Happinez - Yoga

handboek voor een lichter leven

Auteur:
Taal: Nederlands
2 reviews
4.5 van de 5 (2 reviews)
Happinez - Yoga
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Christel Jansen

Tooltip
Uitgever: de Arbeiderspers
  • Nederlandstalig
  • 144 pagina's
  • 9789029579247
  • april 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit handboek voor lichter leven laat zien hoe yoga rust, harmonie en verbondenheid in je leven brengt. Met houdingen, maar ook met meditatie, ademhalingsoefeningen en een inspirerende filosofie. Duizenden jaren geleden ontstaan in India, en tot op de dag van vandaag springlevend.
Dit boek laat de kracht van yoga zien, in woord en beeld. Zowel voor beginners die hun eerste stappen op het yogapad zetten als voor gevorderden.

'Het Happinez Yogaboek hebben we in één ruk uitgelezen. Het geeft op duidelijke en inspirerende manier antwoord op de meest uiteenlopende vragen over yoga, zowel praktische als filosofische. Voor beginners een absolute aanrader, en voor geoefende yogi's een verrassende opfrisser. Dit boek maakt je gegarandeerd lichter.' - Derk Sauer & Ellen Verbeek (uitgever en hoofdredacteur Yoga Journal, Moskou

'Helder geschreven, prachtig vormgegeven: een mooi naslagwerk over de yogafilosofie.' - Heleen Peverelli (hoofdredacteur Yoga Magazine

Recensie(s)

Een mooi samengesteld en informatief boek over yoga. De auteurs beschrijven de yogafilosofie op heldere wijze. De lezer kan een uitstekend beeld vormen over de werking van yoga. Er wordt duidelijk uitleg gegeven over o.a. het achtvoudige pad (de weg van yoga in acht stappen) en men kan met dit boek tevens aan de slag om inzicht te krijgen in zichzelf. Allerlei yogatechnieken komen aan bod, o.a. de ademhalingstechnieken; meditatie; reinigingen, visualisaties en praktische tips om elke dag yoga te kunnen beleven. Elk hoofdstuk gaat vergezeld van mooie kleurrijke foto's en tekeningen. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in yoga om gezond en bewust te willen leven, is dit een uitstekende informatiebron en handleiding. Het boek is ook geschikt voor yogadocenten en professionals die het kunnen gebruiken ter ondersteuning van hun werkzaamheden. Het is geheel is kleurrijk en laat de lezer daarmee zien dat men met yoga en de bron daarvan (India) het leven zelf inderdaad vrolijker en lichter kan maken. En dit is precies wat de titel van dit boek suggereert. Voor hen die yoga willen integreren in het dagelijkse leven. Heldere inhoudsopgave; achterin een Sanskriet woordenlijst, yogahoudingen en bronvermelding.

L. Stor

Reviews Happinez - Yoga

  • Toegankelijk
  • Heldere boodschap
  • Inspirerend
  • Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Onmisbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga

    Prachtig boek met mooie foto's,en teksten.
    Inmiddels soort bijbel van me geworden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ik kan hier wel wat mee
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb hem nog niet helemaal uit, lees niet zoveel :-). Maar ik vind alleen al rust in het lezen van dit boek. Ik kan hier wel wat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Christel Jansen
Redactie
Roos Tesselaar
Overige betrokkenen
Roos Tesselaar
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
13x227x226 mm
Gewicht
546,00 gram
Verschijningsdatum
april 2012
Druk
1
ISBN10
9029579242
ISBN13
9789029579247

Je vindt dit boek in

Categorieën
Serie
Happinez
Spiritualiteit
Boek
49,95
Op voorraad. Nu besteld, donderdag in huis Tooltip
9.0
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Gratis retourneren
Andere verkopers (4)
Tweedehands
vanaf € 16,15
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.