Terug Terug

Weg Met De Weegschaal Leer Het Geheim Van Goed Met Eten Omgaan

Name: Weg Met De Weegschaal
Rating: 5.0 (6 reviews)
Author: Meijke van Herwijnen

Auteur: Meijke van Herwijnen

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (6 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Meijke van Herwijnen

Nederlands
Paperback
9789027447913
28 januari 2011
203 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Weg met de weegschaal helpt je om je eetgedrag te veranderen – zonder dieet, pillen, shakes of voedingssupplementen.
Een boek over prettig en gezond omgaan met eten, mét een gezond gewicht als gevolg. Het boek om inzicht te krijgen in je
eetgewoonten én op jezelf te leren vertrouwen.
·Leer om echt gezond met eten om te gaan
·Een praktische en unieke aanpak
·Gebaseerd op kennis over voeding, eetgedrag en coaching

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 januari 2011
Aantal pagina's: 203
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Meijke van Herwijnen
Hoofduitgeverij: Spectrum

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 536 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789027447913

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Super confronterend..
- nathdm86
- 30-39 jaar
- Zwolle
- 7 juni 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Praktisch
- Verrassend
- motiverend!!!
- Verrassend
- motiverend!!!
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Al bij de eerste paar bladzijden dacht ik dit gaat over mij! Ik was precies zo! Dit boek opend echt je ogen en doet je inzien wat je verkeerd al die tijd doet.
Super boek!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Geeft inzicht en maakt bewust
- analetter
- 50-59 jaar
- Arnhem
- 4 september 2010
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
De titel van dit boek is goed gekozen: afvallen lijkt een 'bijwerking' waar je je niet al te druk om moet maken. Het gaat om bewustwording van jezelf en je eetgewoonten, om inzicht in voedzaam en gezond eten. Zo wordt er bijvoorbeeld uitgelegd waarom een volkoren boterham met roomboter en pindakaas béter is dan een volkorenrozijnenkoek (blz. 93). Dus geen boek met recepten om snel veel af te vallen, een langzame methode (een pond tot een kilo minder per week) waarmee je een blijvend resultaat boekt. Behalve gezonder en natuurlijker voedsel, komen ook beweging en ontspanning aan bod, dingen die je vrij makkelijk aan kunt leren en waardoor je je beter gaat voelen en gezonder leeft. Op een prettige en overzichtelijke manier geschreven.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Geweldig boek
- Noah
- 50-59 jaar
- buitenland
- 31 maart 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik ben super blij dat ik dit boek ben tegengekomen bij Bol en heb aangeschaft. Alles is waar wat in het boek staat en het is eigenlijk heel vreemd dat de meeste mensen die dingen over eten niet (meer) weten. Er is een enorme rust over me gekomen, nu ik weet dat ik gewoon iets voedszaams kan gaan eten wanneer ik honger heb. Het klinkt zo logisch maar door zoveel dieetadviesen ondermijnt. Ik ben werkelijk heel gelukkig op dit moment omdat ik weer weet wat ik kan eten. De adviezen zijn ook heel bruikbaar voor kinderen en jong volwassenen. Baby´s weten uit zichzelf wanneer ze iets moeten eten, daarna lijkt de meerderheid van de mensheid het te verleren.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Eindelijk duidelijkheid.
- Chantal
- 30-39 jaar
- Meijel
- 23 december 2010
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Eindelijk duidelijkheid over waarom het afvallen maar niet wil lukken en wat je eraan kunt doen. Erg herkenbare voorbeelden van andere cursisten en daarna uitleg daarover. Niks afzien door minder te eten maar het aanleren van een goed voedingspatroon. Hier heb je de rest van je leven plezier van.
Wel jammer dat er geen duidelijkere voorbeelden van "goed" voedsel worden gegeven maar wellicht dat dit in het hieropvolgende afvalboek wel vermeld wordt.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
een prachtig boek
- Yol53
- 50-59 jaar
- Den Bosch
- 6 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Heerlijk om te lezen en erg leerzaam

Vond je dit een nuttige review?

0

0
aanrader als je gewicht wil verliezen zonder een streng dieet
- Petewoefke
- 50-59 jaar
- geel Belgie
- 20 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
duidelijk raad over wat je kan doen om af te vallen

Vond je dit een nuttige review?

0

0