Werkboek Ontspanning voor kinderen

55 oefeningen om stress te verminderen

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789079729340
  • februari 2011
  • Paperback
  • 143 pagina's
Alle productspecificaties

Lawrence Shapiro

Lawrence Shapiro is a professor in the Department of Philosophy at the University of Wisconsin–Madison in the United States. His research focuses in the philosophy of psychology. He also works in both the philosophy of mind, and philosophy of biology.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderen

Echtscheiding, het overlijden van een familielid, een verhuizing, een nieuwe school: kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn. Het is dus van groot belang om als gezin te kunnen ontspannen.

Werkboek Ontspanning voor kinderen bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, geleide fantasie, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit.

Werkboek Ontspanning voor kinderen is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen, maar het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, agressief en explosief gedrag en impulsproblemen.

Door de toegankelijke stijl en leuke illustraties is het boek niet alleen nuttig, maar ook leuk om te lezen. De oefeningen kosten niet meer dan 10 minuten per dag en kunnen alleen of samen met hele gezin worden gedaan. Vanzelfsprekend kunnen de verschillende oefeningen ook heel goed door professionals in therapie worden gebruikt.

Lawrence Shapiro is een internationaal befaamde kinder- en jeugdpsycholoog. Hij heeft meer dan 50 boeken geschreven voor ouders, kinderen en professionals. Van zijn hand verscheen ook Werkboek ADHD. Robin Sprague is coach en freelance schrijver en heeft al meer dan 20 jaar ervaring in de zorg.

Lees de eerste pagina's

4.0
van de 5
2 reviews
0
0
1
0
1
1
  • Praktisch
    1
0
  • Super!
    • Praktisch

    Wat een super leuk, leerzaam boek.

    Wij pakken hem regelmatig uit de kast. Hij staat inmiddels ook op het werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ontspanningsoefeningen voor kinderen

    Duidelijke uitleg van theorie en oefeningen. Voldoende informatief. Het boekje voldeed echter niet aan mijn verwachtingen. Persoonlijk had ik meer vernieuwende oefeningen verwacht die ook bruikbaar zouden zijn tijdens behandelsessies.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
24,1 x 17,1 x 1,2 cm
Aantal pagina's
143 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789079729340

Vertaling

Vertaald door
Marie-Christine Ruijs
Originele taal
en

EAN

EAN
9789079729340

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Stress
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
19, 95
Op voorraad

Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)