Wonderlijke binnenwereld aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789085606826
  • 11 oktober 2018
  • 115 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag.
In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens.
Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven.


Dit boek is geschreven voor kinderen en jongeren en voor de mensen om hen heen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), een nieuwe therapievorm waarvan de leertheorie (onder andere Cognitieve Gedragstherapie) en recent onderzoek naar gedachten en taal de basis vormen. Het verscheen eerder onder de titel 'Denken, voelen, doen'.

Maaike Steeman is GZ psycholoog en werkt bij GGZ-instelling Invivo Clinics. Zij is getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds 2007 is zij bezig met ACT. Het leerproces om zich deze therapie eigen te maken heeft haar eigen leven verrijkt. Zij ziet in de dagelijkse praktijk hoe cliënten opbloeien met behulp van ACT en hun leven meer in eigen hand nemen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
11 oktober 2018
Aantal pagina's
115
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Maaike Steeman
Hoofduitgeverij
Cadans

Overige kenmerken

Editie
2
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
171 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
242 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
242 mm
Verpakkingsgewicht
304 g

EAN

EAN
9789085606826

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
8
1
0
0
0
  • Leuk, praktisch en toegankelijk.

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een heel toegankelijk boek om kinderen kennis te laten maken met ACT en zelfs voor volwassenen erg leuk om te lezen. Hier kun je echt praktisch mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Hoe werkt mijn geest?

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • humoristisch
    • humoristisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is ronduit geweldig!

    Op een heel toegankelijke en bevattelijke manier legt dit boek uit hoe onze geest functioneert, met net genoeg achtergrond over hoe onze hersenen in elkaar zitten om het goed te begrijpen. Bovendien leer je door dit boek te lezen om jezelf met je gevoelens en gedachten te aanvaarden. Ik ben ervan overtuigd dat véél mensen daar hun voordeel mee kunnen doen. Je leert er mentale hygiëne mee.

    Dit boek is geschreven voor opgroeiende jeugd. Ik ben ervan overtuigd dat het voor hen een eye-opener kan zijn. Ik ben er ook van overtuigd dat dit verplichte lectuur zou moeten zijn voor veel volwassenen. Het boek brengt best moeilijke onderwerpen op een humoristische en fijne manier - ik kon het in alle geval smaken.

    Eerlijk gezegd, ik vind het heel spijtig dat ik - toen ik 11-12 jaar was - dit boek niet onder mijn neus kreeg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Psychologie voor kinderen

    Positieve punten

    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Een helder, interessant en praktisch boek voor kinderen. Ik heb het zelf met veel plezier gelezen. Het geeft heldere inzichten waarom we als mensen doen zoals we doen. Een mooie manier om ACT uit te leggen ook.
    Heel boeiend!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Mooie aanvulling voor act lessen

    Positieve punten

    • overzichtelijke lay-out

    Helder omschreven, verschillende act onderdelen worden met herkenbare voorbeelden verduidelijkt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Fantastisch, toegankelijk ACT voor kinderen boek!

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Heldere, bruikbare manier om kinderen (en volwassenen) uit te leggen waarom we doen wat we doen. Hoe we kunnen omgaan met emoties en wat we dan concreet kunnen doen om ons hart te volgen.
    Ik raad het regelmatig aan aan ouders die worstelen met de emoties van hun kind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leesbaar boek

    Positieve punten

    • goed boek als je met kinderen werkt.

    Helder boek met een thema dat je interesse wekt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Begrijp je brein

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Duidelijk in begrijpelijke taal

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback
Editie : 2

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen