Yoga helpt makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen

Auteur: Tara Stiles
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Tara Stiles
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021555287
  • Druk: 3
  • september 2013
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Tara Stiles

"Tara Stiles bewandelt al jaren haar eigen weg als het om een gezonde levensstijl gaat. Ze is eigenaar van yogastudio Strala Yoga en inmiddels een bekende in de internationale yogawereld. Ze heeft haar eigen yogakledinglijn bij Reeboken geeft yogalessen bij de W Hotels hotelketen wereldwijd. De New York Times noemde haar ‘yoga-rebel’ en Tara moedigt jou aan hetzelfde te doen. Ook in Nederland is zij zeer populair. Op bol.com vind je alle boeken van Tara Stiles, waaronder het nieuwste boek van Tara Stiles.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

Yoga brengt je terug bij jezelf... de plek waar alles goed is.

Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers Yoga zonder poespas. Voorwoord door Deepak Chopra. Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Tara Stiles laat zien hoe eenvoudig en doeltreffend yoga is bij allerlei kwalen: oude sportblessures, rugpijn, allergieën, en zelfs bij katers. Je hoeft niet naar een yogastudio, thuis op de bank kan het ook. Als je kunt in- en uitademen, kun je aan yoga doen. Dit boek biedt gemakkelijke en leuke oefeningen. Op de foto's worden de poses voorgedaan door de auteur, zodat meteen duidelijk wordt hoe het moet

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
3
Verschijningsdatum
september 2013
Afmetingen
19,1 x 19,1 x 1,9 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Tara Stiles
Redacteur
Deepak Chopra
Uitgever
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Vertaald door
Marijn van der Zwaard Marijn van der Zwaard
Originele Titel
Yoga Cures

EAN

EAN
9789021555287

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
720
Subtitel
makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.8
van de 5
Aantal reviews: 23
0
0
0
5
18
  • Alles, behalve "zweverig "!!!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga helpt

    Maakte kennis met yoga op mijn negentiende jaar. Beoefen yoga al veertig jaar. Mijn ervaring is, dat men yoga toch in een bepaald hokje plaatst. Er is toch een bepaalde drempel. Dit boek haalt haalt alle drempels weg! Praktisch , down to earth, beginners, gevorderden, gelijk aan de gang!
    Ongelooflijk, toepasbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga helpt

    Ik heb mezelf dit boek cadeau gedaan en het past precies bij mij. Op een heel leuke en vrijblijvende manier daagt Tara je uit om yoga eens te proberen. Het werkt voor mij, de oefeningen/houdingen die erin staan zijn fijn om te doen, sommige wel wat moeilijker dan andere, maar helpen sowieso voor de kwaal die erbij staat (vooral geprobeerd bij hoofdpijn, duizeligheid en menstruatie). Kortom, een heel fijn boek waarin je ook meer leert over de achtergrond van yoga.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Gewoon ok

    Beetje simpel en geen uitleg waarom de ene oefening ergens specifiek voor goed is.
    Maar de oefeningen zijn duidelijk en redelijk overzichtelijk.
    Met foto's/afbeeldingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • duidelijk en handig
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijke uitleg en voorbeelden van de yoga oefeningen voor diverse kwalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Erg duidelijk geschreven boek, als je eenmaal begint kun je niet meer stoppen. Je wilt de oefeningen ook gelijk uit proberen. Yoga wordt een stuk makkelijker gemaakt door de uitleg. En waarvoor het ook goed is voor welke kwaal. Het is een heldere boodschap!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Yoga helpt
    • Inspirerend
    • een boek voor deze tijd

    Geschreven bij Yoga helpt

    Op alfabetische volgorde worden meer dan 50 aandoeningen met bij behorende oefeningen op een makkelijke manier beschreven, Het boek is geïllustreerd met alle houdingen. Bovendien staan er mooie spreuken in die je zeker zullen aanspreken. Ik gebruik dit boek als inspiratie voor mijn yogalessen. Je gaat je stukken beter voelen na het doen van de oefeningen die bij je passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk, toegankelijk boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • gaat niet heel diep op de stof in.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga helpt

    Tara Stiles werpt op enthousiaste en toegankelijke manier haar blik op Yoga. Niet alleen de Asana's komen aan bod en waar deze goed voor zijn, ook de theorie komt aan bod, zoals de Sutra's van Patanjali, pranayama en meer. Kortom, een leuk en praktisch boek om af en toe eens open te slaan voor inspiratie tijdens je Yoga beoefening.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • superboek! Allesomvattend
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga helpt

    Alles wat je wilde weten over Yoga staat er in. Dit boek is anders en beter dan andere yogaboeken, omdat je het wel meteen zelf kunt toepassen. Je hoeft er geen gevorderde voor te zijn. Iedereen die net kennismaakt kan het ook al toepassen.
    En het werkt echt!
    Daarnaast is alles heel helder omschreven en makkelijk in gebruik

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eenvoud is kenmerk van het ware
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijke uitleg, waarom een houding werkt.
    Heeft mij van wat kwaaltjes afgeholpen, enneh, nee, het is niet makkelijk, maar oefening baart kunst.
    En prat gaan op 30 jaar beoefening van hatha yoga is niet erg yoga.
    Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.
    Dit is een helder boek, waar je genoeg in kunt vinden om de rest van je leven mee zoet te zijn.
    Als er iemand geen poespas heeft is het Tara Stiles.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 5 Ongepaste review?
  • Goede leidraad
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Eenzijdig

    Het boek bevat verschillende yogaposities die elk op een bepaalde kwaal toespitsen. Als beginnend yoga beoefenaar is het een uitstekend boek dat je doorheen alle aspecten van yoga loodst. Op sommige dingen wordt heel uitgebreid ingegaan waardoor het wat langdradig wordt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
15 94
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
In zeer goede staat
Uiterlijk 21 augustus in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Karo's Zorg Boekwinkel
In winkelwagen
Andere verkopers (5)
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 15,94
    Uiterlijk 21 augustus in huis Tooltip
  • 25,95
    Uiterlijk 14 augustus in huis Tooltip