Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Happinez - Yoga - Handboekvoor een lichter leven

handboek voor een lichter leven

Happinez - Yoga - Handboekvoor een lichter leven
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Christel Jansen

Tooltip
Uitgever: de Arbeiderspers
  • Nederlandstalig
  • 144 pagina's
  • 9789029579247
  • april 2012
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit handboek voor lichter leven laat zien hoe yoga rust, harmonie en verbondenheid in je leven brengt. Met houdingen, maar ook met meditatie, ademhalingsoefeningen en een inspirerende filosofie.
Duizenden jaren geleden ontstaan in India, en tot op de dag van vandaag springlevend.
Dit boek laat de kracht van yoga zien, in woord en beeld. Zowel voor beginners die hun eerste stappen op het yogapad zetten als voor gevorderden.

Recensie(s)

Een mooi samengesteld en informatief boek over yoga. De auteurs beschrijven de yogafilosofie op heldere wijze. De lezer kan een uitstekend beeld vormen over de werking van yoga. Er wordt duidelijk uitleg gegeven over o.a. het achtvoudige pad (de weg van yoga in acht stappen) en men kan met dit boek tevens aan de slag om inzicht te krijgen in zichzelf. Allerlei yogatechnieken komen aan bod, o.a. de ademhalingstechnieken; meditatie; reinigingen, visualisaties en praktische tips om elke dag yoga te kunnen beleven. Elk hoofdstuk gaat vergezeld van mooie kleurrijke foto's en tekeningen. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in yoga om gezond en bewust te willen leven, is dit een uitstekende informatiebron en handleiding. Het boek is ook geschikt voor yogadocenten en professionals die het kunnen gebruiken ter ondersteuning van hun werkzaamheden. Het is geheel is kleurrijk en laat de lezer daarmee zien dat men met yoga en de bron daarvan (India) het leven zelf inderdaad vrolijker en lichter kan maken. En dit is precies wat de titel van dit boek suggereert. Voor hen die yoga willen integreren in het dagelijkse leven. Heldere inhoudsopgave; achterin een Sanskriet woordenlijst, yogahoudingen en bronvermelding.

L. Stor

Reviews Happinez - Yoga - Handboekvoor een lichter leven

  • Toegankelijk
  • Heldere boodschap
  • Inspirerend
  • Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • compleet zen
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Geschreven bij Yoga

    Handboek voor yoga. Een gids voor het leven. Zaaaaalig!!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onmisbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Yoga

    Prachtig boek met mooie foto's,en teksten.
    Inmiddels soort bijbel van me geworden

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ik kan hier wel wat mee
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb hem nog niet helemaal uit, lees niet zoveel :-). Maar ik vind alleen al rust in het lezen van dit boek. Ik kan hier wel wat mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Christel Jansen
Redactie
Roos Tesselaar
Roos Tesselaar
Overige betrokkenen
Roos Tesselaar
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
13x227x226 mm
Gewicht
546,00 gram
Verschijningsdatum
april 2012
Druk
1
ISBN10
9029579242
ISBN13
9789029579247

Je vindt dit boek in

Categorieën
Serie
Happinez
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Onderwerp
Meditatie
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie

Uit ons lees Magazine

Recensie over In Einsteins achtertuin - Amanda Gefter

Lees hier de recensie van Miranda Schuchhard over In Einsteins achtertuin, van Amanda Gefter.

Lees volledig artikel
49, 95
Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huis Tooltip
9.0
  • Gratis verzending
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Veilig betalen via bol.com
Andere verkopers (7)
Tweedehands
vanaf € 17,50
Tweedehands

Over de serie Happinez

Deze boeken staan boordevol gezonde en lekkere recepten. Laat je hierdoor inspireren. Ook voor mensen die het druk hebben kunnen gevarieerde maaltijden klaar gemaakt worden. Of je… lees meer

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.