Wielertraining van A tot Z

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044731293
  • 01 april 2011
  • 223 pagina's
Alle productspecificaties

Paul Van Den Bosch

"Paul Van Den Bosch (Herentals, 1957) is een Belgisch sportcoach. Van Den Bosch behaalde een licentiaat in de lichamelijke opvoeding in 1978. In 1982 werd hij triatleet en stopte hiermee in 1988. Hij werd daarna coach van onder andere van Eric Geboers, Georges Jobé, Marc Herremans, Sven Nys, Tim Wellens en André Greipel. In 2009 richtte hij Energy Lab op.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Samenvatting

Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt. * de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiode


Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 april 2011
Aantal pagina's
223
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Paul Van Den Bosch
Tweede Auteur
Kristof de Smet
Co Auteur
Bert Ackaert
Hoofduitgeverij
Deltas

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
167 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
230 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
225 mm
Verpakkingsgewicht
656 g

EAN

EAN
9789044731293

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
5
2
0
0
0
  • Uitstekende aanvulling voor de wielrentraining

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Volledig
    • Heldere uitleg

    Ondanks een aantal wielerboeken in de kast besloot ik toch dit boek ook te bestellen, en daar heb ik zeker geen spijt van. Een erg duidelijk boek die de hedendaagse technieken en inzichten voor het trainen duidelijk weergeven.
    Overzichtelijke hoofdstukken en uitleg met mooie trainingsschema's voor zowel de Elite,Belofte,Junior,Nieuweling als de Amateur.
    Ook het gedeelte over de fietspositie en de voeding is duidelijk beschreven en staat vol met de nieuwe technieken.

    Zeker een aanrader voor de hedendaagse trainer qua training.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Trainen van A tot Z

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Helder en duidelijke uitleg

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • goed boek

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Een goed boek met duidelijke info, mooie illustraties en ook voorbeeld trainingschemaˋs. Een goede leidraad om jezelf opweg te zetten om te trainen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • lekker trappen

    Goed boek , duidelijke uitleg over alle aspecten van t fietsen . En mooie fotos

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • handig boek met veel informatie

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    handig boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer praktisch en leerrijk!

    Positieve punten

    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Veel bruikbare tips en oefeningen..

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Voordeel: goede kwaliteit. Nadeel: kwetsbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 49 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Ongelezen 1e druk uit 2011 in paperback uitgave van Uitgeverij Deltas België-Nederland. Hoekpunten kaft ietwat gebruuskeerd, verder prima exemplaar. Vanzelfsprekend niet in geschreven of gemarkeerd. Wordt als Post.nl-brievenbuspakket verzonden dus Op werkdagen besteld binnen 1-2 werkdagen in huis.
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Hydra Tweedehands Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen