Yoga & Chakra's harmonie in aandacht en energie

Boek omdraaien
Uitgever: Ankh-Hermes
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789020252095
  • juni 2002
  • Hardcover
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Klaas-Jan van Velzen

Klaas-Jan van Velzen is yogaleraar, healer en ayurvedisch therapeut. Samen met zijn vrouw heeft hij een praktijk voor holistische therapie. Samen met Naveen Gupta geeft hij leiding aan het Svastha College voor Asthanga Ayurveda en Yoga. Op bol.com vind je alle boeken van Klaas-Jan Van Velzen, waaronder het nieuwste boek van Klaas-Jan Van Velzen.

Samenvatting

Yoga en chakra's 3e druk is een boek van Klaas-Jan Van Velzen uitgegeven bij Ankhhermes, Uitgeverij. ISBN 9789020210606

Klaas-Jan van Velzen
YOGA & CHAKRA S
Harmonie in aandacht en energie
Wat je aandacht geeft groeit!

In Yoga & Chakra s wordt dit fundamentele gegeven uitgewerkt en vertaald naar de concrete yogapraktijk. Eerst wordt systematisch beschreven welke aspecten in de uitvoering van een yogahouding van wezenlijk belang zijn. Vervolgens wordt de relatie tussen de yogahoudingen en de levensenergie geanalyseerd. Stap voor stap wordt duidelijk gemaakt hoe de verschillende chakra-energieën met behulp van de yogahoudingen kunnen worden geactiveerd. Uiteindelijk wordt de
innerlijke houding van waaruit de yogahoudingen echt betekenis krijgen, voelbaar.
De kracht van dit boek is dat de spirituele kern van yoga op praktische wijze toegankelijk wordt gemaakt. De lezer wordt ingevoerd in belangrijke thema s van de yogabeoefening, onder andere: de samenhang tussen aandacht en energie, de adem, psychosomatiek, het harmoniseren van het eigen energieveld, chakra-psychologie, verstilling en eenheidsbeleving. Door middel van vele praktische oefeningen worden de thema s direct vertaald in een levende ervaring. Door inzicht in deze achtergronden zal de eigen yogabeleving zich op natuurlijke wijze verdiepen.
Het boek is een aanrader voor iedere geïnteresseerde in yoga of chakra s en zal menig yogaleraar inspireren.

Klaas-Jan van Velzen (1951) geeft yogales sinds 1979. Hij werd opgeleid door Saswitha (yoga en filosofie), Ad Stemerding (chakra s en spirituele therapie) en Anil Mehta (ayurveda). Samen met zijn vrouw heeft hij een praktijk voor holistische
therapie .
Van hem verschenen ook bij AnkhHermes: Holistische psychotherapie, Ayurvedische ochtendwandeling en Klankmeditatie.

Recensie(s)

Hatha yoga behoort tot een van de stelsels van yoga. Deze yogatechniek schept de mogelijkheid tot bewustwording. Het legt de basis voor transformatie, het loslaten van onwetendheid en het leren openstaan voor het innerlijke licht van waarheid. In het Sanskriet staat 'ha' voor zon en 'tha' voor maan, de symbolen voor natuurlijke tegenpolen. Naast fysieke oefeningen (asana's) en beheersing van de energiehuishouding door ademtechnieken (pranayama) speelt spirituele ontwikkeling een prominente rol. In dit werkboek wordt de weg gewezen naar een integratie van yogatechnieken met chakrapsychologie. De belangrijkste zeven chakra's bevinden zich langs de ruggegraat, van de stuit tot net boven het hoofd. Het zijn niet-stoffelijke centra van vitale levenskracht. De auteur, een professioneel yogaleraar, gaat geserreerd in op de belangrijkste kenmerken van hatha yoga en de chakra's. Een aantal houdingen wordt aan de hand van kleurenfoto's verduidelijkt en toegelicht. Van de eerste zes chakra's zijn ter ondersteuning van de teksten symbolische tekeningen gemaakt. Bevat een literatuuroverzicht.

Ruud Booms

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
3 reviews
0
0
0
2
1
0
0
  • Essentieel in yogapraktijk is aandacht en intentie.

    Geschreven bij Yoga en chakra's

    Er wordt heel duidelijk beschreven wat belangrijk is als je yoga beoefent. Het gaat om ervaren. Veel yogaboeken zijn voornamelijk instructies en maken het doen van yoga tot een praktijk waarbij men de vorm nadoet en gaan voorbij aan de aandacht en de intentie die yoga tot yoga maakt. Klaas Jan van Velzen is er in geslaagd om over te dragen hoe je tot de ervaring van yoga kunt komen. Een aanrader voor elke beoefenaar en leraar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zie Samenvatting
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Geschreven bij Yoga en chakra's

    Het boek doet aan alle verwachtingen die de samenvatting doet uitschijnen. Het tracht praktisch uit te leggen hoe je bepaalde houdingen moet uitvoeren en hoe deze je lichaam en denkwijze zullen beïnvloeden. Ideaal voor de beginnende beoefenaar van yoga die meer inzicht wil verkrijgen in yoga en chakra's.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Chakra's praktisch en toegankelijk gemaakt.
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • heel compleet boek.
    • cover is kleurrijk maar mis kleur in boek zelf.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga en chakra's

    Eindelijk een heerlijk boek met heldere uitleg over chakra's! Kan ook het boek Klankmeditatoe van Klaas-Jan van Velzen van harte aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
2002-06-01
Afmetingen
22,6 x 15 x 2,5 cm
Aantal pagina's
159 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Klaas-Jan van Velzen
Uitgever
Ankh-Hermes

EAN

EAN
9789020252095

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Oorspronkelijke releasedatum
2002-06-08
Subtitel
harmonie in aandacht en energie
Thema Subject Code
CFC

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit, Taal & taalkunde
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
17 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Geb., hardcover, nette staat, 159 pagina's.
4 - 5 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Boekhandel De Roo
Andere verkopers (12)
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis