Yoga Nidra de diepste ontspanningstechniek voor lichaam en geest
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789088400926
- 31 oktober 2013
- 120 pagina's
Samenvatting
Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft energie. Het ontspannende effect van een halfuurtje Yoga Nidra staat gelijk aan drie uur diepe slaap. Bovendien kan het bijdragen aan het genezingsproces bij bepaalde gezondheidsklachten zoals slaapproblemen, chronische pijn, burn-out, astma en migraine.
Deze full colour geïllustreerde uitgave is het eerste praktische boek over Yoga Nidra in het Nederlands. Op de bijbehorende cd staan twee oefeningen die allebei een half uur duren: Yoga Nidra I en de meer verdiepende Yoga Nidra II. In het boek wordt uitgelegd wat de bedoeling is van de verschillende onderdelen en waarop er gelet moet worden tijdens het oefenen.
Over de auteur:
Barbara Kündig is een ervaren yogalerares en bestudeert al jarenlang de uitwerkingen van Yoga Nidra. Inmiddels is ze een gerenommeerde Yoga Nidra-docent. Zelf doet ze nog steeds dagelijks de oefeningen die haar hebben geholpen haar intuïtie te versterken.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 31 oktober 2013
- Aantal pagina's
- 120
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Barbara Kundig
- Verteller
- Jolanda Stots
- Hoofduitgeverij
- Panta Rhei
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Dick de Ruiter
- Tweede Vertaler
- Dick de Ruiter
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 168 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 199 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 168 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 199 mm
- Verpakkingsgewicht
- 329 g
EAN
- EAN
- 9789088400926
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
weldadig ontspannen/slapenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Verrassend
- Verrassend
Het is een zeer interessant en instructief boekje over een ontspanningstechniek die zeer effectief is. Ik heb moeten wennen aan de stem op de CD, maar eenmaal gewend werd ik heerlijk naar de ontspanning geleid door de stem van de schrijfster. Ik vind het een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, duurzaam.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Yoga Nidra
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Duidelijk geschreven boek. De beschreven lessen zijn goed toepasbaar en bevallen prima. Geeft mij handvaten om hiermee een eigen variant op te stellen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Yoga Nidra: diepe ontspanning en helderheid van geest
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Duidelijke uitleg over Yoga Nidra: wat het is, wat de effecten zijn inclusief CD met 2 verschillende yoga nidra's. Mooi vorm gegeven.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Yoga Nidra voor iedereen (inclusief CD)
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Beknopt boekje over Yoga Nidra het ontstaan en wat Yoga Nidra inhoudt. Makkelijk en toegankelijk met CD die je af kunt spelen. Een van de weinige boeken in het Nederlands over dit onderwerp.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Zeer goed
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
Goed boek als je zoekt naar uitleg over yoga nidra. Twee mooi uitgeschreven en ingesproken oefeningen in boek
Vond je dit een nuttige review?00 -
Teleurstellend.
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
- prijzig
Het is bijzonder oppervlakkig.
Vond je dit een nuttige review?00 -
gewldigToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
dit boek is echt de moeite waard......een aanrader.....
Vond je dit een nuttige review?00 -
AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Verrassend
- Verrassend
Een echte aanrader. Alles staat goed omschreven en met de cd kun je de oefeningen heel goed doen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
mooie illustraties en duidelijke voorbeelden
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 25 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door internetboekhandel.nl
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via internetboekhandel.nl
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.