Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Yoga dipika (licht op yoga)
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 430 pagina's
  • 9789063500283
  • juli 1984
Alle productspecificaties

Samenvatting

B.K.S. Iyengar
Yoga Dipika

'Yoga is een techniek die bij uitstek geschikt is om fysieke en psychische problemen te voorkomen, het lichaam te beschermen en een
gevoel van zelfstandigheid en zekerheid te ontwikkelen. Het is door
zijn eigen aard onverbrekelijk verbonden met de universele wetten,
want respect voor het leven, waarheid en geduld zijn onmisbare factoren van het rustig ademhalen, de kalmte van geest en een vaste wil.'
(voorwoord Yehudi Menuhin)


Iyengar (1918-2014) wordt zowel in India als in het westen beschouwd
als één van de belangrijkste yogaleraren. Zijn boek is dan ook het
meest complete Hatha Yoga boek dat ooit verschenen is. In meer dan
400 pagina's en 600 foto's geeft hij een zeer exacte beschrijving van de
200 verschillende houdingen. Bovendien geeft hij van elke ãsana de
historische achtergrond en de medische en therapeutische uitwerking ervan. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die serieus in Hatha Yoga
geïnteresseerd is.

Recensie(s)

Yoga - aldus de auteur van dit oefenboek - is een tijdloze praktische wetenschap, die zich gedurende duizenden jaren ontwikkeld heeft en zich bezighoudt met het fysieke, morele, mentale en spirituele welzijn van de mens als geheel. Als grondlegger noemt hij Patanjali (200 v. Chr.) en als doel van yoga: vereniging met de Universele Geest. Dit aan Hatha-Yoga (= lichaams-yoga) gewijde boek beschrijft ter inleiding Patanjali's beschouwingen t.a.v. de geestelijke aspecten van yoga-beoefening. Kern van het boek vormen de beschrijvingen van 200 asana's (lichaamshoudingen), geïllustreerd met 592 foto's (zwart-witte). Daarnaast zijn er aparte (korte) hoofdstukken over de energiekanalen in het lichaam (nadi's) en -centra (chakra's), en over de ademhaling (pranayama). Dit lijvige, degelijke, doorwrochte hand- en oefenboek biedt de - zeker ook gevorderde - yoga-beoefenaar veel informatie en instructie. Met een lijst van oefeningen m.b.t. kwalen, tabel van houdingen/afbeeldingen, verklarende Woordenlijst en index van de lichaamshoudingen.
(Biblion recensie, K. Scholten Wassink.)

Reviews Yoga dipika (licht op yoga)

  • Inspirerend (6)
  • Praktisch toepasbaar (6)
  • Heldere boodschap (5)
  • Toegankelijk (4)
  • Goede kwaliteit (2)
  • Voordelige koop (2)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Werk aan jezelf.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een rijk geïllustreerd boek over lichaamshoudingen, asana's. Je wordt er leniger en gezonder door.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Even wennen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is even wennen dit boek. Het lettertype ervaar ik als klein en soms onduidelijk. Het boek is overzichterlijker door de afbeeldingen, waarop je snel kunt zoeken door te bladeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • duidelijk en overzichtelijk naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Ik kocht het boek om thuis de in de les geleerde houdingen op een juiste manier te kunnen doen. Daar is dit boek ideaal voor. Erg duidelijk met veel uitleg in tekst en beeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek vertelt je precies wat je wilt weten over yoga. De geschiedenis, de resultaten, de houdingen en hun functies. Heel praktisch en fijn om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Compleet en duidelijk
    • Inspirerend

    Hèt yoga-handboek. Inclusief veel beeldmateriaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer praktisch boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Yoga Dipika is voor mij vooral een heel praktisch boek dankzij de heldere uitleg bij de vele poses, de foto's en de lijsten achteraan: een lijst met klachten en aangeraden poses, een lijst met de asana's en waar je hun uitleg/foto's kan terugvinden in het boek, ... . Een vrij compleet boek waarin ook een introductie gegeven wordt in yoga, pranayama, bandha's en kriya's.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Het is een zeer volledig en duidelijk boek over Hatha yoga. Zowel filosofie als houdingen komen uitgebreid aan bod.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Het beste van Yoga
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Werd me ter inzage gegeven in het Engels van onze yoga-lerares.Onmiddelijk gekeken voor een Nederlandse uitgave omdat er veel uitleg in voorkomt die voor mij te moeilijk is in de Engelse taal.
    Een deel van het boek is ook gewijd aan oefeningen doen bij bepaalde ziekten,wat soms moeilijk te weten is.Er wordt ook ingegaan op de oorsprong van yoga met verschillende richtingen wat dit zeer interessant maakt.
    Een 330-tal foto's maken de oefeningen compleet,ook met duidelijke uitleg zodat men weet wanneer in en uit te ademen,wat de basis vormt van de yogaleer.
    Een boek dat geen enkele yogi mag missen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en overzichtelijk, helemaal goed
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Alle asana's staan heel duidlijk uitgelegd.
    Het boek is makkelijk te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een standaardwerk voor de yogi

    De yoga dipika is een duidelijk en overzichtelijk boekwerk. Met recht een standaardwerk te noemen. De meerwaarde in dit boek ligt onder andere in: moeilijkheidsklasificatie, toelichting op uitwerking oefeningen op het lichaam, hoeveelheid oefeningen, etc...

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • compleet yoga boek

    Dit boek is voor iedere serieuze yoga beoefenaar een must. Niet allen staan er veel foto's in. Al de asana's en pranayama's zijn ook nog eens nauwkeurig beschreven. Jammer dat de foto's zo oud zijn en de lettertjes zo klein. Wat dat betreft is echt een naslagwerk om meer te weten te komen over een pose die je in je lessen uitvoert.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
B.K.S. Iyengar Marjet de Jong
Co-auteur
M. de Jong
Overige betrokkenen
Marten De Jong
Taal
Nederlands
Afmetingen
25x241x169 mm
Gewicht
917,00 gram
Verschijningsdatum
juli 1984
Druk
1
ISBN10
9063500289
ISBN13
9789063500283

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Oosterse oefeningen
Recensie
Met recensie
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
32, 50

Bestsellers altijd gratis verzonden

Bekijk hier alle boeken met gratis verzending

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 32,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (2)

Sorteer op:
  • Ik raak in de war van de verschillende versies, drukuitgaven.Kunt u aangeven welke druk,jaar,uitgaven er van dit boek zijn,om keuze te kunnen maken.
    • Beste TheSunIsShining, dankjewel voor je vraag. Dit boek komt uit 1994 en is de eerste druk. Met vriendelijke groet, Chloe van bol.com.

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden
  • Is dit boek de nieuwste druk?
    • Beste TheSunIsShining,

      Het gaat hier om de eerste druk, uit 1994.
      Veel leesplezier!

      Groeten, James van bol.com

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden