Zonder stress Ebook Tooltip over rust en ontspanning

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789401302647
  • 25 maart 2016
  • 225 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Stress – vrijwel iedereen heeft ermee te maken. Maar het goede nieuws is: er is gemakkelijk iets aan te doen! davidji heeft met politiemensen en traumateams gewerkt en hun geleerd om te gaan met stressvolle situaties. In Zonder stress beschrijft hij een flink aantal succesvolle technieken en methodes om stress en ongezonde spanning te voorkomen of uit de weg te ruimen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
25 maart 2016
Aantal pagina's
225
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Davidji
Hoofdillustrator
Abraham Maslow
Hoofdredacteur
Linda Modderkolk
Co Redacteur
Linda Modderkolk
Hoofduitgeverij
Altamira

Vertaling

Eerste Vertaler
Margot Reesink
Tweede Vertaler
Margot Reesink

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789401302647

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
5
0
1
0
0
  • ontstressen en leren mediteren, iedereen kan het

    Misschien wel het fijnste en meest behulpzame zelfhulp boek dat ik tot nu toe gelezen heb. En ik heb er al een hoop gelezen. Praktische tips waar je meteen iets mee kunt, en die ook echt werken. Beste boek wat ik in lange tijd gelezen heb!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Duidelijk en begrijpelijk

    Ik luister sinds kort naar luisterboeken, waaronder ook een versie van dit boek. Ik had Davidji al eerder ontdekt. Wat ik erg prettig vind aan zijn manier van benaderen is hoe duidelijk en begrijpelijk hij het maakt. Uitlegt welke soorten stress er zijn en wat ze met ons doen. Daarnaast is het fijn om te beseffen/begrijpen dat meditatie en mindfulness niet zo zwaar zijn als vaak wordt gedacht. De oefeningen zijn fijn doordat je er meteen mee aan de slag kunt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Leuk en toegankelijk

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Negatieve punten

    • Saai

    Leuk en toegankelijk boek. Je kan gelijk aan de slag met de oefeningen en tips. Er wordt wel veel verwezen naar zijn andere boek of andere hoofdstukken. Waardoor het informatieve af en toe zoek is.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Leest prettig weg en is heel verhelderend

    Goed geschreven boek met humor en goede handvatten. Een goed hulpmiddel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Praktisch en plezierig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Een boek met bruikbare, heldere tips en uitleg om anders met stress om te gaan. Er word ook dieper ingegaan op hoe stress ontstaat en hoe het je in positieve en in negatieve zin kan beïnvloeden. In een boeiende, heldere, schrijfstijl vind ik het een prettig boek om te lezen. Wel echt een boek om van het begin af tot aan het einde door te nemen. Niet even denken, ik lees snel een paar hoofdstukken en dan ben ik wel van mijn stress af.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • een heerlijk leesbaar boek dat mooie inzichten geeft

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    mooi verhelderend boek, lekker leesbaar en toegankelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen