Yo Kids, let's go Paleo! let's go Paleo

Boek omdraaien
  • Engels
  • Paperback
  • 9789402600698
  • Druk: 1
  • augustus 2015
  • 168 pagina's
Alle productspecificaties

Sandra van Schijndel

Sandra van Schijndel startte haar werkzame carrière met het geven van danslessen. Enkele jaren was ze bezig met choreograferen van hiphop tot latin. Op haar 19de kwam ze bij toeval in aanraking met andere sporten. Ze begon op een sportschool vanwege een afwezige docent en werd in het diepe gegooid: een zaal vol leden die graag wilden sporten. Mensen tot de limit pushen was haar nieuwe doel. Ze verbreedde zichzelf en werd een allround sportinstructrice met de nadruk op krachttraining. Vervolgens werkt ze enkele jaren op Mallorca en in Italië en na terugkomst start ze wederom als sportinstructrice.
Na de bevalling van haar dochter krijgt ze wat vage lichamelijke klachten. Na vele onderzoeken werd niets gevonden. Dus dacht ze dat het tussen de oren zat. Ze zocht zelf naar mogelijke oplossingen en vond die in het bewuster omgaan met voeding; weten wat je eet. De stap naar andere, echt pure voeding was een openbaring. Dat wilde ze graag vastleggen. Haar ervaringen en vooral het gevoel van fitheid in een makkelijk te volgen programma. Dat was het begin van haar eerste boek; Let’s go paleo! dat inmiddels een groot succes is en ook in het Engels internationaal verkrijgbaar is
Na een try-out in printvorm blijkt er veel behoefte te zijn aan meer informatie. Ze organiseert in samenwerking met haar sportschool bijeenkomsten waar ze voorlichting geeft over voeding, het Paleo principe en de bijeenkomsten worden zelfs uitgebreid met heuse kook- en proefavonden waaraan zowel vrouwen en mannen enthousiast deelnemen. Op bol.com vind je alle boeken van Sandra van Schijndel, waaronder het nieuwste boek van Sandra van Schijndel.

Samenvatting

Na het grote succes van Let's go paleo!, het eerste boek van Sandra van Schijndel, verschijnt deze zomer het vervolg voor kinderen. Yo Kids, let's go paleo! is op dezelfde frisse manier vormgegeven en bevat vele recepten en suggesties voor ouders met kinderen die graag eten volgens het paleo principe. Of, op een relaxte wijze kennis willen maken met het oerdieet. Het bijzondere aan dit boek is dat het veel meer biedt dat enkel recepten. Het boek geeft ouders een leuke introductie om hun kinderen te vertellen over paleo. En de recepten worden thematisch aangeboden in diverse thema's: kinderfeestjes, schoollunches, partysnacks en wat te doen op feestdagen als Pasen en Kerstmis. En, ook de aankleding en extra activiteiten komen uitgebreid aan bod. Een boek dat perfect aansluit bij het succesvolle Let's go paleo!

Sandra startte haar werkzame carrière met het geven van danslessen. Enkele jaren was ze bezig met choreograferen van hiphop tot latin. Op haar 19de kwam ze bij toeval in aanraking met andere sporten. Ze begon op een sportschool vanwege een afwezige docent en werd in het diepe gegooid: een zaal vol leden die graag wilden sporten. Mensen tot de limit pushen was haar nieuwe doel. Ze verbreedde zichzelf en werd een allround sportinstructrice met de nadruk op krachttraining. Vervolgens werkt ze enkele jaren op Mallorca en in Italië en na terugkomst start ze wederom als sportinstructrice.
Na de bevalling van haar dochter krijgt ze wat vage lichamelijke klachten. Na vele onderzoeken werd niets gevonden. Dus dacht ze dat het tussen de oren zat. Ze zocht zelf naar mogelijke oplossingen en vond die in het bewuster omgaan met voeding; weten wat je eet. De stap naar andere, echt pure voeding was een openbaring. Dat wilde ze graag vastleggen. Haar ervaringen en vooral het gevoel van fitheid in een makkelijk te volgen programma. Dat was het begin van haar eerste boek; Let's go paleo! dat inmiddels een groot succes is en ook in het Engels internationaal verkrijgbaar is
Na een try-out in printvorm blijkt er veel behoefte te zijn aan meer informatie. Ze organiseert in samenwerking met haar sportschool bijeenkomsten waar ze voorlichting geeft over voeding, het Paleo principe en de bijeenkomsten worden zelfs uitgebreid met heuse kook- en proefavonden waaraan zowel vrouwen en mannen enthousiast deelnemen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2015
Afmetingen
24,3 x 19,7 x 2,5 cm
Aantal pagina's
168 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Sandra van Schijndel
Illustrator
Theo van Gerwen
Co-illustrator
Theo van Gerwen
Uitgever
Aerial Media Company B.V.

EAN

EAN
9789402600698

Overige kenmerken

Gewicht
827 g
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
197 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Dieet
Paleo
3.7
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
2
0
1
  • zeer bruikbaar boek

    Een goed en zeer bruikbaar boek voor mezelf maar zeker ook voor de kinderen. Zij kunnen redelijk zelfstandig aan de slag en daardoor op een leuke manier kennismaken met gezond eten.

  • Gezond eten is goed!
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • onjuiste verhalen

    Geschreven bij Yo Kids - Let's Go Paleo

    Er staan leuke dingen in om te maken met de kinderen. Ik vind het alleen erg jammer dat de feiten niet kloppen en je dus je kinderen via dat boek "onzin" leert..... Bv de aardappel.....
    In het boek staat dat zowel van de zoete als de gewone aardappel niet zeker is of deze in de oertijd bestonden maar dat de zoete aardappel rond 1500 naar europa werd gehaald door zeevaarders....
    Deze zelfde zeevaarders namen ook de normale aardappelen mee.... Dus de redenering van waarom wel een zoete en niet een normale aardappel valt voolkomen weg!
    Ook zitten er in zoete aardappels meer suikers (echt VEEL meer) dan in de gewone aardappel.... Van beide moet je gewoon weinig eten....

    Ik vind het dus jammer dat de informatie van het paleo dieet een beetje met een korrel zout genomen moet worden... Omdat iemand met een beetje geschiedenis kennis kromme tenen krijgt van de fouten

  • Acceptabel maar ruimte voor verbetering.

    Vanuit het idee inspiratie te geven voor gezonde, lekkere en aantrekkelijk ogende gerechten (ben zelf orthomoleculair therapeut), dit boek gekocht voor een bevriend stel met kinderen.
    Op zich een leuk boek. Wat me wel opvalt is dat er erg veel 'baksels' in staan. Voor mijn gevoel moet het niet de suggestie wekken dat dat de basis van een gebalanceerd dieet is. De kwaliteit van de foto's van de gerechten steekt scherp af bij die van de overige foto's. Het zijn typische thuisgemaakte foto's met slechte belichting waardoor de gerechten er niet altijd even smakelijk en aantrekkelijk uitzien helaas. Dit stimuleert kinderen niet direct tot het willen bereiden en opeten van de recepten en daar zou zo'n boek juist wel voor bedoeld zijn lijkt mij.
    Wat ik ook jammer vind is dat er regelmatig gebruikt gemaakt wordt van zuivel. Terwijl de oermens onmogelijk een pasbevallen oeros gemolken zou kunnen hebben. Die waren daar veel te groot, sterk en wild voor, en wijzelf te klein. Kokosyoghurt, edelgistvlokken en 'roomkaas' van cashewnoten zouden betere alternatieven zijn.

Bindwijze: Paperback
7 90
Uiterlijk 6 maart in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (1)
Snelste levering
Uiterlijk 4 maart in huis
Snelste levering