Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition Third Edition

Why Zebras Don't Get Ulcers -Revised Edition
  • Engels
  • Druk: 1st edition
  • 9780805073690
  • september 2004
  • Paperback
  • 360 pagina's
Alle productspecificaties

Robert M. Sapolsky

Robert Sapolsky is als professor verbonden aanStanford University, waar hij lesgeeft in biologie,neurologie en neurochirurgie. Meer dan dertigjaar lang wisselde hij laboratoriumonderzoek ophet gebied van neurobiologie af met psychobiologischonderzoek naar bavianen in een nationaalpark in Oost-Afrika. Op bol.com vind je alle boeken van Robert M. Sapolsky, waaronder het nieuwste boek van Robert M. Sapolsky.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear - and the ones that plague us now - are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal's does, but we do not resolve conflict in the same way - through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick. Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humour and practical advice, Why Zebras Don't Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.

Recensie(s)

Robert M. Sapolsky is one of the best science writers of our time. --Oliver Sacks For the first edition of Why Zebras Don't Get Ulcers: Sapolsky succeeds in interpreting technical material in a way that leaves readers with an understanding of how the same physiological responses, so well suited for dealing with short-term physical emergencies, can turn into potential disasters when chronically provoked for psychological or other reasons....The author has a way with words and images....you'll find plenty to intrigue you. --The Washington Post Robert Sapolsky wittily dissects the anatomy of human stress-response. --The Wall Street Journal

4.4
van de 5
10 reviews
0
0
0
6
4
23
  • Toegankelijk
    6
  • Inspirerend
    5
  • Praktisch
    5
  • Compleet
    4
  • Verrassend
    2
  • sprekende voorbeelden
    1
1
  • Ingewikkeld
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Leuk geschreven en leerzaam boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek moest gelezen worden voor mijn studie, maar bleek los van een studieboek ook nog een heel interessant en leuk geschreven vermakelijk boek te zijn. Aanrader voor wie meer wil weten over stress en daar op een leuke manier over wil lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • makkelijk leesbaar

    Prima boek, leest makkelijk en geeft toch veel info. Zeker aan te bevelen

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • interesting and fun reading
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    I find the book to be very interesting for those that want to understand more how chronic stress can make one sick. The author has a funny way to present the subject, explaining all the concepts very clear. It a good example of a book presenting science for the general public.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Interessant en veelzijdig
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Ingewikkeld

    Een ontzettend uitgebreid boek, persoonlijk vind ik het wel makkelijker in het Nederlands omdat het veel medische termen bevat. Desalniettemin heel interessant!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Why zebra's don't get ulcers
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • sprekende voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel interessant en leuk geschreven boek die je inzicht geeft in alle aspecten die bij het stress systeem betrokken zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Snel weglezend studieboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek is erg informatief, de schrijver heeft voor een grappige stijl gekozen waardoor het boek goed wegleest!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Sapolsky is top!
    • Compleet

    Als je even stil staat bij het leven in het algemeen dan is dit zeker een om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek over pijn
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer interessant boek over pijn. Vlot leesbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Toegankelijk

    Als pluspunt zou ik zeggen: toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel interessant
    • Compleet

    Boordevol informatie & humor.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1st edition
Verschijningsdatum
september 2004
Aantal pagina's
360 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Robert M. Sapolsky
Uitgever
St Martin's Press

EAN

EAN
9780805073690

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Third Edition
Thema Subject Code
VFD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Gezondheid & Opvoeding, Stress
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Editie: 1st edition
Bindwijze: Paperback
16 30
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen