Terug Terug

Yoga zonder leeftijd een effectief programma voor iedereen die jong en vitaal wil blijven Boek met CD

Auteur: Dick de Ruiter
Taal: Nederlands
4,8/5 (5 reviews)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Dick de Ruiter Dick de Ruiter
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789088401442
  • 29 september 2016
  • 196 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Yoga is voor alle leeftijden. Toch staan in de meeste yogaboeken oefeningen beschreven en afgebeeld die de meeste oudere mensen nooit zo kunnen doen. In dit boek wordt juist de leeftijdsgroep 50-plus aangesproken. Met deze aangepaste yogaoefeningen kan iedereen langer vitaal, ontspannen en klachtenvrij blijven. De oefeningen hebben een geleidelijke opbouw, met stap-voor-stap beschrijvingen en duidelijke detailfoto's, inclusief achtergrondinformatie over het waarom: allemaal elementen die nodig zijn voor de motivatie om zelf thuis yoga te kunnen doen. Aparte oefeningen zijn gewijd aan yoga bij rugklachten, spijsverteringsstoornissen, slaapproblemen, nervositeit en angst. * Doe-het-zelf-oefenboek voor thuis * Gedetailleerd en veilig * Aparte hoofdstukken voor allerlei klachten * Met de belangrijkste oefeningen op CD

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 september 2016
Aantal pagina's
196
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dick de Ruiter
Tweede Auteur
Dick de Ruiter
Hoofduitgeverij
Panta Rhei

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
201 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
202 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
202 mm
Verpakkingsgewicht
440 g

EAN

EAN
9789088401442

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • mooi boek
    • Dragonmind
    • 60-69 jaar
    • LEIDSCHENDAM
    • 8 november 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Prima boek heel goed bruikbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Kwaliteit van Dick de Ruiter
    • Selyna
    • 60-69 jaar
    • Asten
    • 20 september 2012

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch
    • nuttig
    • uitgaande van de praktijk
    • nuttig
    • uitgaande van de praktijk
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga zonder leeftijd

    Een boek wat iedere yogadocent in huis moet hebben! En zeker niet alleen als je les geeft aan ouderen. De gemiddelde hatha-yoga cursist is ook gebaad bij aanpassingen op bestaande houdingen.
    Zoals alle boeken van Dick de Ruiter leerzaam en duidelijk leesbaar, ook voor de geïnteresseerde leek. Al ben ik geen voorstander van yoga "leren" uit een boek, dit boek kan wel een goede gids zijn voor mensen die al 'n tijdlang hathayogalessen gevolgd hebben en begrijpen waar ze mee bezig zijn. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Fijn boek om te hebben
    • Dragonmind
    • 60-69 jaar
    • LEIDSCHENDAM
    • 31 juli 2010
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Praktisch
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga zonder leeftijd

    Mooi boek, goed leesbaar en heel praktisch. Fijn om te hebben en te gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader!
    • YogaEll
    • 60-69 jaar
    • Zandvoort
    • 15 oktober 2018
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    De essentie van yoga wordt duidelijk benoemd en vanuit dit uitgangspunt worden ademhaling, houding en ontspanning besproken. Ook wordt er aandacht besteed aan specifieke lichamelijke klachten, hoe daar mee om te gaan. Geïllustreerd met foto’s.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed
    • Martenmas
    • 7 november 2017
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Leuk en nuttig, voor lijf en leden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback Bekijk alle bindwijzen (2)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 66 euro en 99 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Uiterlijk 26 april in huis
Verkoop door Bogamo 7 - Boeken outlet
9,1
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 7 - Boeken outlet
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (2)

  •
    Paperback
    2016
    66,99
    Uiterlijk 26 april in huis Tooltip
  • Paperback
    2005
    36,15
    Uiterlijk 26 april in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen