Yoga Adjustments Philosophy, Principles, and Techniques

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781583947708
  • 03 juni 2014
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The quintessential guide to yoga assisting and hands-on teaching, iYoga Adjustmentsi introduces the art and practice of providing yoga assists to yoga students. Addressing one of the most important topics in the yoga field, expert yoga instructor and best-selling author Mark Stephens covers the philosophy of yoga practice, the sensibilities of touch in teaching yoga and improving alignment, the seven principles of hands-on yoga teaching, and the twenty-five most effective methods of tactile cueing. An invaluable resource for all yoga teachers, teacher trainers, and serious yoga students, this book includes a foreword by yoga star Shiva Rea as well as over 850 unique instructional photos and explanatory captions demonstrating precise ways of guiding a variety of flowing sequences. Opening with an in-depth discussion of the philosophy of yoga assisting, Part I--iFoundationsi describes the methods and techniques of giving yoga assistance, with detailed discussions of all of the elements of yoga assisting including communicating with students, qualities of touch, the five basic steps of providing hands-on cues, hands-on positioning and stance. Part II--iApplicationsi demonstrates how to assist students in each of over 100 postures in the seven families of iasanasi (poses). Each chapter begins with background on an asana family and close consideration of its foundation asana. Each asana is presented in a two-page spread with photos that show how to give students effective guidance and support. Part III--iEvolutioni offers thoughts on the further development of yoga in the twenty-first century.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 juni 2014
Aantal pagina's
400
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Stephens
Hoofduitgeverij
North Atlantic Books,U.S.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
203 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
256 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
257 mm
Verpakkingsgewicht
1000 g

EAN

EAN
9781583947708

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Must- Have

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alleen de eerste 3 punten

    De boeken van Mark Stephens (Yoga Adjustments, Teaching Yoga & Yoga Sequencing) zijn echte must-haves voor yogadocenten of yogi's die hun eigen practice willen verdiepen.

    De drie boeken vormen een leidraad die je helpen het maximum uit je lessen te halen. De meeste schrijvers beschrijven enkel hoe je in een asana komt, Stephens gaat veel verder met meer verdiepende aanwijzingen.

    Het boek is toepasbaar op verschillende yogavormen als Hatha, Ashtanga, Yin,...

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen