Zen of het konijn in ons brein

Auteur: Tom Hannes
Uitgever: Witsand Uitgevers
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789490382001
  • oktober 2009
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Boeddhisten zeggen dat ons vermogen om gelukkig te zijn vele maken groter is dan we ons durven in te denken. Dat we een vrij leven kunnen leiden.
Maar ons dagelijkse leven lijkt eerder getekend door onvermijdelijke stress, lastige emoties, onhebbelijke gewoontes - om nog maar te zwijgen van al die vervelende mensen om ons heen. Wees in die jungle maar eens 'zen'. En toch kan het. Echt.
In Zen of het konijn in ons brein leert Tom Hannes - gepokte en gemazelde boeddhist - ons op een speelse en compromisloze manier om het verschil
te maken. Het verschil tussen een leven vol onrust en een leven dat we zelf en zelfstandig leiden. Het verschil tussen leven als slaafjes van een
bazig konijn in ons hoofd en leven als de volle mens die we op elk moment wijs en actief leven. Zen. Het kan. Echt.

Recensie(s)

In dit boek schetst een trainer/coach aan de hand van vragen, tips en oefeningen een beeld van de westerse benadering van zen. De auteur opent zijn betoog met een onderzoek naar wat er fout loopt in ons dagelijks doen en laten, dat gekenmerkt wordt door drie basisreacties: vermijden, grijpen en vastleggen in simpele schema's. Deze komen overeen met de drie vergiften in het boeddhisme. Vervolgens bespreekt de auteur de tegengiften die het boeddhisme biedt. Naast de 'verhelderende aandacht' vermeldt hij openheid, welwillendheid, (zelf)observatie, oefening en de zenmeditatie. De auteur steunt bij dat alles duidelijk op zijn ervaring als coach. Hij weet zijn ideeen vlot en aanschouwelijk uit te leggen met heldere voorbeelden, maar de lezer wordt wel vaak bij het handje gehouden. De auteur wil zen echter niet devalueren tot een welzijnstechniek, en hecht daarom veel belang aan de spirituele basis van het zenboeddhisme. Zijn vlotte en speelse schrijfstijl zal zeker lezers aanspreken die toegankelijkheid verkiezen boven studie. Met enkele humoristische illustraties en een bibliografie.

Redactie Vlabin-VBC

Lees de eerste pagina's

4.8
van de 5
6 reviews
0
0
0
1
5
20
  • Toegankelijk
    5
  • Heldere boodschap
    5
  • Inspirerend
    4
  • Praktisch toepasbaar
    3
  • Verrassend
    3
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • leuk kan ook diep zijn
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik zocht een boek over zen dat een kind zou kunnen snappen. Zeg maar mijn dochter van 16. Helaas heeft die niet het geduld om te lezen. Dus las ik het zelf maar. Ik had wel gelezen over zen en ik zie het best allemaal zitten maar veel auteurs over zen zijn wel erg lyrisch. Plus ze halen er soms van alles bij. Jung, Tao, allerlei andere oosterse kennis, en westerse filosofen. Plus ze gaan soms zo diep dat je het als leek ook niet meer (wilt) volgen.
    Nou dit boek is leuk om te lezen. Deze schrijver is een zenmonnik. Dus hij schrijft eens niet vanaf de buitenkant of de zijlijn. Misschien dat ie er daarom vrij nuchter bij blijft. Hij weet waar hij het over heeft. En hij snapt dat wij niet alles snappen. Maar als je het uit hebt dan snap je al heel wat meer. Applaus. Heb je geen gevoel voor ironie, lees dan maar de lyrische schrijvers.
    Ik vond het de moeite waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    18 0 Ongepaste review?
  • Beste boek over Zen
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een prachtexemplaar. Het beschrijft de kern van Zen heel toegankelijk en praktisch. Het is makkelijk leesbaar en direct toepasbaar. Ik raad dit boek echt iedereen aan. Je doet telkens opnieuw dingen zonder erbij na te denken, soms zelfs zaken die je meer leed bezorgen. Onbewust zit je te grijpen naar dingen die niet altijd grijpbaar zijn. Je verblind jezelf door een oordeel overal van te vellen. En je wijst dingen af die je niet leuk vind, maar ook niet leuke zaken horen tot het leven. Sommige niet-leuke dingen kan je veranderen en sommigen ook weer niet. Tom Hannes leert je bewust te worden hiervan. Het lezen van dit boek is zo verhelderend en het voelt alsof een heel pak last van je afvalt wanneer je de tips van het boek toepast. Zeker lezen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • Ons brein belicht vanuit boeddhistisch oogpunt
    • Heldere boodschap
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    Je hoeft echt geen kaas gegeten te hebben van boeddhisme om iets te hebben aan dit boek. Tom Hannes beschrijft op een verhelderende en vaak erg grappige manier hoe ons brein ons maar al te vaak in de maling neemt.
    De boeddhistische verhaaltjes die hij inlast, zijn voor mensen zonder achtergrond (zoals ik) niet gemakkelijk te begrijpen, maar de boeddhistische symboliek werkt wél.
    Een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heel interessant boek
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Een heel interessant boek over zen. Zoals altijd als er geschreven wordt over zen, is er het risico het boek als een recept te lezen, een oplossing vooro problemen. Maar ook dit risico en het geen-doel en toch.... van zen wordt ook in het boek uitgelegd.
    Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leuk boek met humor.

    een mooi, met humor geschreven boek om meer rust te krijgen ipv dat je gedachte rond springen van het een naar het ander zoals konijnen rondspringen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zen of het konijn in ons brein is een echte aanrader
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boekje leert je op een andere manier denken.
    Ideaal om eens goed na te denken over jezelf.
    Verrassend duidelijk en zorgt voor heel wat inzicht in jezelf.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
oktober 2009
Druk
1e druk
Afmetingen
18,3 x 14,4 x 2,6 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Tom Hannes
Uitgever
Witsand Uitgevers

EAN

EAN
9789490382001

Overige kenmerken

Bindwijze
Hardcover
Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Hardcover
Onderwerp
Hindoeïsme, Boeddhisme, Mind, body & spirit
Bindwijze: Hardcover
19, 95
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Redelijk vanaf € 10,00
Tweedehands

Gratis Boekenweekgeschenk

Jas van Belofte\

Bij besteding van ten minste €12,50 aan Nederlandstalige boeken tijdens de Boekenweek (23 t/m 31 maart) ontvang je gratis het Boekenweekgeschenk van Jan Siebelink. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren geschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren.

Deze actie geldt niet voor studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)