Wilskracht

De herontdekking van de grootste kracht van de mens

Taal: Nederlands
4 reviews
4 van de 5 (4 reviews)
4 reviews
Wilskracht
Bindwijze: Paperback

Samenvatting

Roy F. Baumeister
Auteur

Auteur: John Tierney

Uitgever: Nieuwezijds B.V.

  • Nederlands
  • 294 pagina's
  • Nieuwezijds B.V.
  • mei 2012
Alle productspecificaties

Wat is er nodig om verleidingen te weerstaan? Hoe kun je productiever worden, succesvoller op school en in het werk – en gemakkelijker en gelukkiger leven? Voor een succesvol leven zijn twee eigenschappen belangrijk: intelligentie en zelfbeheersing. Aan het eerste valt niet veel te doen, aan het laatste des te meer. Om je zelfbeheersing te bewaren is wilskracht nodig. Baumeister en zijn medewerkers toonden in vaak aangehaalde experimenten aan dat die wilskracht als spierkracht is: beide hebben suiker (glucose) in het bloed nodig, beide kunnen door oefening worden versterkt, en beiden nemen af bij te zware belasting.

Dit boek leert je hoe je je wilskracht kunt versterken, hoe je realistische doelen stelt, en hoe je vertrouwen houdt als het een keer misgaat. Met de juiste gewoonten en technieken ontstaat wilskracht.

Recensie(s)


Een boek over wilskracht. De auteurs bespreken psychologisch onderzoek en voorbeelden uit de literatuur en media over wilskracht en zelfbeheersing. Ze geven voorbeelden van personen die door wilskracht uitzonderlijke prestaties geleverd hebben (zoals 44 dagen vasten) en beschrijven experimenten. Ze laten zien dat uit onderzoek is gebleken dat er een verband is tussen wilskracht en succes: hoe wilskrachtiger iemand is, hoe meer kans op maatschappelijk succes en hoe minder iemand bezwijkt voor 'verleidingen van het moderne leven'. Ze maken duidelijk dat de hoeveelheid wilskracht door diverse factoren beinvloed kan worden. Ze zien wilskracht als een soort spier die je kunt trainen en die overbelast kan raken waardoor een wilskrachtig persoon op een gegeven moment toch weer onbezonnen beslissingen kan nemen. Ze leggen uit hoe je je wilskracht kunt trainen. Een van de auteurs is hoogleraar sociale psychologie aan Florida State University en bijzonder hoogleraar aan de VU Amsterdam; de andere auteur is wetenschapsjournalist bij The New York Times. Met literatuurverwijzingen in eindnoten en een register.

Jannetta van der Zee

Reviews Wilskracht

  • Inspirerend (2)
  • Toegankelijk (2)
  • Compleet
  • Praktisch
  • Verrassend
  • prettig geschreven
  • Te theoretisch
  • onpraktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Veel wetenschappelijke inhoud, onvoldoende praktisch te gebruiken.
    • Toegankelijk
    • prettig geschreven
    • interessant
    • Te theoretisch
    • onpraktisch

    Dit is een boek dat uitpuilt van uitgeschreven experimenten met daaraan gebonden conclusies. Prettig geschreven, maar wel weinig praktisch toepasbaar. Het geeft veel vernieuwende informatie over wilskracht en zelfbeheersing, maar voor wie graag handreikingen krijgt om zelf met wilskracht aan de slag te gaan voldoet het boek onvoldoende.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • wilskracht
    • Inspirerend

    een leerzaam boek om te lezen je steekt er echt iets van op en ook heel inspirerend om te weten dat je je wilskracht je wil op kan leggen. was getekend Hans Aarsel

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Interessant en goed geschreven
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Een toegankelijke studie. Geeft stof tot nadenken. Beeldende anekdotes verluchtigen. Soms wellicht iets te simpel, te causaal. Desondanks met veel plezier gelezen. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijk boek dat vlot leest en inzicht geeft in de innerlijke krachten van mensen om tot resultaten te komen. Het idee dat de wilskracht een spier is die je kan trainen en dat je maar beperkte wilskracht hebt spreekt me zeer aan. Het boek geeft veel meer informatie dat alleen kennis ook de voorbeelden die gebruikt worden zijn zeer sprekend. Met andere woorden een heerlijk boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Roy F. Baumeister, John Tierney
Overige betrokkenen Brenda Mudde
Soort Met illustraties
Taal Nederlands
Oorspronkelijke titel Willpower: Rediscovering The Greatest Human Strength, The Penguin Press, New York, 2011
Afmetingen 216 mm
Gewicht 436,00 gram
Druk 1
ISBN10 9057123479
ISBN13 9789057123474
Product breedte 137 mm
Product hoogte 28 mm
Product lengte 216 mm

19,95

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Vandaag Ophalen
    Voor 12:00 besteld, vanaf 17:00 ophalen bij (+ € 1,99)
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

De kracht van wilskracht
Kelly McGonigal
19,95
Getting things done
David Allen
24,95
Willpower
Roy F Baumeister
12,49
Negatief zelfbeeld
Manja de Neef
25,95
Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
9.2
petertim

Conditie: Als nieuw

15,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

9.5
Kroonn

Conditie: Als nieuw

16,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

7.7
Monique Fitters

Conditie: Als nieuw

16,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven