de namen die me niks zeggen. Achterin zoek je op naam, de naam staat dan meteen in de kleur groen (goed), oranje (minder goed) en rood (slecht) voor een snelle indicatie. Op e-nummer zelf zoeken gaat eveneens heel snel dankzij de genoemde kleurcodes als je het nummer hebt opgezocht, gevolgd door een beknopte heldere beschrijving van wat het e-nummer inhoudt. Absoluut geen spijt van deze aankoop!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 5 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten?
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een grote aanrader voor "iedereen"! Dé grote bewustwording van wat de chemische toevoegingen in onze huidige voeding veroorzaken. Dit boekje zet je aan om bewust een gezondere keuze te maken voor de rest van je leven. Iedereen zou dit boekje moeten lezen en steeds bij de hand houden om E nummers op te zoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?
  • handig en duidelijk
    • Praktisch

    Heel erg handig en duidelijk boekje, makkelijk om mee te nemen naar de supermarkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?
  • Simpel duidelijk boekje met een korrel zout in het achterhoofd
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • wat fanatiek geschreven

    Een duidelijk boekje met zo ongeveer alle e-nummers beschreven en in kleur duidelijk te zien wat 'slecht', 'onduidelijk' of gezond is. Het boekje is erg fanatiek geschreven en wij hadden het gevoel hier en daar het met een korrel zout te nemen en soms even op google te spieken wat er nog meer over geschreven wordt. Al met al zeker een aanrader voor iemand die graag wil weten hoe zo gezond mogelijk te leven en producten te kiezen waar geen of zo min mogelijk slechte e-nummers in zitten. De zoekfunctie in het boekje is perfect, op alle manier kunnen de voedingsstoffen opgezocht worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 2 Ongepaste review?
  • Onmisbaar in je handtas
    • Praktisch

    Als je dit boekje ook maar voor de helft gelezen hebt, of eens doorgebladerd hebt, ben je opeens veel bewuster van wat je elke dag eet. Of wat je je kinderen te eten geeft! En wat voor een rotzooi hier echt in zit! Na het lezen wordt je veel bewuster van gezonde voeding en wordt het makkelijker om keuzes te maken in de supermarkt. Hier komen geen light producten, pakjes, zakjes, blikjes en potten meer het huis in! Iedereen zou op de hoogte moeten zijn van de informatie die dit handige boekje geeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 5 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Praktisch
    • soms wat beangstigend

    Dit kleine, handzame boekje bevat een schat aan informatie. Het is enorm verhelderend en ook wat beangstigend om te zien wat er allemaal wordt toegevoegd aan ons eten. Het is wel zaak om zelf ook te blijven nadenken, want je krijgt de neiging om helemaal niets meer te eten. Alles biologisch en zonder E-nummers is misschien erg gezond maar met een gezin met 6 kinderen financieel niet echt haalbaar. Dit boekje helpt zeker om een betere balans te ontdekken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • Wakker worden
    • Inspirerend
    • Praktisch

    30 jaar geleden ben ik al bezig geweest om alle E nummers uit te bannen vanwege de geboorte van mijn dochter. Door de dagelijkse druk van werk, zorg en huishouden is e.e.a. er bij ingeschoten. Pas nu er bij mij borstkanker is geconstateerd ben ik me er weer in gaan verdiepen en de uitkomst is schokkend. Met behulp van dit boekje heb ik mijn keukenvoorraad geheel vervangen en eet ik nu bewust alleen nog maar biologisch. In aanschaf inderdaad duurder maar op termijn bespaar je op de uitgaven door "slechte"voeding gewoon niet meer te kopen. Het kleine boekje zit in mijn handtas en ik raadpleeg het vaak bij het boodschappen doen. Het vergt wat inspanning maar loont zeker de moeite. Het bewijs is voor mij duidelijk geleverd. Naast de link die ik zelf heb gelegd naar het ontstaan van mijn borstkanker (vooral door gebruik van lightproducten) is na 3 weken E nummerloos eten mijn bloedruk spectaculair gezakt. Iets wat met medicijnen niet lukte. Ik raad iedereen aan om via dit boekje op zijn minst bewust te worden van hetgeen wij consumeren en de gevolgen er van. Speciaal voor hetgeen wij onze kinderen en kleinkinderen te eten geven. Zij zijn van ons afhankelijk en wij hebben daarom de plicht om ons op de hoogte te stellen betreffende de kwaliteit van ons voedsel.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 7 Ongepaste review?
  • Wat iedereen weten moet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Ondanks dat ik weet hoe slecht veel additieven zijn, toch geschrokken van de enorme impact van veel E-nummers. Het is veel erger dan dat ik had verwacht. Mits we niet oppassen, krijgen we elke dag een flinke cocktail hiervan binnen en pas na lange tijd blijkt de schade die het heeft aangericht in ons lijf. Het boekje is lekker klein van formaat. zodat het goed in de tas past. Als ik boodschappen ga doen, het boekje gaat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?
  • Worden we bewust ziek gemaakt?
    • Inspirerend

    Het boekje een eyeopener en is daarom gewoon verbijsterend. Hoe halen mensen het in hun hoofd bewust je medemensen op grote schaal bewust te vergiftigen. Dit alleen maar om geld. De voedingsindustrie is verbonden met de farmaceutische industrie. Terug naar de natuur zouden we moeten, met zelf eten verbouwen. Dat de regering dit ook allemaal goed vind en toelaat enkel en alleen om geld. Gewoon weg schandalig, Ik bedank de schrijfster en de uitgever voor dit waardevolle boekje. Francisca

    Vond je dit een nuttige review?
    5 4 Ongepaste review?
  • Gezonder worden begint hier
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Nooit geweten dat er zoveel troep in produkten zit, je zou toch zeggen dat de Keuringsdienst van Waren daar op let en de consument beschermt. Maar nee hoor, producenten hebben meer macht dan wie ook, tenzij de consument massaal in actie zou komen, dat kan nu, iedereen zou dit boekje moeten hebben, en al die produkten met troep er in links laten liggen in de winkels. Dan worden we allemaal een stukje gezonder en slanker. Wat me het meest verbaasde was dat er zelfs troep in vitamines en babyvoeding zit, schande. Zelf doe ik nu boodschappen met het boekje bij me, ik koop nu biologische producten, en de zakjes en pakjes komen bij mij niet meer in huis en ik gebruik zoveel mogelijk verse produkten, ook geen frisdranken en allerlei sappen meer.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Bijzonder inspirerend boekje dat mijn ogen heeft geopend. Ik ben een heel stuk bewuster (en dus gezonder) gaan eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?
  • zeer praktisch en handzaam
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • noodzaak voor gezond eten
    • aan te raden bij wazige lichamelijke klachten
    • hulp bij allergie-en
    • hulp bij wazige klachten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig praktisch boekje, lekker handzaam maar ook handig om niet alleen op nummer te zoeken maar ook op naam. Zo zijn enkele fabrikanten lekker geniepig door of een simpele of zeer moeilijke naam te noemen om je te misleiden. Nu kan je ook deze handig en snel opzoeken. Laat je btw niets wijsmaken met oud onderzoek...dat is ook onderzoek! Iets wat in de jaren 60 als kankerverwekkend is bestempeld is dat nu ook. Iets wat toen veilig was, nu misschien niet meer...dus dit boekje is al weer jaren verder en klaar voor de 21 eeuw;-) Aspartaam is bijv weer veel onderzocht, en alleen daardoor al zeer dubieus. Maar denk ook zelf na. Waarom stoppen ze er steeds meer chemische troep in? En is dat nodig? NEE. Stoffen vervangen door chemische troep is nooit aan te raden! Gezondheid begint bij zuivere en natuurlijke voeding. Jam is zeer simpel en geconserveerd op basis van suiker. Daar hoort verder niets in te zitten! Waarom zit er in bijv zogenaamde verse ham e nummers? volstrekte onzin dus. Dit boekje helpt iedereen want vele hebben te vage en onbekende klachten. Word je steeds van het kastje naar de muur gestuurd? en blijven je vage klachten? Haal dan eens alle e-nummers uit je voeding! Vele zijn u al voorgegaan en voelen zich beter! Succes met dit ultieme boekje voor in de tas ;-) Gekregen van mij vriendin maar dacht laat het nog wel even weten. (ja ook via bol, ander account)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 4 Ongepaste review?
  • Handig maar geen bijbel
    • Praktisch
    • Verrassend

    We eten al langere tijd bewust en veel biologisch. Door dit boekje te hebben kun je af en toe iets nazoeken. Ga je echt alle rode en orange toevoegingen uit dit boekje vermijden dan kun je 80% uit je voorraad weggooien van Eru goudkuipje tot margarine. Ja er zit een hoop troep in ons eten. Daar moeten we bewust mee om gaan. Aspartaan is idd iets wat je volgens mij moet vermijden. maar ik denk dat het niet zo zwart-wit is als in dit boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 4 Ongepaste review?
  • Schokkend maar een nuchtere kijk op het geheel is noodzakelijk.

    Ik moet bekennen dat ik best wel schrok van al die toevoegingen, ( vooral het stuk over aspartaam en MSG) maar een kritische en nuchtere kijk hebben op dit boekje kan ook geen kwaad. Als je een stof benoemd als : gevaarlijk en giftig en je baseert je stelling op 2 onderzoeken uit 1961!! kom je voor mij niet geloofwaardig over. Ook de bewering dat je max 10 mg vit c per dag zou mogen consumeren klopt van geen kant. Verder staat er soms dat het niet bekend is of een stof gevaarlijk is en dan beveelt ze aan om om het te vermijden. Tja..... Ik vraag me af of er nog meer van dat soort blunders instaan. Vergeet vooral niet dat dit boekje al 6 jaar oud is en dat er vast en zeker nog meer onderzoeken zijn geweest!!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 6 Ongepaste review?
  • absolute must
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • eye opener

    goed, handzaam boekje: moet je gewoon in je (boodschappen)tas hebben! Is duidelijk, ligt makkelijk in de hand, geeft je heel veel inzicht in wat je eet, maar vooral: hoe je jezelf gezond(er) kunt houden / maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?
  • Kopen!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Dit boek is echt een must tijdens het winkelen voor iedereen die bewust met zijn leven bezig is. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eten en dus ook wat je in je winkelwagentje propt. Als wij geen producten meer kopen met allemaal rommel erin, dan stoppen de producenten op gegeven moment ook met het produceren hiervan. Bent u niet overtuigd? Probeert u dan eens het volgende experiment, u neemt twee bakjes chips, de ene chips bereid met de toevoeging 'Vetsin' E621, MSG, of te wel monatriumglutamaat (en de andere zonder). Welk bakje dwingt u om het helemaal leeg te eten en welke niet?

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Handzaam boekje met een duidelijke opbouw en index. Het heeft mijn ogen geopend, ik was me niet bewust van alle verborgen, meestal schadelijke, hulpstoffen die aan 80% van de door mij gekochte levensmiddelen worden toegevoegd.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • Goede survivalgids!
    • Praktisch
    • eye-opener
    • handzaam
    • eerlijke informatie
    • onmisbaar voor wie gezond wil eten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit kleine, handzame boekje is een aanrader. Je kunt het heel makkelijk met je meenemen als je gaat shoppen en ter plekke even nakijken welke e-nummers er in het artikel zitten dat je wilt kopen(er zijn ook onschuldige e-nummers namelijk!). Het is ook nog eens heel handig gerangschikt per categorie. Speciaal voor de e-nummers met de allerhoogste risico factor zijn er lijsten opgenomen van de producten die vervuild zijn met de desbetreffende substantie. Je moet weten dat als je giftige rommel eet, je lichaam zal weigeren jouw vetcellen te laten leeglopen, omdat ze die ruimte nodig heeft om de rommel veilig te 'parkeren', ver weg van je vitale organen. Ja, dat lees je goed: leeglopen. Vetcellen verdwijnen namelijk nooit meer zodra je uitgegroeid bent, ze kunnen alleen leeglopen en liggen dan opgestapeld te wachten totdat je weer teveel eet of.....vervuilde dingen eet. Zuiver en vers eten is een deel van het geheim van slank worden én blijven, en van een gezond lichaam natuurlijk. Ingrid de Klerck, gewichtsconsulente te Voorburg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 3 Ongepaste review?
  • Op weg naar een beter leven
    • Praktisch

    Al een aantal jaren zat ik niet lekker in mijn vel. Snel moe, slecht slapen, soms best wel depressief. Van alles geprobeerd met vitaminen en/of anders eten. Niets hielp blijvend. Tot mijn dochter over de E nummers begon en ik mij hierin ben gaan verdiepen. Ik heb dit boekje besteld om mee naar de supermarkt te kunnen nemen. Er ging uiteindelijk een hele nieuwe wereld voor mij open. Nu, want het gaat niet in 1 dag natuurlijk, begin ik mij echt al een stuk beter te voelen en val zelfs af zonder minder te eten. Je hoeft niet minder te eten maar wel gezonder en daardoor heb ik geen trek meer in zoetigheid of snacks 's avonds. Dit handzame boekje neem ik steeds mee naar de winkels, het is heel overzichtelijk.( Neem indien nodig wel je leesbril mee). Ik ga er mee door en wens iedereen die dit ook doet veel succes op weg naar een beter leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Ommekeer in mijn leven
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een geweldig boek dat ik echt iedereen aanraad. Dit boekje heeft een ommekeer in mijn leven veroorzaakt. Als ik boodschappen aan het doen ben heb ik het altijd bij me. Iedereen met wie ik dit boekje bespreek is ook zeer geïnteresseerd hierin. Ongelofelijk dat dit nog allemaal toegestaan wordt door onze overheid. Maar ja aan gezonde mensen kan je niks verdienen en daar draait het toch om in de maatschappij van tegenwoordig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Eindelijk!
    • Praktisch

    Ik gebruik het boekje al 4 jaar - iedereen in mijn omgeving bekeek me altijd een beetje "als vreemd" als ik het over E-nummers heb. Komt er eindelijk nu verandering in en worden meer mensen wakker? Ik hoop het. Super handig boekje, in het begin duurt het een beetje, maar je weet snel welke producten goed / niet goed zijn. Hou ze wel in de gaten - soms veranderen ze het etiket en zitten er opeens wel giften in...

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • schokkend
    • Praktisch

    Echt schokkend wat er voor stoffen in je etenswaren zitten. Iedereen zou dit boekje minimaal een keer gelezen moeten hebben. Gewoon een stukje bewustwording....om vervolgens zelf te kunnen bepalen wat je wel wil eten en wat niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • wat je echt wilt weten!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Het boekje is klein, duidelijk, je kunt op meerdere manieren in zoeken. Echt ongelooflijk wat er allemaal in ons eten zit! wel lastig om dan boodschappen te doen want in alles zit bijna iets slechts in. mijn ogen zijn geopend door dit boekje!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Openbaring
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Boekje is een openbaring geweest en zou bij iedereen onder de aandacht moeten komen. 't Is schandalig dat in een samenleving waar gedragsproblematiek, overgewicht, kanker, diabetes, neurologische afwijkingen zoals MS, Parkinson, Alzheimer etc. hot item zijn, zoveel rotzooi in het eten gedaan wordt dat negatieve invloed heeft op deze aandoeningen. Ik sta versteld over het feit dat je nauwelijks iets in handen kunt nemen, zonder dat je tegen toevoegingen uit de 'rode lijst' aan loopt. Ik vrees dat wanneer vanuit de overheid hier geen paal en perk aan gesteld wordt, weinig verandering zal optreden. En kabinet maar afvragen waar de enorme kosten voor ziekte en zorg vandaan komen en hoe hierop bezuindigd kan worden. Wat mij betreft in ieder geval een must voor iedereen en zeker om kinderen te behoeden voor lange termijn -effecten op hun gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 3 Ongepaste review?
  • schokkend
    • Praktisch
    • slechte lijmlaag

    Naar aanleiding van het programma RADAR het boekje meteen aangeschaft. Werkelijk schokkend hoe we willens en wetens worden vergiftigd. En ieder jaar stijgen de zorgkosten. Ik ben echt wakker geschud. Helaas liet de lijmlaag snel los. Het probleem is erkend en ik kan het boekje opsturen naar Bilthoven voor een vervangend exemplaar. (zie een paar recensies voor mij.)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?
  • Wat je wil weten
    • Inspirerend

    Na een uitzending van Radar dit boekje gekocht. We zijn er maar druk mee aan tafel. Bij elk produkt wordt het boekje erbij gesleept en ja, dit heeft onze ogen wel geopend. De gasten die komen eten zijn ook alleen enthousiast. Een echte aanrader. Wellicht zou er ook een goed-eten boekje geschreven dienen te worden, want er zijn zoveel produkten die niet kunnen, dat je door de bomen het bos niet meer ziet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • Hoeveel gif eten we elke dag?
    • Praktisch
    • Verrassend
    • handzaam formaat

    Na het programma Radar op de TV gelijk dit boekje gekocht. Er is in de supermarkt bijna niets te vinden wat verantwoord is. Onbegrijpelijk dat er zo veel rotzooi toegestaan is in ons voedsel. Boekje is een must!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Nuttig boekje
    • Praktisch

    Ik wist niet dat er zo veel gevaarlijke E-nummers in ons eten zit. Je moet bijna overschakelen op biologisch om die stoffen te ontwijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • weet wat je eet!!!!!!!!
    • Praktisch
    • Verrassend
    • duidlijk
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Nadat ik op tv het programma radar had gezien gelijk het boekje besteld. Gewapend met het boekje vervolgens de supermarkt ingegaan. De eertste keer deed ik wel drie uur over mijn boodschappen .normaal slechts een half uur,maar het was zeker de moeite waard. Na een paar keer boodschappen doen gaat het steeds beter ,je weet inmiddels welke merken en producten je maar beter kunt vermijden!!!! Zeer zeker de moeite waard!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • vergiftigd worden met je volle bewustzijn
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • ontluisterend
    • valt snel uit elkaar bij dagelijks gebruik
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek. Ik sleep het overal mee naar toe en prijs het bij iedereen aan die zijn leven en gezondheid lief heeft. Jammer dat er nog niet zo'n boek is uitgegeven voor cosmetica.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • blaadjes laten los
    • voor de pech-hebbers

    In de laatste partij zaten een paar miskleunen, met slechte lijm. Aan de buitenkant was dat niet te zien. Met excuses aan de pech-hebbers. Stuur het boekje naar: redactie bouillon magazine Ipenlaan 55 3723XE Bilthoven vermeld naam en adres! en je krijgt per omgaande een goed exemplaar toegestuurd.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Erg handig
    • Praktisch

    Ik heb het boekje altijd in mijn tas en kan ik tijdens het boodschappen zien wat ik koop. Overzichtelijk ingedeeld en je kunt op zowel woord als E-nummer zoeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Angstig goed boekje
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het is echt heel angstig om te zien hoeveel troep we dagelijks binnen krijgen, als je je voorraadkast met dit boekje erbij bekijkt dan wil je echt direct af van pakjes en zakjes en flesjes en alleen nog maar gewoon pure producten, hadden we allemaal maar tijd voor een eigen moestuin. Dit boek is een echte eyeopener en moet je echt hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Handig ......... niet lang houdbaar
    • Praktisch

    Handig boekje, nooit geweten dat we tegenwoordig zoveel rotzooi eten!!!! Jammer dat het boekje zo snel uit elkaar valt, slechte lijmlaag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • ONMISBAAR !
    • Praktisch
    • Verrassend
    • wakker schuddend

    Dit boekje zou iedereen moeten hebben. Ik geef het dan ook vaak cadeau of leen het uit, vandaar dat ik nu weer nieuwe moest bestellen. Op scholen zou hier ook aandacht aan moeten worden besteed (maar misschien gebeurt dat al hier en daar??). In een supermarkt is het haast niet mogelijk iets hartigs te kopen zonder E 621 !!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • WAKKER WORDEN!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Wat een rotzooi wordt er geproduceerd! Het meeste verbaasde me ook niet, maar je moet er aan toe zijn om het te willen weten. Terug naar het voedsel van opa en oma! Zo puur en onbewerkt mogelijk. Als dit boek je nog niet weet te overtuigen, bestel dan ook 100% gifvrij van Julia Kang. Tegenwoordig loop ik met dit E-nummerboekje door de supermarkt. Het is nogal even zoeken wat nog wel mag. (Zeker als je veganist bent, maar dat terzijde ;-)) Gemiddeld zou je een EETLEPEL GIF per week binnen krijgen! Ongelofelijk wat de overheid allemaal 'goedkeurt', ik ben al een stevige email aan het opstellen die richting 2e Kamer gaat. Vooral opletten op E-621 (smaakversterker) en zoetstoffen, zoals aspartaam. En denk dan bijvoorbeeld ook eens aan je make-up en douchespullen. Er zijn maar weinig merken gifvrij EN proefdiervrij (dat laatste is ook niet onbelangrijk, al die arme dieren die die rotzooi eerst voor ons mogen testen en daarna meestal (als 'nutteloos' zijnde) worden dood gemaakt na een zeer ellendig leven. Weleda en Kneipp zijn voorbeelden van merken die het goed doen. Denk ook aan al die schoonmaakmiddelen en bijvoorbeeld geurkaarsen -of stokjes? Al die kruizen die erop staan en 'schadelijk voor in het water levende organismen'. waarom gebruiken we die troep dan in hemelsnaam? Uiteindelijk komt het toch bij ons terecht. Wat is er mis met Soda en schoonmaakazijn? misschien ouderwets, maar onschadelijk. Wakker worden mensen! Van al die rotzooi wordt alleen de producent beter, voor de rest NIEMAND!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 3 Ongepaste review?
  • Handzaam boekje met alle informatie
    • Praktisch

    Handzaam boekje, makkelijk mee te nemen bij bijvoorbeeld boodschappen doen. E-nummers staan er op nummervolgorde in. Kleuren (groen, oranje, rood) geven aan of je moet uitkijken met de betreffende stof. Achterin een alfabetische index op stofnaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Eye opener
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Voor een ieder die graag wil weten wat wij eigenlijk dagelijks tot ons nemen. Hoe de mensheid zich eigenlijk langzaamaan zelf aan het vergiftigen is door de inname van de, door de overheid toegestane, additieven in ons voedsel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Alles wat je wilde weten over E-nummers
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • handzaam

    Handzaam, overzichtelijk en compleet. Verschillende manieren van zoeken (en vinden). Stimuleert tot gezond eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • In wat voor wereld leven we????
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eye-opener

    Als je echt je eetpatroon wilt veranderen en gezond wilt eten dan is dit boekje een eye-opener. Het is alleen nog niet zo gemakkelijk om alle 'rommel' die in ons gefabriceerde voedsel verstopt zit te voorkomen. Overgaan op biologische producten is eigenlijk een must en als dat niet mogelijk is, wordt het goed uitkijken en lezen en studeren wat er in het product zit. Het leven wordt er niet gemakkelijker op maar je voelt je wel gezonder en daar gaat het tenslotte om.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Niet blij
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Ik word niet blij van dit boekje! Want nu weet ik wat er allemaal in ons eten zit .....!!! Tegelijkertijd word ik wel blij van dit boekje, want nu weet ik wát er allemaal in ons eten zit en wat daar duidelijk NIET in hoort! Vanaf nu kan ik duidelijk m'n keuzes maken of ik een toevoeging wel wil eten of niet. Of misschien soms. Het heeft me een stuk bewuster gemaakt van het belang van verse ingrediënten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten

    Iedereen zou z'n boekje moeten hebben, zeker jonge gezinnen. Begrijp niet dat al die slechte E nrs. in het eten mag zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Onmisbaar geworden....
    • Praktisch
    • Verrassend
    • kleine formaat

    Al die tijd dachten we toch dat we bewust en verantwoord aten, maar helaas minder was waar... Zelfs kinder-eten en -drinken zit vol met "rode" (dus gevaarlijke) e-nummers. De pakjes sap die wij elke dag onze kinderen mee naar school gaven bevatten 4 rode kankerverwekkende e-nummers! De kinder-vitaminen van Davitamon zitten vol met Aspertaan en alle makkelijke pakjes/ zakjes en potjes zitten vol met smaakversterkers. Het is even omschakelen, maar zonder pakjes en zakjes koken is helemaal niet moeilijk. Ah.nl heeft voldoende pure echte recepten! Wij hebben 10 boekjes gekocht (voor onze collega's) en gaan niet meer zonder het boekje boodschappen doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Wegwijs in de wereld van smaakmakers!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ooit beseft dat wij, zonder dat we het doorhebben, worden volgestopt met smaakmakers die vaak heel slecht zijn voor de gezondheid? Door EU goedgekeurd?? Ja, om de volksgezondheid omlaag te brengen en zo bij de farmeceutische industrie weer geld in het laatje te brengen ja! En het frustrerende is dat we hier machteloos in zijn...Daarom ben ik zo blij met dit boekje, dat ik bij wijze van spreken tijdens het boodschappen doen in mn hand heb om mij en mijn gezin zoveel mogelijk te behoeden voor die bende! En koken zonder al die E-nummers is mogelijk, het wordt hierdoor zelfs makkelijker.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • interessant boekje
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een heel interessant boekje die iedereen zou moeten hebben en lezen. Dat mensen zich bewust worden van wat we eten en wat de industrie met ons voedsel doet. Als je de betekenis van de de e-nummers met hun functie en de risico's leest, dan val je van de ene verbazing in de andere en vraag je je af waarom wij dit allemaal opeten. Ongelooflijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed Boek
    • Praktisch
    • informatief

    Dit is alweer het 5e x dat ik het boekje koop, geef het meestal weg of leen het uit. Deel graag dingen die een positieve bijdrage geven aan het leven :)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Misleiding
    • Praktisch
    • verhelderend

    Onder het mom van langere houdbaarheid worden er ziekmakende stoffen aan het eten toegevoegd. Voor mensen die graag wat slanker willen worden: Koop het boekje! Je bedenkt je 2 keer voordat je een koekje met zwavel of een snoepje met alluminium in je mond stopt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Wat willen we niet binnen krijgen?!
    • Verrassend

    Ben erg blij met dit kleine boekje wat groot wordt door de eerlijke informatie! Goed gevoel om op te letten wat je niet meer WILT eten, aanrader voor iedereen die bewust wil eten en daardoor bewust wil leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • doe het anders

    ook ik heb het boekje aangeschaft en je schrikt er werkelijk van waar de e nummers allemaal in zitten . als iedereen een recept op schrijft waar je de e.nummers niet in vind dan zal ik beginnen saus voor de macaroni een pakje gezeefde tomaten een blikje tomatenpuree zout peper basilicum knoflook gemberwortel provencaalse kruiden gehakt . de kruiden aanschaffen is niet goedkoop maar je doet er best lang mee . ik hoop ook op recepten van jullie. veel suczes mariet tielrooy

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een hele goede verandering van ons leven
    • Praktisch
    • Verrassend

    Ik had al eens van dit boekje gehoord, maar het altijd afgedaan als onzin: E-nummers zijn goedgekeurd en dat is niet per ongeluk gebeurd. Nadat er in diverse media veel commentaar kwam op het boekje, heb ik het maar eens besteld (de prijs is niet hoog). Daarna ben ik met behulp van dit boekje eens nagegaan wat er allemaal voor troep in de etensmiddelen zou zitten die ik in huis had. Dat is wel even schrikken. Sindsdien kijken we goed naar de ingrediënten van alle producten die we kopen. Daardoor kopen we nu volledig andere producten dan voorheen en voelen we ons veel beter. Het belangrijkste is echter dat de kinderen VEEL rustiger zijn geworden. De nieuwe trend van fabrikanten is (constateren we) om de E-nummers niet meer te gebruiken, maar gewoon de officiële naam (of zelfs een misleidende naam). Ook hierbij kan dit boekje helpen, want ook de officiële namen van de E-nummers zijn vermeld (en ook de veelvoorkomende misleidende namen). Het boekje is ook lekker klein, zodat het gemakkelijk meegenomen kan worden naar de supermarkt. Ik kan iedereen aanbevelen om dit boekje aan te schaffen en het zelf eens te proberen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk! een prima boekje over E Nummers
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • zeer leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een goede kennis maakte mij attent op dit boekje en ben het gelijk gaan bestellen. Zeer leerzaam over die vreselijke E Nummers. Geen wonder dat mensen ziek worden door al die kankerverwekkende stoffen. Onze samenleving wordt vergiftigd door al die multinationals. Het gaat gewoon om Geld!! De omzetten stijgen en de mensheid wordt steeds maar zieker. De zorgkosten stijgen, logisch toch met al dat gif! Mijn ogen zijn geopend door dit geweldig boekje!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gelegaliseerde volksvergiftiging !
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Eindelijk zijn ook mij en een snel groeiend aantal kennissen de ogen open gegaan over de manier waarop wij massaal , zij het langzaam sluipend, worden vergiftigd met een aantal E.nummers in ons eten ! Hoe kan het bestaan dat er aan deze E.nummers niet meer aandacht in de media wordt besteed? En waar zijn onze volksvertegenwoordigers ?

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • mooi simpel boekje
    • Praktisch
    • Overzichtelijk
    • compact formaat

    Mooi boekje waarin eenvoudig de gevaren van E-nummers worden genoemd. Let op: Dit boek is echt een naslagwerk en geen leesboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weet wat je echt eet. Verplicht leesvoer voor iedereen!
    • Praktisch
    • Overzichtelijk

    Ik kreeg de tip van mijn collega's en heb al jarenlang zo'n dergelijk boekje willen hebben over de inhoud van e-nummers. Ik heb het dan ook meteen aangeschaft zodra ik hiervan hoorde. Dit boekje vertelt heel duidelijk wat er in je eten zit en geeft met rood, oranje en groen aan wat de gevaarlijke en minst tot geen gevaarlijke stoffen zijn. Ik moet mijzelf nog wel aanleren dit boekje mee te nemen naar de supermarkt. Zeer raadzaam voor iedereen!!! Dit boekje zou ook aan de jeugd voorgeschreven moeten worden op scholen, omdat zij heel veel troep tot hen krijgen zonder dat zij zich dit realiseren. Al die verboden en zelfs gevaarlijke stoffen moet door het ministerie van Volksgezondheid verbannen worden. Dat is zij moreel verplicht aan haar bevolking. Ik pas het zelf onder andere toe door zoveel mogelijk verse groente te kopen en geen kant en klare sausjes te kopen. Je kunt ook heel goed sausjes met yoghurt, olie of tomatenpuree in pasta's of salades maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • het "nieuwe eten"
    • Praktisch
    • Weinig recepten

    Net als het nieuwe werken, het nieuwe rijden is er nu ook het nieuwe eten en dat is voor mij zoveel mogelijk e-nummer vrij eten. Het boekje van Corinne helpt daarbij en is zeer geschikt om tijdens het boodschappen te kiezen uit e-nummer vrije artkelen. In de supermarkt is het wel goed zoeken maar op de markt is je euro een daalder waard :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boekje
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • klein en handzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een must have dit kleine handzame tasformaat boekje. Wat een ongelooflijk troep krijgen we binnen ook als je al bewust leest wat erin je boodschappen zit, light producten hadden ze nooit moeten bedenken zg zo gezond, zonder al die troep is het beter leven, door mijn HSP wist ik al dat er stoffen in je voeding voorkwamen die ongunstige effecten op je levensrust hadden maar nu zijn mijn ogen helemaal geopend. Iedereen zou verplicht dit boekje moeten hebben, en de fabrikanten moeten onmiddelijk de "troep" die ze overal in onze voeding stoppen weglaten, ze zullen dan meer klanten trekken omdat ze wel gezond produceren. Op aanraden van mijn moeder aangeschaft, en voor haar ook gekocht, bedankt Ma!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Belangrijk boekje voor iedereen die bewust wil leren eten
    • Praktisch

    Dit is een goed en zeer handzaam boekje voor al diegenen die niet langer onwetend allemaal E-nummers willen blijven eten. Wellicht nu nog onmogelijk om álles te weren, maar voor mij is het een aansporing om zoveel mogelijk biologisch te eten. Eerlijke voeding, niet halve troep die opgepimpt wordt met leuke etiketjes en teksten als 'zorgvuldig geselecteerd, beste kwaliteit, etc. etc.' terwijl de rommel erin blijft zitten. Hoe meer je erop gaat letten, hoe meer je het hele en halve bedrog van de producenten gaat doorzien. Nog steeds gaat het vele concerns niet om de gezondheid van hun producten, maar om zoveel mogelijk omzet. Het enige wat wij als consument kunnen doen is alles wat dubieus is links laten liggen, en ons wenden tot producten die bewust milieu-, dier-, plant- en mensvriendelijk worden gemaakt. Mij persoonlijk kan het niet zoveel schelen dat het vaak net iets meer kost. Je bent wat je eet....!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • must have!!

    na een tijdje speculeren over de welbekende E-nummers, zijn we toch eens echt gaan uitzoeken wat die E-nummers nu daadwerkelijk betekenen! na dit boekje kijk je veel anders tegen producten aan. in eerste instantie wilde we nog geen eens een boodschappenlijst meer maken. want tja, die troep met die E-nummers... die eten we niet meer!! maar zo wilden we niet gaan leven. het moet wel leuk blijven. en aangezien we graag van eten houden, werd het wel erg moeilijk. we hebben dit boekje aangeschaft om te weten waar zitten nu allemaal "slechte" E-nummers in, en op welke producten kun je het beste beperken. dat weten we nu. er zijn producten die we echt niet meer aanschaffen. maar natuurlijk zijn er ook artikelen die we zo nu en dan kopen, maar waarvan we weten: eet dit met mate! want in principe zitten in heel veel producten E nummers. en het eten moet wel nog te eten en lekker blijven. dit boekje is gewoon een must have om te weten wat er eigenlijk allemaal in ons eten gestopt wordt. en misschien je eetpatroon te veranderen?? succes!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een eye opener
    • Praktisch
    • onmisbaar

    Ook ik ben met m'n neus op de feiten gedrukt en heb mijn koopgedrag drastisch omgegooid. Ik voel me nu, na twee weken geen e-nummers meer gegeten te hebben een stuk beter. Ik eet gezonder en ben al twee kilo afgevallen zonder dat het me moeite kost. De invloed van met name de smaakversterkers is overduidelijk weggevallen. Sinds ik het boekje ken, vertel ik het aan iedereen en inmiddels hebben al enkele kennissen/collega's ook het boekje aangeschaft. Ik vind het wel onvoorstelbaar dat de overheid het gewoon toestaat hoe haar eigen bevolking willens en wetens wordt vergiftigd voor het grote geld. Schande!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten.
    • Praktisch

    Een erg overzichtelijk boekje. Vooral handig als je een bepaald dieet moet volgen waarin je niet alle E-nummers mag/kan gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handzaam boekje voor iedereen die wil weten wat hij eet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit kleine boekje maakt je bewust van hoeveel troep er eigenlijk in ons eten zit. Toen ik het boekje voor de eerste keer las zat ik echt met mijn oren te klapperen van alle bijwerkingen van de e-nummers en nu ik de etiketten in de winkels lees merk je soms dat er wel meer dan 6 e-nummers in een product zitten! Hoe natuurlijk is dat..niet dus. Ik gebruik het boekje als leidraad bij het boodschappen doen, hij is namelijk ideaal voor in de tas. Nadeel voor wat oudere mensen zijn de kleine lettertjes, dus leesbril mee :) Kortom, een ideaal boekje voor iedereen die bewust met voeding om wil gaan en voor mensen met vage pijntjes en klachten: wie weet komt het door al die e-nummers in uw voeding, je weet maar nooit!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een eye-opener! Bewuster omgaan met je voeding. Je bent wat je eet!
    • Praktisch
    • Verrassend

    Dit is een ideale gids als je bewuster om wilt gaan met je voeding. Aan de hand van deze compacte gids wordt het je op eenvoudige wijze duidelijk gemaakt welke giftige stoffen de voedingsindustrie in ons voedsel stopt en welke gevolgen dat heeft voor onze persoonlijke gezondheid. Nog belangrijker is het natuurlijk, dat je met de kennis uit dit boekje verstandiger en gezondere keuzes kunt maken ten aanzien van je eigen voedingspatroon. Kortom, een regelrechte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bijbel voor elke gezonde eter!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Klein en praktisch, zit altijd in mijn tas en gaat dus ook altijd mee naar de supermarkt! Mijn bijbel. Je weet niet wat je leest wanneer je dit boekje doorneemt. Nooit meer wil je de rotzooi eten die je eerst at.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Jammer dat we willens en wetens vergiftigd worden !!!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Geweldig boekje,wat ik al meerdere keren cadeau heb gegeven. Iedereen zou moeten weten wat er in staat en zijn voordeel mee doen. Neem het altijd mee met boodschappen doen en laat je niet meer vergiftigen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • handig boekje om dagelijks te gebruiken bij het boodschappen doen
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • geen alfabetische namen

    Erg handig boekje om snel even te kijken wat de E-nummers op producten inhouden en op basis daarvan een beslissing te nemen. Ik gebruik het boekje intensief en probeer zo gezond mogelijk ( zonder schadelijke E-nummers ) mijn boodschappen te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • E-nummers?

    Ik lees hier dat mensen dit boekje cadeau doen. Ik denk dat ik dat ook maar eens ga doen. De meeste mensen kijken me aan alsof ik van Mars kom wanneer ik ze vertel over foute E-nummers. Het is toch goed gekeurd door de overheid? Dan is er toch niks aan de hand? Of nog erger: E-nummers? Wat zijn dat? Mijn kind lust alles. Ja, die van mij ook maar ze mag heel veel niet eten of drinken omdat er gif in zit. Ik weet nu wat er in zit, dus ik ga toch niet bewust mijn kind vergiftigen! En er is nog heel veel dat we wel kunnen eten en drinken als je maar goed kijkt wat er in zit. Dankzij dit boekje is dat makkelijk. In het begin denk je: wat kan ik nog WEL eten en drinken. Maar als je je een beetje verdiept in dit boekje en wat er allemaal op de etiketten staat dan is het op een gegeven moment heel makkelijk te herkennen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten? weet wat er in u eten zit voor je het koopt.
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Na problemen met me gezondheid ben ik gaan zoeken naar oorzaken Dit boekje heeft mij iets duidelijk gemaakt dat smaakversterker o.a. E621 E 626 en E636 in zoveel producten zit en waar ik problemen mee heb ,de oorzaak is gevonden dank zij dit boekje .Na het lezen van nog meer in dit boekje van rotzooi wat er in ons etenswaar zit ben ik anders gaan leven verstandiger omgaan met producten kopen al ontkom je er soms niet aan maar vind wel dat minder van die rotzooi ook beter is dan maar gewoon door eten zonder er bij na te denken .Een goed boekje dat je met de neus op de feiten drukt als het gaat om gezondheids problemen die niet voor doktoren etc herkenbaar zijn .Aspartaan evenzo gevaarlijk goedje zit in veel light producten ,In het boekje worden producten genoemd waar die rommel in zit,waar het tekoop is etc. zeer aan te bevelen voor iedereen .

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inderdaad laat je niet bedonderen...
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • realiteit
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze planeet wordt niet bestuurd door wie wij denken dat deze planeet bestuurd, de media is een apart iets. Doe zelf maar eens onderzoek, als je dit interessant vindt. Maar hierdoor krijgen de grote voedsel fabricanten, overheden enz enz, vrij spel om ons te vergiftigen, en dat is ook de bedoeling. Mocht je deze uitspraak nog wat vreemd vinden, zoek dan inderdaad zelf verder in deze materie, dan zal je je eigen oordeel kunnen vellen. Voor mensen die nog iets dieper in dit soort dingen willen graven, er bestaan twee boeken van totaal ong. 1600 pagina's (A4 formaat) van Valdemar Valerian, genaamd: The Matrix III Volume 1 en 2. Deze boeken staan vol met informatie over de stoffen die in 'Wat zit er in uw eten?' staan beschreven en nog veel en veel meer. Ook alle stoffen die in shampoo's en deo's zitten enz enz. Elke mogelijkheid die wordt aangegrepen om jou te vergiftigen staat hierin beschreven en dat zijn er veel meer dan wij denken. Succes. P.s. In eerste instantie werd ik best wel deprie van al dit soort overweldigende informatie, zeker in combinatie met al het andere wat achter de schermen gebeurt, nu is alles bezonken en heb ik een beter perspectief, dus is het geen probleem meer. Als mensen dit ook ervaren: zie dat wij als individu hier toch niets aan kunnen veranderen en ook niet moeten veranderen. Onze verantwoordelijkheid ligt op een geheel ander vlak, maar dit soort informatie is zeer belangrijk, lees dus alles wat je kan.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • SUPER verhelderend boekje, een MUSTHAVE voor alle boodschappen!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • verhelderend!

    Dit boekje zou VERPLICHTE kost moeten zijn voor iedereen die leert koken. Dit zijn alle E nummers genoemd en uitgelegd, wat het additief werkelijk is en hoe kankerverwekkend of ziekmakend het kan zijn in je eten en drinken. Als je dit boekje hebt gelezen, keer je nooit meer terug naar je oude voedingspatroon. Er zit bijvoorbeeld asbeststof in sommig voedsel, antivries in ijs, kalk in rijst om het witter te krijgen (kankerverwekkend!), stoffen (E621 t/m 633) die je insuline klieren bij de maag manipuleren zodat je maar door blijft eten van het spul. Dit zit bijv. in chips, nootjes. Dan hebben we nog Aspartaam wat bewezen zo'n 98 verschillende (ernstige) ziektebeelden veroorzaakt. Fabrikanten noemen tegenwoordig veel E nummers niet meer bij nummer maar bij naam. Dit boekje geeft ook daar keurig inzicht in. Wij wachten nog op het aanvullende boekje van stoffen in shampoos en dergelijke. Want ook daar is een HELEBOEL mis!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Kopen!!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik geef dit boekje voortaan aan iedereen voor zijn/haar verjaardag. Dat zegt genoeg denk ik zo. Klein boekje, ideaal om mee te nemen naar de supermarkt. In het begin is het even zoeken naar welke producten je wel moet hebben maar oefening baart kunst. En als een beetje moeite ervoor zorgt dat ik geen kind met geboorteafwijkingen baar dan vind ik het wel prima...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Olga
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • schokkend
    • eye-opening
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek zou iedereen een keer door moeten kunnen bladeren. Als je dat eenmaal gedaan hebt blijft het hangen, blijft het je bezig houden. In bijna al ons bewerkte eten zitten stoffen waarvan je zou verwachten dat de overheid het zou verbieden, in plaats van dat de overheid dit soort voedingsmiddelen promoot als gezond eten. Met name het verhaal over aspartaam heeft me geschokt. Het weglaten van alle voedingsmiddelen waar rotzooi in zit is lastig. Maar de middelen waar aspartaam inzitten eet ik nooit meer. Denk aan alle light en 0% vet producten, maar eigenlijk blijkt aspartaam bijna overal in te zitten. De lijst met aspartaam producten is lang en vind je in dit boekje. De lijst met gevolgen van het eten van aspartaam is nog langer en schokkender.. Dit boekje zit vanaf nu altijd in mijn tas. En in dat van mijn vriendinnen: ik heb direct vier boekje bijbesteld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • zou iedereen moeten hebben

    Heel goed en niet te moeilijk om op te zoeken, duidelijk dus. Het wordt wel gecompliceerd om te weten wat je dan wel kunt eten. Heb al 3 artikelen gevonden in mijn keuken dat ik niet meer kan/wil kopen. Alles natuurlijk dus; is wel even zoeken maar went wel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Roosvicee
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Overzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het valt mij op dat de E-nummers niet meer genoemd worden op vele artikelen. Als voorbeeld staat op alle soorten Roosvicee niet het E-nummer 202 maar de soort naam Kaliumsorbaat, wat in rood wordt weergegeven. Zowel E-nummer en soort stof(Index) zijn gemakkelijk te vinden in het boekje"Wat zit er in uw eten". De industrie is verplicht een van beide te noemen. Oppassen geblazen!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verplichte Kost!

    Dit boekje zou eigenlijk al in groep7 van de basisschool op tafel moeten liggen. Zeker verplicht in voortgezet onderwijs, want de ouders hebben het te druk en bedienen zich(tot kindervreugde)nogal eens van gemaksvoer. Hele volksstammen zijn ware kampioenen in het leegschudden van zakjes, pakjes ect. Weg met al die rotzooi, dat verdient de naam eten absoluut niet, het is vergif.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Doorbraak artikel via Bol.com
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Waar kleine bijdragen aan het leven groot in kunnen zijn. Dat bewijst dit boekje. Zonder opsmuk duiden wat er met ons eten gebeurt in de voedingsindustrie. Als je het leest begrijp je het onmiddellijk en kun je maatregelen nemen. Zelfs Unilever heeft het in de gaten. Sinds kort zijn een heleboel E-nummer uit de voeding verdwenen. Een groot succes en dat is naar mijn idee te danken aan dit boekje. Ik heb het aanbevolen aan m'n hele familie en kenissenkring en er wordt dankbaar gebruik van gemaakt. Ik noem dit boekje een doorbraak van het consumentisme. En dit is nog maar het begin. Ik voorspel dat er ook een boekje komt over de cosmetica-industrie en haar gifpraktijken. Kijk ook op de site van leefbewust dot com van Ron Fonteine. Zegt het voort!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • gezondheid

    Ik wou dat ik dit boekje eerder had ontdekt. We dachten dat we gezond aten. Het tegendeel bleek toen we met dit boekje in de hand de ingredienten van onze voorraad nakeken. Inmiddels hebben we onze inkopen aangepast. Het boekje is klein en handzaam en dus makkelijk mee te nemen naar de supermarkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Onder de Indruk!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • goede service
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben heel erg onder de indruk over het boekje maar vooral over de service van bol.com echt grandioos. Die inpak en bezorgservice kan niet beter!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • een groot klein boekje!!

    Dit boekje hoort nu bij mijn standaard tas uitrusting, dan heb ik hem altijd bij me tijdens het boodschappen doen. Ik stond er versteld van in hoeveel van ons dagelijks voedsel aspartaam en andere troep zit. in kinderproducten, niet normaal! Dankzij dit boekje bij ons thuis niet meer. het is even wat werk, maar als je eenmaal alles hebt nagekeken, is het zeker de moeite waard. Overigens voor alle "foute" producten is 9 van de 10 x een goede vervanger te vinden. Ik zou zeggen, zeker tegen mensen met kinderen met adhd, lees dit boekje, u zult versteld staan!!

    Vond je dit een nuttige review?
    24 1 Ongepaste review?
  • Ik dacht......

    Toen ik het boekje binnen kreeg was ik in de eerste plaats een beetje teleurgesteld, toen ik het gelezen had, Vond ik het een erg nuttig boekje, het heeft me bewuster gemaakt, oftewel kopen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten?

    Ik ben heel blij met dit boek, heerlijk dat alles gewoon eerlijk wordt verteld, wat er nu werkelijk in het voedsel zit. Nu weet je in ieder geval dat het voedsel wat je eet ziekmakend kan zijn en dat je hierin zélf een keus hebt. Mijn keus na het lezen van dit boek is: zelf zoveel mogelijk vers koken, bakken met als resultaat... gezondheid. Eet smakelijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eyeopener

    Dit boekje was voor mij de aanzet om mijn levensstijl om te gooien. Ik koop nu geen producten meer met e-nummers, ook ben ik biologisch gaan eten. Sindsdien geen gezondheidsklachten meer en 5 kilo kwijt! Eyeopener en lifechanging!

    Vond je dit een nuttige review?
    30 0 Ongepaste review?
  • Onzinnig boekje

    Dit boekje staat, naar mijn mening, vol met achterhaalde en eenzijdig gepresenteerde informatie en wetenschappelijke onjuistheden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 18 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten?

    Mijn tante draaft helemaal door nu ze dat boekje heeft!! ikzelf lees hem niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 7 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten?

    SUPER BOEK!!! Een must-have voor iedereen die waarde aan zijn leven hecht. Dit boekje zit standaard als "bijbel" in mijn handtas (perfect formaat trouwens) en wordt regelmatig te hand genomen. Er staat helaas niet in hoeveel je van een bepaald additief in moet nemen wil de de genoemde ziekte/kwaal krijgen, maar dat is op zich niet zo belangrijk. Wat WEL belangrijk is, is dat IK degene ben die beslist of IK een additief wil eten die niet goed is en niet de overheid. "E" staat voor "door Europa goedgekeurd additief". Al die additieven is gewoon een grote geldklopperij waar de overheid weer flink aan verdient. Het is toch van de zotte dat door ontwetendheid van de mens (want ook ik wist niets van E-nummers tot het mij verteld werd!)de overheid bepaald wanneer je ziek en/of dood mag gaan. Ik vraag mij dan ook af of er uberhaupt zoveel kanker zou bestaan in de wereld als er geen additieven zouden zijn toegevoegd aan producten. En datzelfde geldt voor overgewicht, met name bij kinderen. Laat de overheid groente en fruit subsidieren en een accijns op snoep. Ooit wel eens afgevraagd waarom er aan brood en koekjes en andere meelproducten een "meelverbeteraar" toegevoegd wordt? Koopt de producent van dat product dan zulke slecht meel in die eigenlijk niet goed is voor consumptie? Denk daar maar eens over na de volgende keer wanneer je met een pak koek in de hand staat. Nog 1 ding: zelfs in een reformzaak moet je de lijst bij je hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Dit is nu eens goed werk !.

    het is goed ik heb me een tijd daar mee bezig gehouden . W ij worden met z:n allen ziek gemaakt van al die troep. Ik heb al een keer een folder van voorlichtingbureau gehad over alle E,s wat was ik daar blij mee eindelijk inzicht krijgen zo doorgaan

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed handvat bij boodschappen doen

    Het vergt even handigheid in het gebruik en bij wat je koopt. In het begin wordt je gek omdat het lijkt of niks meer goed is maar als je eenmaal weet welke leveranciers bepaalde stoffen NIET gebruiken wordt het winkelen weer makkelijker en ben je heel blij dat je nu zelf de keuze kunt maken wel of geen toevoegingen. Dus bij ons ook zoveel mogelijk heel en vers en geen lightprodukten. En .... waarom keurt de overheid zoveel E-nummers goed??

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Beetje overdreven

    ik heb dit boekje gekocht omdat ik erg met mijn eigen voeding bezig ben en soms inderdaad het idee heb dat sommige producten uit pure viezigheid bestaan. Ik had dan ook hoge verwachtingen van dit boekje. Wat je er wel in kan vinden is dit: een lijst met alle E-nummers, hun naam en wat daar tot nu toe over bekend is. Wat je niet kunt vinden (en wat ik HEEL ERG belangrijk vind) is hoeveel je van de stof binnen moet krijgen om er ook daadwerkelijk ziekteverschijnselen van te krijgen! Deze maten zijn nergens aangegeven en er wordt ook geen woord aan vuil gemaakt. Erg jammer, want zo vind ik dit boekje niet wetenschappelijk verantwoord en raad ik iedereen ook aan hier eerst aandacht aan te gaan besteden voordat je al je keukenkastjes leeg gaat gooien!

    Vond je dit een nuttige review?
    11 6 Ongepaste review?
  • Erg praktisch

    Ik heb met dit boekje in de hand een kast met etenswaren doorgelopen en 5 producten de prullenbak ingemikt.... Die koop ik dus nooit meer. Ik ben erg tevreden over dit boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goede samenvatting !!!

    Ik ben zelf allergisch voor o.a. alle (kunstmatige) geur, kleur, smaakstoffen en conserveringsmiddelen. Dit boekje is een uitstekende samenvatting van alle E nummers met mogelijke gevolgen voor de gezondheid. Handig mee te nemen. Heb ik al meer mensen mee aan het denken gezet. Gezondheidsrisico's zijn niet voor wat je in één keer consumeert, maar voor alles wat je lichaam opslaat, omdat het dit niet goed kan verwerken of een extra belasting vormt voor je organen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Absolute musthave!

    Iedereen zou dit boekje moeten kopen! Iedere politicus zou dit boekje verplicht moeten krijgen om het gif dat de voedingsindustrie in ons eten stopt te verbieden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk duidelijkheid

    Super en handig formaat boekje om eindelijk duidelijkheid te krijgen WAT er nu eigenlijk allemaal in onze voedingsmiddelen verstopt zit. Nu wij dit boekje hebben kunnen we goed onderscheid maken tussen de goede en de slechte additieven. Dus geen pakjes saus ed. meer maar lekker zelf aan de slag, en geloof me, het is echt te doen en je hoeft echt geen uren in de keuken te staan om zelf een sausje o.i.d. te maken. Je wordt zelf creatiever in eten maken én kopen! Voor ons geen slechte E-nummers meer!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Toppie!

    Vanaf nu eten we alleen maar vers van het land en "home made" verwerkt (geen potjes en andere shit). Ons gezin reageert (via de huid, astma, voedingsintollerantie/allergie) heel erg op stofjes. Het is toch fijn te weten wat er in het voedsel zit. Het boekje is echt een "eye opener"!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten

    Een boekje dat goed helpt mij altans wel. Wij eten nu zonder toevoegingen, het bekomt ons prima. Echt eten is toch het beste.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • genees je eigen!!

    Raar, maar waar. Al de kleine kwaaltjes,waarvoor je vroeger naar de dokter moest, verdwijnen van zelf. Geen aften meer in je mond, geen jarenlange ontstekingen in je botten, geen astma meer bij mijn dochter, zij is allerisch op de E 250(nitriet in vleeswaren)die de ademhalingsoranen aantast. Mijn man die geen neusallergie meer heeft, kan eindelijk zonder de hormonen neuspray... Het is raar, maar echt waar! Lees het boek, doe je best, en jij knapt er op van.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Must have!

    Voor iedereen die verstandig met zijn lichaam wil omgaan is dit handzame boekje een must have. Je kunt gemakkelijk zien welke stoffen aan de producten zijn toegevoegd en/of ze schadelijk zijn. Daarnaast leer je hoe de voedingsmiddelenindustrie het eten vol stopt met de meest chemische troep, stoffen die bijv. mutageen of kankerverwekkend zijn! KOPEN dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leuk om cadeau te doen

    Sinds mei 2008 heb ik dit bijbeltje bij me tijdens heb doen van boodschappen en in dec.heb ik besloten het aan vrienden /familie en bekenden cadeau te doen, dan kun je niet meer zeggen ik wist niet dat er zoveel gif in mijn eten zit. Zelf denk ik dat ms en andere moderne ziekten uit de e. nummers ontstaan. Het is toch te gek dat de overheid het toestaat dat we deze troep (aspartaam en msg ofwel E621)en nog veel meer in onze voeding hebben. Iedereen die dit boekje van me heeft gekregen is enorm geschrokken. Geef door geef door.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Kies bewust veilig voedsel

    Eindelijk een handzaam boekwerkje met heldere beschrijvingen over de additieven in ons voedsel. En dat alles in voor de leek begrijpelijke taal! Een aanrader bij uw boodschappenlijst.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • een hele grote hulp

    Mijn zoontje is autistisch en erg druk. Ik doe nu boodschappen met behulp van dit boekje. Erg practisch vanwegen het kleine formaat (past in handtas) en duidelijk door kleurschema, op nummer volgorde en alphabetische volgorde. Zo kan ik snel op zoeken of iets wel of niet geschikt is voor mijn zoontje en de rest voor ons gezin. Mijn zoontje is een stuk rustiger en toegankelijker nu hij geen gif meer te eten krijgt. Het is even schrikken als je het boekje leest en in de supermarkt er achter komt dat daar weinig voedsel te koop is. Wij kopen nu ook alles bij de biologische winkel. Duurder maar oooooh zo veel waard, ik kan nu veel meer houden van mijn kind en dat was heel moeilijk de eerste 4 jaar van zijn leven...had ik dit eerder geweten!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een must-have voor iedereen!

    Een complete openbaring. Systematisch was ik met de beste bedoelingen mijn eigen kinderen aan het vergiftigen. Vreselijk. Juist in de voor kinderen bedoelde producten zijn zeer verdacht. Iedereen moet dit boekje lezen!! Kopen dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Erg blij dat we dit boekje tegen kwamen

    Ook wij zijn erg blij met dit boekje, sinds we het een jaar geleden in bezit kregen hebben wij MSG, Aspartaam en al die andere additieven weten te weren. Sindsdien eten wij alleen nog biologisch voedsel. Er worden stoffen toegevoegd aan ons eten die ervoor zorgen dat wij een hele zak chips of reep chocola op kunnen eten. De bijwerking is echter zoals u waarschijnlijk wel vermoed niet alleen dikker worden... Het zorgt er namelijk voor dat hersencellen overbelast raken en afsterven. Iets wat zeker bij kinderen in de groei moet worden vermeden. Het is ongelooflijk dat de voedselindustrie vrijspel heeft met al die additieven en gifstoffen. Ze stoppen het zelfs in babyvoeding, als ze maar meer kunnen verkopen. Dit boekje raden wij aan iedereen aan, het veranderde opslag ons leven bijna zoals in de film the matrix, eenmaal bewust van wat er "echt" in de supermarkt ligt ben je heel blij dat je eindelijk weet waarom je je zo rot voelde. Eten smaakt weer zoals het moet smaken, heerlijk !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gemiddeld

    Het beste aan dit boekje vind ik: - de beknopte maar nuttige inhoud - het zakformaat De minpunten van dit boekje: - matig vertaald (stijlfouten) - in verhouding tot het formaat duur (104mm x 148mm x 5mm) - ouderen en slechtzienden zullen zeker moeite hebben met het kleine lettertype Ik ga vanaf nu echt letten op wat producenten allemaal in hun eten durfen stoppen. Eigenlijk kun je het hun niet eens kwalijk nemen. Mensen willen altijd goedkoop, letten niet op wat er in zit, andere fabrikanten doen het ook en als op klap op de vuurpijl wordt het ook niet verboden. Ik had er gelijk vijf besteld, om te geven aan familie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Weet wat je eet

    Je bent wat je eet, zegt men wel. Nou, als ik het zo lees dan zijn we bezig met onszelf elke dag weer te vergiftigen. En dat is te zien, want overal komen ziektes voor waarvan we niet weten waar ze vandaan komen. Of toch wel? In dit praktische gidsje is een goed overzicht van E-nummers die worden verwerkt in het eten. Als je willekeurig een paar producten uit je koelkast haalt en dit boekje erbij openslaat gaat er een wereld voor je open! Waar zijn we mee bezig?! In sommige volksstammen waar ze alleen puur voedsel eten komen geen ziektes voor. Misschien moeten we toch weer gewoon back-to-basic in plaats van ons lichaam elke dag maar weer bloot te stellen aan de 'rommel' die in ons eten is verwerkt...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Infomatie die op nog maar weinig te vinden is.

    In dit boekje is informatie te vinden die nog mmar weinig te vinden is omdat vele, vele, vele belanghebbenden niet willen dat u weet wat u eet. Ik heb een studie gedaan naar de relatie van voedsel tot ziekten als kanker, ADHD, en allergiën. Ik ben tot de schokkende conclusie gekomen dat voedsel direct van ivloed is op het zenuwstelsen en het afweersysteem en dat vele additieven (die duidelijk omschreven worden in dit boekje)zeer schadelijk zijn voor de gezondheid en om kort te zijn de kans op ernstige ziekten kan vergroten. Dit boekje laat zeer duidelijk zien welke additieven we absoluut moeten vermijden en welke op geen kwaad kunnen. Het helpt je je eetgewoonten aan te passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • geweldige hulp bij boodschappen doen

    Ik vind dit een helemaal te gek boekje, klein genoeg voor in je tas maar groot genoeg om een ieder te waarschuwen wat er nu eigenlijk echt in je eten zit !!!! Als je geeft om je eigen gezondheid en vooral dat van je kinderen geef dan jezelf een paar minuten de tijd om dit boekje door te nemen en ik verzeker je dat je onmiddelijk je kasten in duikt om uit te vinden wat je zelf voor een "vergif" in huis hebt en aan jezelf en je gezin geeft. En ik kan je uit persoonlijke ervaring met mijn gezin vertellen dat de test die achterin het boekje staat echt werkt !!! BV: mijn asperger/adhd kids zijn volledig van hun waanzinnige medicatie af die volgens de doktoren nodig zijn en functioneren beter dan ooit !!!!!!!!! Ik raad een ieder aan dit echt van dichterbij te bekijken , succes !!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • in korte tijd veel geleerd van dit boekje

    Dank zij dit boekje ben ik er achter gekomen hoeveel E-nummers dat wij eten. Er staat altijd op ve verpakkingen dat E-nummers europees goedgekeurd zijn, dat is zo, maar er zijn E-nummers bij die zeer giftig zijn, en toch toegestaan. bv E-621, de smaakversterker die bijna overal in zit. Nu pas leer ik dat er ook alternatieven zijn. Goed boek, zou iedereen moeten hebben als naslagwerk. Groetjes

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dit moet iedereen weten!

    Ik had er wel eens iets over gehoord maar na het lezen van dit boekje kun je hier niet meer omheen: Het is ongelofelijk hoeveel gif we al jaren eten! Dit boekje is heel praktisch opgesteld en regeert nu onze boodschappenlijst. Ik heb er 1 voor onszelf en 1 om uit te lenen: iedereen die het tot nu toe gelezen heeft, bestelt het vervolgens zelf ook! Dit werkt uitstekend om je hele familie- en vriendenkring "aan gezond eten te helpen".

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wat zit er in uw eten.

    Ben zelf overgevoelig voor bepaalde E stoffen dus is dit boekje heel nuttig.Inderdaad schrikbarend wat er allemaal in ons voedsel zit het moet gewoon minder.Heel veel gezondheids klachten komen door E stoffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur Corinne Gouget, Will Jansen
Co-auteur Wil Jansen
Overige betrokkenen Alexandre Bellion, Will Jansen
Soort Zakformaat | Zakformaat
Taal Nederlands
Vertaald uit het Frans
Vertaald door Alexandre Bellion
Afmetingen 7x147x103 mm
Gewicht 121,00 gram
Verschijningsdatum maart 2012
Druk 1
ISBN10 907778828X
ISBN13 9789077788288

Je vindt dit boek in

Categorieën Dieet
Type boek Boek
Verschijningsjaar 2012
Verschijningsvorm Paperback
Prijs Tot € 10

9,90

3-5 werkdagen

Verkoop door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Bewust koken zonder e-nummers
Dinneke van den Dikkenberg
9,95
100% gifvrij
Julia Kang
16,95
E=eetbaar?
J. Kamsteeg
14,15
Slik je dat?
Joanna Blythman
17,50
Bekijk de hele lijst

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven