Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
  • Engels
  • 2e druk
  • 9781450400244
  • oktober 2011
  • Paperback
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

This is the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike! The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded and better than ever! With more asanas, vinyasas, full-colour anatomical illustrations and in-depth information, the second edition of Yoga Anatomy provides you with a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself. From breathing to inversions to standing poses, see how specific muscles respond to the movements of the joints; how alterations of a pose can enhance or reduce effectiveness and how the spine, breathing and body position are all fundamentally linked. With Yoga Anatomy , authors Leslie Kaminoff and Amy Matthews both internationally recognised experts and teachers in anatomy, breathing and bodywork, have created the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike.

Reviews Yoga Anatomy

  • Compleet (3)
  • Praktisch (3)
  • Toegankelijk (2)
  • Verrassend (1)
  • naslagwerk (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Helder, informatief en heel erg duidelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    Het boek geeft helder weer hoe je de verschillende yoga-posities moet uitvoeren.
    Goed om als trainer de juiste instructies te kunnen geven en zelf verder te leren.
    Een must voor elke trainer.
    Voor elke yoga-beoefenaar een grote schat aan informatie en kennis om je oefeningen zo veilig en goed mogelijk uit te voeren.
    Het boek beschrijft uitsluitend de technische kant van yoga.
    Dat is geen minpunt, maar voor de koper van het boek mogelijk relevant.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Geweldig referentie materiaal
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • naslagwerk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is erg handig als je echt meer in de anatomie van yoga wilt duiken. Amy Matthews (mede auteur van dit boek) is opgeleid bij de Mind Body Center en dat merk je; een hele andere kijk op anatomie dan je in veel andere theorie vindt. De eerste drie hoofdstukken gaan over de spieren, het skelet, en ademen. De informatie daarin is erg interessant, en zeer goed toepasbaar in yoga.
    Na deze hoofdstukken volgen individuele asana met geweldige illustraties die duidelijk laten zien welke spieren gebruikt worden.
    Een goed boek om meer te leren over yoga-gerelateerde anatomie (en dan met name de eerste hoofdstukken). Of als je een naslagwerk wilt voor yoga poses. Het is wel een erg theoretisch boek (hoewel zeker praktisch toepasbaar); je moet van anatomie en yoga houden om er gemakkelijk door heen te vliegen, anders is het mogelijk enigzins droog.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek!
    • Compleet
    • Praktisch
    • Verrassend

    Een boek vol handig opzoekmateriaal en vooral: prachtige, duidelijke illustraties!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Inmisbaar studieboek voor yogi
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Nuttig anatomieboek met prachtige tekeningen die tonen welke spieren aangespannrn zijn in een bepaalde asana. Heldere uitleg. Het wachten is op de Nederlandse vertaling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 2011
Druk
2e druk
Afmetingen
25,4 x 18 x 1,7 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9781450400244

Betrokkenen

Auteur
Leslie Kaminoff Amy Matthews
Illustrator
Sharon Ellis
Uitgever
Human Kinetics Publishers

EAN

EAN
9781450400244

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Top 10 boeken voor een frisse start

De vakantie is al een tijdje voorbij en je bent alweer druk bezig met de dagelijkse routine. Je neemt je voor het meeste uit deze periode te halen. Daarom de top 10 boeken voor een frisse start.

Lees volledig artikel
16, 42
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)