Werken met mindfulness Emoties emoties

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789020976786
  • 01 juli 2008
  • 40 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In navolging van zijn succesvolle basisgids Mindfulness verschijnen nu twee nieuwe cd-boekjes in de reeks Werken met mindfulness.;;;Met de cd kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Het mooi vormgegeven en geïllustreerde boekje zorgt voor de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen. ;;;Ook verkrijgbaar op iTunesMindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit cd-boekje leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 juli 2008
Aantal pagina's
40
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
E. Maex
Tweede Auteur
E. Maex
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
154 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
160 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
154 mm
Verpakking hoogte
10 mm
Verpakking lengte
160 mm
Verpakkingsgewicht
165 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789020976786

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
1
4
1
0
0
  • minder dan de andere boeken en cd's

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb de hele serie van Edel Maex, maar vind deze de minste. De overdrijving van de emoties werkt zowat op mijn lachspieren. Als dat de bedoeling was vind ik het goed.
    De stem van Edel Maex is bizonder prettig en klinkt al gauw vertrouwd. Ik oefen minimaal 1x per dag en heb er echt iets aan. Voor mensen die op een eenvoudige, en redelijk goedkope, manier kennis willen maken met mindfulness is deze serie een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Boekje en CD: kort maar krachtig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Samen met het boekje voor de basisoefeningen is dit een erg prettige manier om kennis te maken met mindfulness. Vooral de negatieve gevoelens herkennen, een stop toeroepen en omzetten in positieve gevoelens is heel bijzonder. De boekjes zijn allebei kort en bondig, niet zweverig en daardoor plezierig.
    Prettige, Belgische stem, rustig gesproken. Ook bij deze CD is de ruis tijdens de stiltes, jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Fijn, omgaan met je emoties op een boeddhistische manier.

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • kort maar zeer krachtig
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • kort maar zeer krachtig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn, dit boekje met CD begeleid je in het omgaan met je emoties. In het boekje wordt uitgelegd hoe het zit met de vijf hellen uit het boeddhisme uit de vijf boeddhafamilies. Daarna lees je over "De weg uit de hel", "De zes stappen" en "Een regenboog aan de hemel" om te eindigen met "Overvloed". De CD neemt je mee op ontdekkingsreis langs de emoties. Elke emotie heeft zijn eigen kleur, en dat komt terug op de CD. Heel fijn om te doen, te beluisteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • mooi boekje

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Negatieve punten

    • weinig tekst

    Het is een mooi boekje met een fijne cd maar de tekst is heel basaal. Voor verdieping moet je dit boekje niet hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Inleiding

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend

    Negatieve punten

    • nuttiger in combinatie met andere boekjes uit de r
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Aan te raden is ook de andere drie boekjes/cd's aan te schaffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Even tot jezelf

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Ontzettend goed om te lezen ik nam het goed in me op en het is heel goed geformuleerd

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 85 cent. De adviesprijs is 15 euro en 99 cent. Je bespaart 20%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 20%
Alleen tweedehands
Goed
. Inclusief CD of DVD. inclusief cd
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen