Wegwijs in sportvoeding kracht-, duur- en recreatiesport

Auteur: Irene Lelieveld
Taal: Nederlands
Wegwijs in sportvoeding
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789038925745
  • Druk: 1
  • februari 2017
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De ideeën over wat wel en wat juist niet gedronken of gegeten moet worden voor, tijdens en na het sporten wisselen vaak en adviezen spreken elkaar nogal eens tegen. Kortom de chaos is groot.
Als voedingstherapeut en sportbeoefenaar heeft Irene Lelieveld gezonde en natuurlijke voeding tot uitgangspunt gekozen bij haar adviezen over welke voeding het beste past bij kracht-, duur- en recreatiesport.
In dit boek uitgebreide informatie over ondermeer:
* Voeding en sportprestaties
* Voeding en sport bij onder- en overgewicht
* Hormonen in balans houden
* De juiste suikerspiegel en zuurbalans
* Koolhydraten, vetten en eiwitten
* Ongezonde synthetische sportvoeding
* Sporters die vegetarisch eten en/of voedselallergie hebben
* Weekmenu's
4.7
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
1
2
  • fijn om te lezen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    duidelijk omschreven en prettig leesbaar boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een erg nuttig hebbeding
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Zeer uitgebreid, deskundig en praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en uitgebreid sportvoedingsboek
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Duidelijke en uitgebreide uitleg over sportvoeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2017
Afmetingen
23 x 15,2 x 1,5 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Irene Lelieveld
Redacteur
Sascha Engering
Co-redacteur
Sascha Engering
Uitgever
Elmar B.V., Uitgeverij

EAN

EAN
9789038925745

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
893
Subtitel
kracht-, duur- en recreatiesport

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Bindwijze: Paperback
19 95
Op voorraad
Select
Voor 17:30 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 15,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht