Yoga dipika (licht op yoga)

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789063500283
  • juli 1984
  • Paperback
  • 430 pagina's
Alle productspecificaties

B.K.S. Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 December 1918 – 20 August 2014), better known as B.K.S. Iyengar, was the founder of the style of yoga known as "Iyengar Yoga" and was considered one of the foremost yoga teachers in the world. He was the author of many books on yoga practice and philosophy including Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, and Light on Life. Iyengar was one of the earliest students of Tirumalai Krishnamacharya, who is often referred to as "the father of modern yoga". He has been credited with popularizing yoga, first in India and then around the world.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

B.K.S. Iyengar
Yoga Dipika

'Yoga is een techniek die bij uitstek geschikt is om fysieke en psychische problemen te voorkomen, het lichaam te beschermen en een
gevoel van zelfstandigheid en zekerheid te ontwikkelen. Het is door
zijn eigen aard onverbrekelijk verbonden met de universele wetten,
want respect voor het leven, waarheid en geduld zijn onmisbare factoren van het rustig ademhalen, de kalmte van geest en een vaste wil.'
(voorwoord Yehudi Menuhin)


Iyengar (1918-2014) wordt zowel in India als in het westen beschouwd
als één van de belangrijkste yogaleraren. Zijn boek is dan ook het
meest complete Hatha Yoga boek dat ooit verschenen is. In meer dan
400 pagina's en 600 foto's geeft hij een zeer exacte beschrijving van de
200 verschillende houdingen. Bovendien geeft hij van elke ãsana de
historische achtergrond en de medische en therapeutische uitwerking ervan. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die serieus in Hatha Yoga
geïnteresseerd is.

Recensie(s)

Yoga - aldus de auteur van dit oefenboek - is een tijdloze praktische wetenschap, die zich gedurende duizenden jaren ontwikkeld heeft en zich bezighoudt met het fysieke, morele, mentale en spirituele welzijn van de mens als geheel. Als grondlegger noemt hij Patanjali (200 v. Chr.) en als doel van yoga: vereniging met de Universele Geest. Dit aan Hatha-Yoga (= lichaams-yoga) gewijde boek beschrijft ter inleiding Patanjali's beschouwingen t.a.v. de geestelijke aspecten van yoga-beoefening. Kern van het boek vormen de beschrijvingen van 200 asana's (lichaamshoudingen), geïllustreerd met 592 foto's (zwart-witte). Daarnaast zijn er aparte (korte) hoofdstukken over de energiekanalen in het lichaam (nadi's) en -centra (chakra's), en over de ademhaling (pranayama). Dit lijvige, degelijke, doorwrochte hand- en oefenboek biedt de - zeker ook gevorderde - yoga-beoefenaar veel informatie en instructie. Met een lijst van oefeningen m.b.t. kwalen, tabel van houdingen/afbeeldingen, verklarende Woordenlijst en index van de lichaamshoudingen.
(Biblion recensie, K. Scholten Wassink.)

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
14 reviews
0
0
1
5
8
29
  • Inspirerend
    6
  • Praktisch toepasbaar
    6
  • Heldere boodschap
    5
  • Toegankelijk
    4
  • Goede kwaliteit
    4
  • duurzaam
    4
2
  • Kwetsbaar
    1
  • geen hardcover
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • compleet yoga boek

    Dit boek is voor iedere serieuze yoga beoefenaar een must. Niet allen staan er veel foto's in. Al de asana's en pranayama's zijn ook nog eens nauwkeurig beschreven. Jammer dat de foto's zo oud zijn en de lettertjes zo klein. Wat dat betreft is echt een naslagwerk om meer te weten te komen over een pose die je in je lessen uitvoert.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • een standaardwerk voor de yogi

    De yoga dipika is een duidelijk en overzichtelijk boekwerk. Met recht een standaardwerk te noemen. De meerwaarde in dit boek ligt onder andere in: moeilijkheidsklasificatie, toelichting op uitwerking oefeningen op het lichaam, hoeveelheid oefeningen, etc...

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Het beste van Yoga
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Werd me ter inzage gegeven in het Engels van onze yoga-lerares.Onmiddelijk gekeken voor een Nederlandse uitgave omdat er veel uitleg in voorkomt die voor mij te moeilijk is in de Engelse taal.
    Een deel van het boek is ook gewijd aan oefeningen doen bij bepaalde ziekten,wat soms moeilijk te weten is.Er wordt ook ingegaan op de oorsprong van yoga met verschillende richtingen wat dit zeer interessant maakt.
    Een 330-tal foto's maken de oefeningen compleet,ook met duidelijke uitleg zodat men weet wanneer in en uit te ademen,wat de basis vormt van de yogaleer.
    Een boek dat geen enkele yogi mag missen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en overzichtelijk, helemaal goed
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Alle asana's staan heel duidlijk uitgelegd.
    Het boek is makkelijk te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer praktisch boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Yoga Dipika is voor mij vooral een heel praktisch boek dankzij de heldere uitleg bij de vele poses, de foto's en de lijsten achteraan: een lijst met klachten en aangeraden poses, een lijst met de asana's en waar je hun uitleg/foto's kan terugvinden in het boek, ... . Een vrij compleet boek waarin ook een introductie gegeven wordt in yoga, pranayama, bandha's en kriya's.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Volledig en praktisch handboek voor yoga
    • Goede kwaliteit
    • inhoudelijk sterk
    • geen hardcover

    Fijn boek dat de basis en breedte van yoga duidelijk en volledig weergeeft. Ik heb het boek onder andere gekocht om een volwaardig beeld van yoga te krijgen en om zelf thuis een aantal oefeningen te kunnen doen met de juiste opbouw. De kursussen verderop in het boek zijn hiervoor geschikt al zijn het wel direct al pittige asanas.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Even wennen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is even wennen dit boek. Het lettertype ervaar ik als klein en soms onduidelijk. Het boek is overzichterlijker door de afbeeldingen, waarop je snel kunt zoeken door te bladeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • duidelijk en overzichtelijk naslagwerk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Ik kocht het boek om thuis de in de les geleerde houdingen op een juiste manier te kunnen doen. Daar is dit boek ideaal voor. Erg duidelijk met veel uitleg in tekst en beeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek vertelt je precies wat je wilt weten over yoga. De geschiedenis, de resultaten, de houdingen en hun functies. Heel praktisch en fijn om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel volledig
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Het is een zeer volledig en duidelijk boek over Hatha yoga. Zowel filosofie als houdingen komen uitgebreid aan bod.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Werk aan jezelf.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een rijk geïllustreerd boek over lichaamshoudingen, asana's. Je wordt er leniger en gezonder door.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor elke yogi(ni)
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Prachtig boek voor gemotiveerde yogi’s.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • wat eenvoud doet
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    bijzondere,andere kijk op yoga en houding;

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Compleet en duidelijk
    • Inspirerend

    Hèt yoga-handboek. Inclusief veel beeldmateriaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 1984
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 17,1 x 2,7 cm
Aantal pagina's
430 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789063500283
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
B.K.S. Iyengar Marjet de Jong
Uitgever
Karnak, Uitgeverij

EAN

EAN
9789063500283

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Mind, body & spirit
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Boos de baas en Bevrijd je demonen: "Baas in jouw eigen bewustzijn"

Recensie over Boos de baas van Annette Vijverberg en Bevrijd je demonen van Tsultrim Allione door Niels Willems

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
34, 90
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (7)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 24,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (2)

  • Ik raak in de war van de verschillende versies, drukuitgaven.Kunt u aangeven welke druk,jaar,uitgaven er van dit boek zijn,om keuze te kunnen maken.
    Login om deze vraag te beantwoorden
  • Is dit boek de nieuwste druk?
    Login om deze vraag te beantwoorden