Zorgen voor jezelf - Ik? Ik stel niks voor over zelfbeeld, zelfwaardering. zelfvertrouwen

Zorgen voor jezelf  -   Ik? Ik stel niks voor
Afbeelding 1 van 3
Auteur: Manja de Neef
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789461058669
  • Druk: 1
  • oktober 2013
  • 102 pagina's
Alle productspecificaties

Manja de Neef

Manja de Neef is gedragstherapeut, docent en supervisor. Zij schreef samen met Pim Cuijpers het Boom Hulpboek Fobieën (2007). Samen met Yvette van der Pas schreef zij het Boom Hulpboek Dwang (2008). Op bol.com vind je alle boeken van Manja de Neef, waaronder het nieuwste boek van Manja de Neef.

Samenvatting

Mensen met een negatief zelfbeeld zijn altijd bezig zichzelf te bekritiseren en af te kraken. Elk succes wordt gebagatelliseerd, elke mislukking rekenen zij zichzelf aan. Anderen doen het in hun ogen altijd beter dan zijzelf. Zij zijn ervan overtuigd dat zij niets voorstellen. Heel veel mensen hebben last van een negatief zelfbeeld, sommige meer dan anderen. Het gevolg laat zich raden: een negatief zelfbeeld veroorzaakt verdriet, (sociale) angst, passiviteit, somberheid, of juist tomeloze activiteit om maar te laten zien dat zij wél iets voorstellen. Het heeft kortom invloed op alle gebieden in hun leven en, belangrijk, het gaat meestal niet vanzelf over. In dit boek wordt uitgelegd wat de oorzaken en de gevolgen kunnen zijn van een negatief zelfbeeld. Aan de hand van oefeningen en tips kun je leren je zelfbeeld te verstevigen door anders naar jezelf te kijken en je anders te gedragen, zodat je je in de toekomst prettiger gaat voelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2013
Afmetingen
Afmeting: 20 x 12,5 x 0,9 cm
Aantal pagina's
102 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Manja de Neef
Uitgever
Uitgeverij Boom

EAN

EAN
9789461058669

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
136 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
200 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Zorgen Voor Jezelf
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.3
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
2
1
  • zelf inzicht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het is een gemakkelijk te lezen boek met toepasbare handvaten om in het dagelijks leven jezelf weer op de kaart te zetten.

  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Snelle levering.
    Het is een duidelijk geschreven boek.

  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig
    • Kwetsbaar

    Het is een soort hulpboekje om een beter zelfvertrouwen te krijgen

20 60
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht