Wegwijs in de voedingsjungle Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9

Eindelijk een toegankelijk boek over gezonde kindervoeding waar niet de recepten maar wat nu eigenlijk gezond is centraal staat. Het kijkt naar de basis van voedingstoffen (hoe zit het met suiker, zout, vet), maar ook naar eet-routines, de ontwikkeling van kinderen en leert je bijvoorbeeld hoe voedsel etiketten te lezen. Ook niet onbelangrijk – het staat boordevol tips over hoe je het jezelf als ouder ook een beetje makkelijk kan maken. Waar andere boeken vaak belerend zijn, legt dit boek nuchter en zonder waardeoordeel uit hoe je alle verschillende voedingsadviezen kan interpreteren die je als jonge ouders te horen krijgt. Een welkome afwisseling! Buiten dat is het ook gewoon een erg mooi vormgegeven boek, met duidelijke plaatjes en grafieken die echt wat toevoegen aan de tekst. Kopen!

Als kersverse moeder ben ik erg blij met dit cadeau! Goede praktische en makkelijk toepasbare tips die ik in nu en in de toekomst zeker kan en zal gebruiken. Een overzichtelijk en toegankelijk boek dat niet meegaat met alle hypes, maar gesystematiseerd uitleg wat gezonde keuzes zijn en hoe je je kind kan helpen lekker en gezond te eten. Heel blij mee!

Een heel praktisch boek, makkelijk leesbaar en erg waardevol voor iedere ouder. Voeding is heel belangrijk voor kinderen en met dit boek weet de ouder waarom het ene product een betere keuze is dan het andere. Een aanrader voor iedereen

Zo’n boek waar bij je denkt: waarom was dat er nog niet? En ook: deze had ik eerder willen lezen. Het boek maakt korte metten met mythes over voeding en geeft op basis van goede inzichten een praktische vertaling naar de dagelijkse voeding. Top.

Superfijn! Het is een boek is waar je echt iets mee kan, praktisch, duidelijk en lekker leesbaar. Heel handig als je, net als ik, het met je kinderen tijdens etenstijd gezellig wilt hebben en houden.
En dan wordt ook nog eens goed uitgelegd waarom deze benadering zou kunnen werken!

Wat een fijn, overzichtelijk boek! Mijn kinderen vallen net buiten de doelgroep qua leeftijd. Toch zijn de (h)eerlijke no-nonsense adviezen echt niet minder van toepassing. Fijn dat de adviezen niet betuttelend worden gegeven; keuzes maak je zelf op basis van inzichten die in begrijpelijke taal worden gegeven in dit boek.

Dit boekje is een echte verademing temidden van de vele vaak marketing-gestuurde voedingsadviezen. Gewoon goed, duidelijk en eerlijk. Leest vlot, oogt mooi, en is praktisch opgesteld voor ouders die het graag goed willen doen.

Het boek is fijn om te lezen en staat vol praktische tips, zonder dat het belerend wordt. Met een paar kleine aanpassingen kan ik mijn kind gezondere voeding geven. Voor mij stonden er echte eye openers in, terwijl ik dacht al redelijk bewust te eten.
Een leidraad voor jonge ouders om je door de huidige voedseljungle te loodsen.

Praktisch, inspirerend boek met mooie lay-out! Duidelijk, overzichtelijk met boordevol tips voor zowel kleine als grote kinderen. Ook leuk om kado te doen. Aanrader!

Een heel fijn boek wat je als richtlijn kan gebruiken om je kind een goed voedingspatroon aan te leren. Geschreven vanuit de wetenschap en dus lekker duidelijk ... dat scheelt weer websurfen naar verwarrende, tegenstrijdige adviezen!

Fijn boek, leest lekker weg, praktisch, no nonsense, objectief en handige tips!. Handig om in huis te hebben. Leuk om cadeau te geven!

Goed en interessant boek. Ik had echter verwacht dat er veel recepten in zouden staan, maar voor de eerste maanden hapjes is er weinig aan recepten te vinden.

Een vlot en goed te begrijpen boek vol informatie en tips rond voeding en kinderen.
Leest snel en aangenaam. Duidelijke voorbeelden en haalbare tips!

Bedankt voor dit verhelderende boek over voeding. Het is ook voor mensen boven de 9 jaar een handig en overzichtelijk boek.

Helder, overzichtelijk en duidelijk boek over voeding voor kinderen. Een aanrader voor elke ouder die soms verdwaald in de adviezen.

Mooi overzichtelijk boek geschreven met tips waar je echt wat aan hebt. Leest goed weg

Een heerlijk no-nonsense boek dat ik van voor tot achter gelezen heb. Past helemaal bij mijn visie op voeding, mooie bevestiging!

Gezellig en overzichtelijk boek. Ook leuk als je al wat oudere kinderen hebt. Veel leuke weetjes en lekkere recepten. Die oudere kinderen weer zelf kunnen maken.

Heel erg tevreden met dit boek. Fijne geschreven leesstijl. Verhelderende tips, lekkere recepten.

Leuk, interessant, veel informatie en leest lekker weg

Leuk om te lezen! Erg praktisch en ondersteund door interessante feiten over voeding.

Wat fijn! Een boek met praktisch advies, gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek. Weg van zweverig en ongefundeerd voedings-geouwehoer.

Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

Duidelijk. Fijne voorbeelden. Handig. Naslagwerk

Ze geven geen alternatief, op een producten.

Voldoet aan de verwachting

Leuk boek