Weg met het angstduiveltje werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057124549
  • Druk: 1
  • april 2016
  • 166 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Pieker je veel? Ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren? Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. De enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. Dan zal hij krimpen en uiteindelijk verdwijnen. Dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Het leert kinderen van 10 jaar en ouder waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. Jongeren kunnen met dit boek zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen. Kate Collins-Donnelly is zelfstandig gevestigd psycholoog en therapeut in Sheffield, Engeland. In 2014 won Weg met het angstduiveltje de publieksprijs van de Britse schoolbibliotheken voor het beste informatieve boek.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2016
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 17 x 1,2 cm
Aantal pagina's
166 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Kate Collins-Donnelly
Illustrator
Rosy Salaman
Uitgever
Nieuwezijds B.V., Uitgeverij

EAN

EAN
9789057124549

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
324 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.8
van de 5
Aantal reviews: 4
0
0
0
1
3
  • Angst uitgelegd aan de hand van een metafoor!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Aantrekkelijk boek met een duidelijke uitleg over de verschillende vormen van angst en hoe zich dat op verschillende gebieden kan uiten. Speels gemaakt door het gebruik van metaforen. Hoewel het boek voor jeugdigen is geschreven, kun je bepaalde onderdelen ook voor volwassenen gebruiken

  • Werkboek voor psycho educatie
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Praktisch, helder boek te gebruiken bij psycho educatie

  • Praktisch zelfhulpboek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heel persoonlijk gericht, helder en geruststellend

  • Wat een fijn boek!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Een "feest" der herkenning voor onze tiener en daardoor erg geruststellend. Door de illustraties en opdrachtjes leest het fijn weg en blijft het boeien voor tieners.
    Dit boek zou elke tiener, die kampt met dergelijke klachten, aangeraden moeten krijgen.

Bindwijze: Paperback
21 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (1)