Terug Terug

Zen en geluk gelukshormonen, lijden en erotiek

Name: Zen en geluk
Rating: 5.0 (3 reviews)
Author: R. Ritskes

Auteur: R. Ritskes

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: R. Ritskes M. Ritskes-Hoitinga

Co-auteur: Merel Ritskes-Hoitinga

Nederlands
Paperback
9789060306437
24 september 2003
175 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Geluk is niet iets willekeurigs maar een reactie die bewust kan worden gestimuleerd, dat is het motto van Zen en Geluk.
Endorfinen, de gelukshormonen in ons lichaam, maken we zelf aan en wij kunnen op deze aanmaak invloed uitoefenen.

Zen en Geluk legt uit wat gelukshormonen zijn, welke functie ze hebben in gezondheid, geluk en creativiteit en hoe we optimaal onze mogelijkheden kunnen inzetten om deze hormoonproductie te beïnvloeden.

Zen en Geluk:
*De Pavlov-reactie: Jezelf ziek of gelukkig programmeren
*Drie meditatieniveaus
*Actieve en passieve gelukshormonenproductie
*Scherper zien door adrenaline
*Concentratie, energieproblemen en onverwerkte emoties
*Bubbels in ons brein: Kennis, emotie, gedrag en lichaam
*Geluk zichtbaar tussen de oren: De filosofie van het geluk
*Doel en geluk: Doelbewust is succesvol
*Zelfvertrouwen: Bewustzijn geeft tijd en energie
*Wat is Geluk? - De kunst van het leven; Pillen of sporten

Rients Ritskes is de auteur van o.a. Zen en de kunst van het studeren en Zen en keuzes maken en is inmiddels een internationaal bekend zentrainer. Zijn vrouw Merel Hoitinga is dierenarts en hoogleraar aan de Universiteit van Zuid-Denemarken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 september 2003
Aantal pagina's: 175
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: R. Ritskes
Tweede Auteur: M. Ritskes-Hoitinga
Co Auteur: Merel Ritskes-Hoitinga
Hoofduitgeverij: Milinda Uitgevers B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 214 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 252 g

EAN

EAN: 9789060306437

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Geluk & Zelfvertrouwen

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

zen en geluk
- Luinstra
- 50-59 jaar
- Rijswijk
- 1 februari 2012
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
een heel goed leesbaar, zeer helder en inspirerend boek zonder zweverigheid waarvan de bedoeling van meditatie en geluk goed wordt uiteengezet.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Nuchter
- Jowepo
- 20-29 jaar
- Anna Paulowna
- 31 juli 2012
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- nuchter
- nuchter
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik heb dit boek als zeer goed leesbaar ervaren. Er wordt van meerdere punten gekeken naar meditatie, geeft veel uitleg over verschillende vormen en doelen die te behalen zijn, maar blijft bovenal, en daarom heb ik dit (na het geleend te hebben) gekocht: nuchter.

Een mens blijft een mens. Een mens heeft behoeftes, grenzen, drempels, gedachtes en gevoelens. Deze zijn moeizaam uit te schakelen en niet in één keer.

Goed voor mij dus, om dit te lezen, wetende dat ik ongeduldig kan zijn wbt. het behalen van doelen.

Een zeer informatief en normaal boek, geschreven door personen die gewone mensen zijn en toch mediteren.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Verbinding tussen Oosterse technieken en Westerse ratio
- Hubertus
- 40-49 jaar
- Bilthoven
- 23 februari 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Beste (aanstaande) lezer,

Dit boek dient zeer serieus genomen te worden.
Zoals met meerdere boeken het geval: één keer lezen is niet genoeg.

Het interessante voor mij is dat het boek het meditatieve (mediteren wordt aanbevolen in het boek) verbindt met het halen van doelen, met het bijsturen en bewust worden van elementen uit je dagelijks leven.

Kortom: ik denk aan te voelen dat meer en meer het bijsturen van ons leven met onze ratio, met daarbij het zeer serieus nemen van ons gevoelsleven in elkaars verlengde liggen.

Aan te raden dus voor iedereen die 'oosters' wil 'loslaten' in deze hectische wereld en tegelijkertijd zijn leven wil bijsturen met de ratio op een westerse manier.

Veel leesplezier !

Vond je dit een nuttige review?

2

2