Zij is slank want ze eet

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789080078697
  • januari 9999
  • Paperback
  • 278 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Michel Montignac is over de hele wereld bekend geworden met zijn boeken over de principes en toepassingen van zijn Methode, om slank te worden met goed en lekker eten, zonder gedoe met calorieën. De effectiviteit van de Methode blijkt uit de vele reacties van mensen die eindelijk van hun gewichtsprobleem verlost zijn. Ook heeft de Methode Montignac een zeer goede invloed op hypoglycemie, suikerziekte en een te hoog cholesterolgehalte. In dit boek zijn deze ervaringen verwerkt. Vrouwen zijn dikwijls het slachtoffer van calorie-beperkende diëten, die niet tot blijvend resultaat leiden en waarvan ze dikwijls zelfs dikker worden! De Methode Montignac blijkt voor hen de oplossing. Daarom worden in dit boek 'Speciaal voor de vrouw' uitgebreid de goede effecten van de Methode Montignac behandeld voor de vrouw in de belangrijke fasen van haar leven: als jong meisje, in de zwangerschap, in de overgang en bij het ouder worden. Het blijkt dat de Methode Montignac een complete benadering is voor het verbeteren van -uw gewicht, uw conditie en uw gezondheid.

Recensie(s)

De auteur baseert het door hem ontworpen dieet op de glycaemische index; een manier om vast te stellen hoe snel verschillende koolhydraten in het lichaam worden opgenomen. Hij stelt dat door slechts langzaam resorbeerbare koolhydraten te eten de insulinespiegel laag blijft waardoor overtollig gegeten voedsel niet in vet wordt omgezet. Deze theorie wordt in het boek zo uitvoerig behandeld dat het wel een wetenschappelijke publicatie lijkt, overigens zonder bronvermelding van de aangehaalde onderzoeken. De praktische kant van het dieet is duidelijk uitgewerkt met tabellen van toegestane en verboden voedingsmiddelen. Een derde gedeelte van het boek is gewijd aan de vrouw in verschillende levensfasen, van adolescentie tot hoog bejaard. Veel specifieke vrouwelijke kwalen en problemen en mogelijke oplossingen in de vorm van een dieet en eventueel medicijnen worden besproken. Bevat een inhoudsopgave, geen register.
(Biblion recensie, A. Gongriep-Franken.)

4.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
2
0
0
0
  • Slank maar niet dun!

    Ik ben geen vrouw die ieder dieet al eens heeft geprobeert, maar er wordt gelukkig in dit boek duidelijk gemaakt waarom dit dieet wel ok is. Ik ben ondertussen bewuster gaan eten, en niet alleen om af te vallen maar om me beter/gezonder te gaan voelen... en weet je wat, ik voel me al beter, en ik heb het boek alleen nog maar gelezen en me 10 dagen aan het dieet gehouden, een goede leidraad!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Lekker, veel en toch afvallen.

    Gestopt met roken en iedereen weet wat er dan gebeurd. Juist, de (on)nodige kilootjes vliegen er aan. Ik kocht dit boek omdat ik weet dat mijn dochter er hele goede resultaten mee heeft geboekt. Ik had de keuze tussen ene mevr. B en meneer Montignac. Nu ik het boek heb kies ik voor de laatste omdat ik dan niet alleen mèèr maar vooral ook heel lekker kan eten. Zonder te hongeren. Groetjes Willemien

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 9999
Druk
1e druk
Aantal pagina's
278 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789080078697

Betrokkenen

Auteur
Montignac
Uitgever
Strengholt United Media

EAN

EAN
9789080078697

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Dieet, Gezondheid & Opvoeding, Geneeskunde
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
8, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
lichte gebruikssporen
5 - 7 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com BuyTheBook.nl
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (55)

Vragen en antwoorden (0)