Wayoga + Dvd goed voor ....

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789043914048
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een moderne en efficiënte yoga voor iedereen:
WaYoga met dvd.

Iedereen weet dat sporten belangrijk is om gezond te blijven en de dagelijkse stress weg te werken. Maar wie heeft hier na een drukke dag nog tijd en energie voor? Esther Waij ontwikkelde WaYoga, een moderne yogavorm waarmee je effectief en ontspannen de balans in lichaam en geest terugvindt. WaYoga richt zich daarbij op de bekende ‘probleemgebieden’ en traint heel gericht buik, billen en biceps. Zo biedt WaYoga het allerbeste voor lichaam en geest: je wordt slanker, gelukkiger, rustiger en sterker. Met de dvd kan iedereen thuis direct aan de slag. Het boek gaat verder in op de oefeningen, de belangrijkste spieren en hun werking en geeft praktische afslankadviezen en handige health-, beauty- lifestyle-tips.

Esther Waij is oorspronkelijk dansdocente en tv-actrice (onder andere Baantjer, Sam Sam, Wittekerke), schrijft scenario’s (Zoop, IC, Costa!) en publiceerde onlangs twee romans: Inez Zo en Man op je lip. Zij is gediplomeerd lifecoach, en ontstressdeskundige.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
144
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Esther Waij
Hoofduitgeverij
Tirion Sport

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
199 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
199 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
199 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
199 mm
Verpakkingsgewicht
467 g

EAN

EAN
9789043914048

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
0
0
1
  • aanrader!

    Positieve punten

    • Volledig
    • Heldere uitleg

    een uitvinding! DVD is heel fijn en duidelijk. Ik voel me er veel beter door en merk al snel dat ik soepeler wordt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Moewhaa

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Negatieve punten

    • Lelijke uitvoering
    • Achterhaald

    Ik heb het boek gelezen waar de houdingen goed in uitgelegd worden en waarom een houding goed is met een aanvulling aan tips.
    Op de dvd staan 3 lessen van een half uur. Voor mij zijn de houdingen niet uitdagend genoeg en vraag ik me ook af of er echt een positief resultaat ontstaat bij d BBB zone.
    De manier hoe de dvd is ingesproken vind ik niet plezierig om naar te luisteren, erg 'geamerikaans'.
    De achterliggende gedachten van WaYoga ben ik ook niet heel erg van onder de indruk.

    Yoga is heerlijk voor body en mind... dus slecht is het nooit en de lessen zijn niet zo zwaar dat je een hoge drempel moet nemen om op je mat te gaan staan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 13 euro en 50 cent.
Op voorraad
Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door Trio Music
9,1
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Trio Music
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Trio Music

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen