Zen & de kunst van eenvoudig leven Gun jezelf een gelukkiger bestaan

Auteur: Shunmyo Masuno
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Auteur: Shunmyo Masuno
Uitgever: Boekerij
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789022585627
  • Druk: 1
  • augustus 2019
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno is the head priest of a 450-year-old Zen Buddhist temple in Japan, an award-winning Zen garden designer for clients all over the world, and a professor of environmental design at one of Japan's leading art schools. He has lectured widely, including at the Harvard Graduate School of Design, Cornell University, and Brown University.

Samenvatting



Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde



De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai



Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.



Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als "Leer te leven in het moment' worden afgewisseld met praktische lessen als "Zet je schoenen op een nette rij nadat je ze uitdoet' – dat brengt overzicht in je leven. En door de prachtige, simpele pentekeningen krijg je als lezer de gelegenheid om echt te ontspannen.





De pers over Zen & de kunst van eenvoudig leven


"Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor huishoudelijke rommel: versimpelen en vereenvoudigen… Dit is een bestseller in Japan en zal zeker resoneren bij fans van zen, of iedereen die zijn drukke geest wil kalmeren.' Publishers Weekly



"Deze kleine schat moet op elk nachtkastje komen te liggen. Het maakt ons bewust van de meest gewone, alledaagse momenten van ons leven, en het onthult de rijkdom, vrede en vreugde die ontstaat door eenvoudig te leven.' Allan Lokos, oprichter en leidende leraar, Community Meditation Centre, NYC



"Een simpeler leven leiden is een oefening maar het is ook normaal en gewoon. De eenvoudige en relevante tips van Shunmyo Masuno beginnen voorzichtig en met de meest troostende alledaagsheid, wat voor ons, de uitgeputte massa, voelt als een warme adem van vertrouwdheid.' Sarah Wilson, New York Times-bestsellerauteur
4.4
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
3
2
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Shunmyo Masuno is een Japanse zenmonnik. In dit boek geeft hij verschillende tips mee die gebaseerd zijn op de leer van het zenboedisme. “ Gun jezelf een gelukkiger bestaan.” Dit is de ondertitel en het doel van het boek: de lezer stap voor stap begeleiden naar een gelukkiger leven.

    ‘Een soepele geest accepteert verandering en is niet gehecht aan het verleden. In plaats van over verandering te klagen, vindt hij daarin nieuwe schoonheid en hoop. Streef naar zo’n leven ‘

    Het leuke aan dit boek vind ik dat het niet bestaat uit langdradige hoofdstukken. Het bestaat uit 100 eenvoudige, korte lessen. De 100 lessen zijn opgedeeld in 4 thema’s: subtiele veranderingen in je gewoontes, veranderingen in je perspectieven, de manier waarop je met anderen omgaat en het verschuiven van je aandacht naar het nu.

    Alle tips en visies in het boek zijn gebaseerd op de leer van het zenboedisme. Dit vond ik een heel boeiend concept. Voor mij persoonlijk vond ik sommige tips een beetje te zweverig. Sommige zaken lijken me ook veel gemakkelijker als je in die cultuur opgroeit dan om het hier te gaan implementeren. Toch blijven merendeel van de tips vrij algemeen en kan het wel in onze samenleving worden toegepast. Ik heb wel bewondering voor het zenboedisme en een samenleving waar een dergelijke manier van leven de norm is.

    Het is een leuke afwisseling tussen mindfullness tips en praktische zaken. Door deze afwisseling wordt het boek niet té zweverig en kan je het wel vrij snel toepassen in je eigen leven. Opdrachten zoals vroeger opstaan zijn nu eenmaal makkelijker dan je ‘andere ik’ ontdekken.

    Een perfecte gids voor mensen die hun drukke geest willen kalmeren en stress willen verminderen. Ik heb deze een lange tijd op mijn nachtkastje gehad om elke avond 1 à 2 tips te lezen en daar dan even mee bezig te zijn. Door de korte stukjes maakt het deze materie heel luchtig en toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leuk dun boek

    Geschreven bij Zen & de kunst van eenvoudig leven

    Een prettig boek om te lezen, maar heb niet heel veel nieuwe inzichten gekregen. Het was ook wel erg snel uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Niet vergeten
    • heldere en eenvoudige taal

    Korte en toegankelijke wijze levens lessen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Goed
    • Praktisch

    Geschreven bij Zen & de kunst van eenvoudig leven

    Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Een geweldig boek!

    Een zeer mooi boek om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2019
Afmetingen
20,8 x 13,3 x 2,6 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Shunmyo Masuno
Uitgever
Boekerij

Vertaling

Vertaald door
Bonella van Beusekom Bonella van Beusekom
Originele Titel
The Art of Simple Living

EAN

EAN
9789022585627

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
770
Subtitel
Gun jezelf een gelukkiger bestaan

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Nederlands
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
11 99

Profiteer nu van korting op boeken. Deze actie is geldig van 1 t/m 31 juli 2020.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Adviesprijs € 15,99
Je bespaart 25%
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Goed vanaf € 9,50
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht