Word weer mens De terugkeer van homo sapiens

Word weer mens
Afbeelding 1 van 3
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082641530
  • Druk: 1
  • januari 2019
  • 329 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Menseigen voeding. Wat betekent dat voor ons? Hoe Homo sapiens leefde, zich met natuurlijke voedingsbronnen voedde en zijn spijsvertering en stofwisseling zich gedurende meer dan honderden van generaties daaraan heeft aangepast. Zijn genen zijn nog altijd onze genen en deze passen zich slechts zeer langzaam aan de huidige levensomstandigheden aan. Evolutionair gezien kan ons lichaam fast food en de overvloed aan kant-en-klaar producten nog niet verwerken. Onze stofwisseling heeft dat nog niet geleerd met als uiteindelijke gevolg het ontstaan van chronische ziekten. In dit boek maakt u kennis met de werkingsmechanismen en de stofwisselingsprocessen van het menselijk lichaam en de functies en reacties ervan op onze voeding. We maken kennis met menseigen voeding en de mogelijkheid om voor menseigen voedingsmiddelen te kiezen, de overheerlijke menseigen recepten te bereiden en een leven te leiden zoals onze genen het bedoeld hebben. Steeds meer mensen merken dat hun dagelijkse voeding en de omgeving waarin ze leven de oorzaak zijn van hun gezondheidsproblemen. Wonderdiëten en ook de conventionele geneeskunde bieden bij chronische ziekten nauwelijks oorzaak gerichte oplossingen. De oplossing ligt in de kracht van menseigen voeding, want alleen menseigen voeding kan ingrijpen op verschillende oorzakelijke niveaus van chronische ziekten zoals een verstoorde stofwisseling en ons gedrag. Het boek "Word Weer Mens" kan onze visie op gezondheid en voeding veranderen. Sommige zeggen zelfs, dat er een leven voor en na het lezen van dit boek is. In het boek staan zowel harde wetenschappelijke feiten met betrekking tot de verschillende werkingsmechanismen in ons lichaam, die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van chronische ziekten, als fantastische recepten en prachtige foto's die al onze zintuigen aanspreken. Het geeft ons op fascinerende wijze inzicht in de wereld van de klinische psycho-neuro-immunologie, waarbij het om meer gaat dan gezonde voeding. Word Weer Mens gaat over de werking van voedselbestanddelen en hun combinaties en de invloed hiervan op ons lichaam. Om te begrijpen welke voedingsmiddelen op onze planeet bedoeld zijn voor Homo sapiens, moet de gehele evolutionaire ontwikkeling van de mens in ogenschouw genomen worden. Zo kunnen bijvoorbeeld bepaalde voedingsmiddelen een ontstekingsreactie uitlokken terwijl anderen een ontstekingsremmende werking hebben. Deze laatsten kunnen zo als therapie worden ingezet. Een hoofdstuk gaat over het functioneren van de darm en welke voedingsmiddelen onze darm schaden of juist helpen. Hierin komen ook minder bekende verbanden aan de orde, zoals de invloed van voeding op onze besluitvorming. Aan de hand van talrijke wetenschappelijke onderzoeken wordt dit eenvoudig en logisch uitgelegd. Voor dit naslagwerk werden honderden nieuwe wetenschappelijke studies geëvalueerd en vertaald naar begrijpelijke informatie, dagelijks makkelijk te bereiden recepten en veranderingen die we zelf kunnen doorvoeren. Het boek bevat meer dan 70 recepten, die zijn toegespitst op onze specifieke menselijke stofwisselingsprocessen. Met behulp van 13 universele fysiologische werkingsmechanismen laat het boek zien hoe ons lichaam functioneert en hoe we effectief invloed hierop kunnen uitoefenen. Verder is er in dit boek een hoofdstuk opgenomen, dat ons meer kennis en inzicht verschaft over vlees, melk, vetten, water, en andere voedselbestanddelen. Ook de basis van het koken, voeding voor kinderen en zeer uitvoerige instructies om gewicht te verliezen komen hier aan bod. Het boek biedt de lezer niet alleen vele receptideeën en gezondheidstips. Het biedt veel meer, namelijk strategieën om succesvol aan de eigen gezondheid en ons prestatievermogen te werken. Het is zo spannend, dat sommige lezers het boek van begin tot het einde verslinden – en dan met veel plezier aan het koken slaan.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2019
Afmetingen
Afmeting: 27,9 x 19,5 x 3,3 cm
Aantal pagina's
329 pagina's
Kaarten inbegrepen
Ja
Aanbevolen leeftijd
18 - 100 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Leo Pruimboom Daniel Reheis
Redacteur
Reheis
Uitgever
Plumtree Editorial - Artgerecht Gmbh

Vertaling

Originele Titel
Word Weer Mens

EAN

EAN
9789082641530

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex
Gewicht
1379 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
195 mm
Verpakking hoogte
33 mm
Verpakking lengte
279 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Lichaam & Gezondheid
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
5,0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
  • Leven zoals de evolutie het bedoeld heeft.
    • Leerzaam
    • Mooi vormgegeven
    • Lastige woorden

    Het eerste boek dat zowel recepten als informatie over de voedingsmiddelen en de invloed hiervan op ons welbevinden bevat. Het boek geeft een compleet beeld van de samenhang tussen voeding, beweging en lichamelijke, mentale, emotionele, sociale, immunologische en neurologische gezondheid gebaseerd op de klinische-psycho-neuro-immunologie. Vanuit wetenschappelijk zicht wordt er duidelijke uitgelegd waarom bepaalde voeding en gewoonten vanuit evolutionair oogpunt gezien niet bij ons passen en welke werkingsmechanismen in ons lichaam in werking treden als we teveel en te vaak verkeerde voeding tot ons nemen en er een ongezonde leefstijl op nahouden. Na de inleiding volgen er 12 hoofdstukken waarin de 12 werkingsmechanismen worden uitgelegd (energieverdeling, lekkende darmwand, laaggradige ontsteking, eten en ontsteking, insuline resistentie, cortisol resistentie, schildklier disfunctie, leptine resistentie, chronische pijn, epigenetische programmering en besluitvaardigheid). Elk hoofstuk bevat een lijst met voeding als geneesmiddel, nuttige voedingsmiddelen en af te raden voedingsmiddelen. Elk hoofdstuk bevat tevens een kolom met informatie voor experts. Aan het eind van elk hoofdstuk staan heerlijke recepten voor hoofdmaaltijden, salades, voorafjes en toetjes, allemaal met prachtige foto's. Na de 12 werkingsmechanismen volgt nog een hoofdstuk over overgewicht en een apart hoofdstuk met alle metamodellen voor experts. Daarna komt nog het addendum met voor experts een overzicht van de samenhang tussen werkingsmechanismen en strategieën, een overzicht van voedingsmiddelen, een register, een verklarende woordenlijst, en tot slot een verwijzing naar alle gebruikte literatuur, waaruit blijkt dat niets aan het toeval is overgelaten. Kortom een boek dat elke therapeut of arts zou moeten raadplegen. Het boek is zeker ook geschikt voor leken door de verklarende woordenlijst. De tekeningen en grafieken getekend door een van de auteurs zorgen ervoor dat het boek prettig te lezen is.

Bindwijze: Hardcover
49 90
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht