Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Wilskracht

De herontdekking van de grootste kracht van de mens

Wilskracht
Afbeelding 1 van 22
  • Nederlandstalig
  • 294 pagina's
  • 9789057123474
  • maart 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Een goed getimed en hoogst interessant boek. Het barst van de intrigerende voorbeelden.' – NRC Handelsblad

Wat is er nodig om verleidingen te weerstaan? Hoe kun je productiever worden, succesvoller op school en in het werk – en gemakkelijker en gelukkiger leven?

Voor een succesvol leven zijn twee eigenschappen belangrijk: intelligentie en zelfbeheersing. Aan het eerste valt niet veel te doen, aan het laatste des te meer. Om je zelfbeheersing te bewaren is wilskracht nodig. Baumeister en zijn medewerkers toonden in vaak aangehaalde experimenten aan dat die wilskracht als spierkracht is: beide hebben suiker (glucose) in het bloed nodig, beide kunnen door oefening worden versterkt, en beiden nemen af bij te zware belasting.

Dit boek leert je hoe je je wilskracht kunt versterken, hoe je realistische doelen stelt, en hoe je vertrouwen houdt als het een keer misgaat. Met de juiste gewoonten en technieken ontstaat wilskracht.

Roy Baumeister is hoogleraar sociale psychologie aan Florida State University, bijzonder hoogleraar aan de Vrije Universiteit en een internationaal gezaghebbend onderzoekspsycholoog. John Tierney is wetenschapsjournalist bij The New York Times.

Reviews Wilskracht

  • Inspirerend (2)
  • Toegankelijk (2)
  • Compleet
  • Praktisch
  • Verrassend
  • prettig geschreven
  • Te theoretisch
  • onpraktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Wilskracht is te trainen

    Geschreven bij Wilskracht

    Wilskracht heb ik inmiddels twee keer gelezen. Één keer als bibliotheekboek en omdat ik het boek zo interessant vond heb ik de epub gekocht en ook gelezen.
    In het boek staat een mix van onderzoeksresultaten, anekdotes en de feitelijke weergave van hoe wilskracht werkt. Door deze mix wordt het niet saai. Het is goed om te lezen dat wilskracht te trainen is, als een spier, en dat diëten, op basis van deze onderzoeksresultaten in ieder geval, absoluut af te raden is.
    Ik zie dit boek ook als een soort naslagwerk, voor handvatten over het sterken van de wilskracht. Daarbij komt een epub van pas, want ik heb een aantal notities gemaakt, die ik nu allemaal achter elkaar kan laten weergeven, terwijl ik ook meteen naar de passage in het boek door kan klikken. Erg handig.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Veel wetenschappelijke inhoud, onvoldoende praktisch te gebruiken.
    • Toegankelijk
    • prettig geschreven
    • interessant
    • Te theoretisch
    • onpraktisch

    Dit is een boek dat uitpuilt van uitgeschreven experimenten met daaraan gebonden conclusies. Prettig geschreven, maar wel weinig praktisch toepasbaar. Het geeft veel vernieuwende informatie over wilskracht en zelfbeheersing, maar voor wie graag handreikingen krijgt om zelf met wilskracht aan de slag te gaan voldoet het boek onvoldoende.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • wilskracht
    • Inspirerend

    een leerzaam boek om te lezen je steekt er echt iets van op
    en ook heel inspirerend om te weten dat je je wilskracht je wil op kan leggen.

    was getekend Hans Aarsel

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Interessant en goed geschreven
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Een toegankelijke studie. Geeft stof tot nadenken. Beeldende anekdotes verluchtigen. Soms wellicht iets te simpel, te causaal. Desondanks met veel plezier gelezen. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijk boek dat vlot leest en inzicht geeft in de innerlijke krachten van mensen om tot resultaten te komen. Het idee dat de wilskracht een spier is die je kan trainen en dat je maar beperkte wilskracht hebt spreekt me zeer aan. Het boek geeft veel meer informatie dat alleen kennis ook de voorbeelden die gebruikt worden zijn zeer sprekend. Met andere woorden een heerlijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Roy F. Baumeister John Tierney
Taal
Nederlands
Afmetingen
216 mm
Gewicht
436,00 gram
Verschijningsdatum
maart 2012
Druk
1
ISBN10
9057123479
ISBN13
9789057123474

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Stress
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2012
Verschijningsvorm
Paperback
19, 95
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (13)
Tweedehands
vanaf € 13,40
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • berstaat dit boek ook als ebook?
    • Beste Warmoes55,

      Ja, die kun je hier vinden:
      https://www.bol.com/nl/p/wilskracht/9200000002078081/

      Groet,

      Sanne van bol.com

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden