Yoga Mind, Body and Spirit A Return to Wholeness

Yoga Mind, Body and Spirit
  • Engels
  • Druk: 1
  • 9780805059700
  • oktober 2000
  • Paperback
  • 286 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The author of Yoga Journal's most-read column presents the first holistic guide to yoga A user-friendly guide illustrated with 240 two-color photographs and illustrations, Yoga Mind, Body & Spirit sets forth the tenets of this gentle yet rigorous exercise as no other book has. Integrating the teachings of every tradition, internationally renowned yoga instructor Donna Farhi reveals how yoga enhances the connections between the mind, body, and spirit. She outlines the seven simple movement principles that underlie all human motion and provides exercises to help readers understand how they can achieve all yoga postures. She also discusses the ten ethical precepts that are the foundation of all yoga teachings and explains how to incorporate them into a spiritually and emotionally rewarding inner practice. At the heart of Yoga Mind, Body & Spirit are more than seventy-five yoga asanas or postures. Each is one pictured and described in detail, and they are arranged into related groups--including standing postures, sitting postures, arm balances, and breathing practices--or easy reference. A selection of yoga practices of varying lengths and levels of difficulty provides challenges and inspiration for beginner, intermediate, and advanced students. A huge resurgence of interest in yoga is sweeping the country. With its broad scope and holistic approach, Yoga Mind, Body & Spirit is the ideal book for today's mainstream audience.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2000-05-01
Aantal pagina's
286 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Donna Farhi
Uitgever
Mckinsey & Company Inc

EAN

EAN
9780805059700

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Oorspronkelijke releasedatum
2000-10-12
Subtitel
A Return to Wholeness
Thema Subject Code
VFMG1

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Nog geen reviews
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht