Wonderlijke binnenwereld aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren

Auteur: Maaike Steeman
Taal: Nederlands
Wonderlijke binnenwereld
Auteur: Maaike Steeman
Uitgever: Cadans
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789085606826
  • Druk: 2
  • oktober 2018
  • 115 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De binnenwereld is alles wat er vanbinnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag.
In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens.
Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven.


Dit boek is geschreven voor kinderen en jongeren en voor de mensen om hen heen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), een nieuwe therapievorm waarvan de leertheorie (onder andere Cognitieve Gedragstherapie) en recent onderzoek naar gedachten en taal de basis vormen. Het verscheen eerder onder de titel 'Denken, voelen, doen'.

Maaike Steeman is GZ psycholoog en werkt bij GGZ-instelling Invivo Clinics. Zij is getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds 2007 is zij bezig met ACT. Het leerproces om zich deze therapie eigen te maken heeft haar eigen leven verrijkt. Zij ziet in de dagelijkse praktijk hoe cliënten opbloeien met behulp van ACT en hun leven meer in eigen hand nemen.
4.8
van de 5
Aantal reviews: 6
0
0
0
1
5
  • Hoe werkt mijn geest?
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • humoristisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is ronduit geweldig!

    Op een heel toegankelijke en bevattelijke manier legt dit boek uit hoe onze geest functioneert, met net genoeg achtergrond over hoe onze hersenen in elkaar zitten om het goed te begrijpen. Bovendien leer je door dit boek te lezen om jezelf met je gevoelens en gedachten te aanvaarden. Ik ben ervan overtuigd dat véél mensen daar hun voordeel mee kunnen doen. Je leert er mentale hygiëne mee.

    Dit boek is geschreven voor opgroeiende jeugd. Ik ben ervan overtuigd dat het voor hen een eye-opener kan zijn. Ik ben er ook van overtuigd dat dit verplichte lectuur zou moeten zijn voor veel volwassenen. Het boek brengt best moeilijke onderwerpen op een humoristische en fijne manier - ik kon het in alle geval smaken.

    Eerlijk gezegd, ik vind het heel spijtig dat ik - toen ik 11-12 jaar was - dit boek niet onder mijn neus kreeg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leuk, praktisch en toegankelijk.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een heel toegankelijk boek om kinderen kennis te laten maken met ACT en zelfs voor volwassenen erg leuk om te lezen. Hier kun je echt praktisch mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Psychologie voor kinderen
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven

    Een helder, interessant en praktisch boek voor kinderen. Ik heb het zelf met veel plezier gelezen. Het geeft heldere inzichten waarom we als mensen doen zoals we doen. Een mooie manier om ACT uit te leggen ook.
    Heel boeiend!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Mooie aanvulling voor act lessen
    • overzichtelijke lay-out

    Helder omschreven, verschillende act onderdelen worden met herkenbare voorbeelden verduidelijkt

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
2
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
24,1 x 17,1 x 1 cm
Aantal pagina's
115 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 15 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Maaike Steeman
Uitgever
Cadans

EAN

EAN
9789085606826

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
240
Subtitel
aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie een lees- en doeboek voor kinderen en jongeren

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Editie: 2
Bindwijze: Paperback
21 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht