Zoete zin natuurlijk genieten zonder suiker

Dit boekje werd mij zelf aanbevolen door iemand die met succes verschillende van de leuke receptjes geprobeerd had. Ik ga deze week de hoog geprezen Nootella proberen te maken.

Leuk om te lezen en heerlijke recepten die makkelijk (en snel) te maken zijn. Na aankoop ben ik meteen gaan bakken. Ik kocht altijd de zonnatura sesamkoekjes, maar maak deze nu zelf. Veel lekkerder, gezonder .... en maar 10 min. in de oven.
Boek is echt een aanrader!

Zeer goed leesbaar en duidelijk boekje met super-gemakkelijke recepten. Ik ging er spontaan 40 dagen van zonder suiker!. En dat is mede dankzij de gezonde en lekkere recepten zonder problemen gelukt. Een aanrader!

Via Instagram kwam dit boek op mijn pad, ik fröbel al jaren met gezonde recepten, maar kwam nog niet eerder zo'n makkelijk en toegankelijk boek tegen als Zoete Zin. Juist de praktische tips en lijstjes vind ik leuk en handig. De recepten zijn eenvoudig en simpel te maken met niet al te veel ingewikkelde ingrediënten; ook super fijn! Heb het meteen aangeraden bij mijn vriendinnen! Als vormgever mis ik wel de foto's maar ik begrijp de afweging van de dames om het niet te doen. De mooie foto's zet ik nu zelf wel op IG als ik iets lekkers heb gemaakt.

Dit boekje is een aanrader voor iedereen die suikervrij wilt snoepen of, in mijn geval, flink wilt minderen qua suiker. Leuk, grappig én herkenbaar geschreven. Jammer alleen dat verleidelijke plaatjes ontbreken. Vooral hun super makkelijke recept voor gezond ijs, is voor mij een inspiratie geweest om zelf allerlei variaties te bedenken. Kopen dus en minderen met die ongezonde suiker!

Dik boekje is leuk en vrolijk. Het geeft kwalitatieve informatie over de effecten van suiker en goede tips voor het verminderen van suiker. Hun 40 dagen zonder suiker plan is leuk ik heb het ook vol gehouden. Als je na dit plan iets zoets eet (een snoepje of yogurt met een smaakje) dan merk je wel echt hoe zoet iets is (vaak te zoet). Na dit boek ben ik meer bewust geworden van hoeveel suiker er in voedingsmiddelen zitten. Er zijn twee nadelen aan dit boek. Als eerste verwijst de schrijfster te veel naar haar andere boek en als tweede zijn een grotendeel van de recepten moeilijk om te maken als je geen speciale (dure) producten aanschaft.

Een boek wat informatie geeft m.b.t. suiker (geraffineerde suikers). Wat zijn de alternatieve zoetmakers? En heel handig welk merk en waar te koop! De recepten worden zonder foto's omschreven. Je kan je eigen fantasie laten gaan... Geen producten letterlijk namaken, maar je eigen creativiteit kan worden ingezet. Ik ben er heel happy mee!

Na het lezen van dit boek ben ik nog dichterbij het schrappen van suiker uit mijn dagelijkse eetpatroon. Zoete zin geeft een helder beeld van hoe slecht (geraffineerde) suiker voor je is. Ook krijg je een duidelijk overzicht van de alternatieven van suiker en hoe je deze kan toepassen in gerechten. Het boek is prettig leesbaar. Alle recepten zijn zeer maakbaar en spreken zeker aan, zelfs aan variaties is gedacht. Er staan geen foto's bij de recepten, maar missen doe ik ze niet. Nu alleen nog kiezen wat ik het eerst ga maken.

Het is een makkelijk te lezen boekje met overzichtelijke en duidelijk omschreven recepten.
Ook worden de nadelen van suiker goed uitgelegd.

de manier van scrhijven vind ik erg leuk, alles vanuit de eigen ervaring. dat leest makkelijk weg.
Zeker inspirerend om 40 dagen zonder suiker te gaan leven en je bewuster te worden van je eet gewoonte en die te doorbreken.