Zelfcompassie in training en therapie Een bron van veerkracht en geluk

Een duidelijk geschreven boek, in heldere taal met zeer veel meditaties, extra onderbouwing voor de trainer. Voor therapeuten een kort hoofdstuk toegevoegd. Veel praktijksituaties die zeer bruikbaar zijn.
Een warm boek zoals het een Compassieboek betaamt, met een onmiskenbare schrijfstijl door David Dewulf.

Dit boek is een must voor iedere trainer, die zelfcompassie wil invlechten in zijn of haar eigen praktijk. De lesmethode met al compleet ingevulde voorbeelden van 8 sessies geeft veel achtergrondinformatie bij de oefeningen. Verder veel zinvolle en creatieve oefeningen, prachtige metaforen, mooie gedichten en tips voor bijpassende muziek. De inhoud van dit boek raakt je persoonlijk. Jouw meditaties zullen er een extra verdieping door krijgen.

Zelfcompassie in training en therapie is een uitstekend naslagwerk geworden voor compassietrainers of andere trainers die elementen uit de compassietraining willen verweven met hun eigen werk.
De cursus bestaat uit 8 lessen met een veelheid aan tips en voorbeelden waardoor je keuzevrijheid ervaart. De rode draad van de cursus is logisch en helder uiteengezet. Als extra krijg je de beschikking over handouts en een aantal ingesproken ademruimten. Een aanwinst!!

Het boek is praktisch en hartelijk! Met ontzettend veel voorbeelden en meditaties waar je zomaar uit kan kiezen. Vertaal het naar jouw taal en je beschikt over een schat aan kostbaar materiaal om Compassie in de wereld te brengen. Zeer bruikbaar om een 8 weken compassietraining uit te bouwen of stukjes ervan te gebruiken in je therapie.

Zeer volledig, goed gestructureerd en praktisch boek voor de mindfulness trainer die na de basis van mindfulness ook de essentie wil aanbieden in zijn praktijk: (zelf)compassie.
Dit boek, gecombineerd met de opleiding tot compassietrainer, geeft je wat je nodig hebt om zelf je pad van verdieping te gaan zodat je (zelf)compassie doorleefd kan integreren in je praktijk.

Wat een fijn boek als aanvulling op de opleiding tot Compassietrainer bij David Dewulf. In het boek wordt de 8-weekse training stap voor stap heel duidelijk uitgelegd. Fijn ook zijn de praktijkvoorbeelden en het theoretische kader. Aanrader voor iedereen die met compassietraining aan de slag wil gaan.