Terug Terug

Zorgen voor jezelf - Over de rooie omgaan met woede en agressie

Name: Zorgen voor jezelf - Over de rooie
Rating: 4.5 (4 reviews)
Author: Jan Bernard

Auteur: Jan Bernard

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Boom

Auteur: Jan Bernard Deedee van Waegeningh

Co-auteur: Deedee van Waegeningh

Nederlands
Paperback
9789461056917
16 april 2012
79 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een enorme woede-uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft. Velen schamen zich ervoor, of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste gedrag. Sommigen begrijpen niet waarom ze zo handelen, anderen geven de omgeving de schuld van hun uitbarstingen. Dit boek geeft een beschrijving van het verschijnsel woede. Is het van alle tijden? Is het (sub)cultureel gebonden? Hoe denkt de psychologie erover? En wat gebeurt er nu eigenlijk met je als je woedend bent? Daarnaast geeft het boek adviezen over hoe je jezelf beter onder controle kunt houden. Deze adviezen richten zich enerzijds op het niet meer maken van bepaalde 'denkfouten', anderzijds op het eerder in je eigen gedrag ingrijpen door beter op signalen van het lichaam te letten, zodat het niet altijd maar zwart voor de ogen hoeft te worden, met alle gevolgen van dien. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Jan Bernard (1946) is als klinisch psycholoog/psychotherapeut/gedragstherapeut werkzaam bij ggz-NHN, Divisie Forensische Psychiatrie. Samen met Van Waegeningh geeft hij onder auspiciën van de RINO-Noord-Holland workshops voor hulpverleners die zich bezighouden met deze problematiek. Deedee van Waegeningh (1971) is gz-psycholoog/gedragstherapeut. Zij heeft als inrichtingspsycholoog in de gevangenis gewerkt en werkt sinds 2004 bij de Waag, het centrum voor ambulante forensische psychiatrie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 april 2012
Aantal pagina's: 79
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jan Bernard
Tweede Auteur: Deedee van Waegeningh
Co Auteur: Deedee van Waegeningh
Hoofduitgeverij: Boom

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 103 g

EAN

EAN: 9789461056917

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Emoties

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader!
- Bilthoven
- 30-39 jaar
- Utrecht
- 15 augustus 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- effectief
- effectief
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Voor als je echt worstelt met jezelf omdat je je steeds op de verkeerde manier uit als het gaat om woede, frustraties en verdriet.

Alle opdrachten aan t einde van elk hoofdstuk zijn ook heeeel nuttig en confronterend.
Ik ben heel erg veranderd, had ik nooit verwacht. Ben trots op mezelf. Ik raad dit boek en een ander boek "omarm je woede" en "geweldloze communicatie" zeker aan als je echt aan de slag wilt.
Maar beginnen met dit boek is echt een must! Wou dat ik dit eerder wist.

Vond je dit een nuttige review?

15

0
Inzichtelijk
- Hofboer
- 50-59 jaar
- De Wijk
- 4 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Theoretisch, geeft inzicht in de materie, goed te lezen hoofdstukken en de vragen aan het eind kunnen mensen op weg helpen naar zelfreflectie.
Het is geen zelfhulpboek.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Zeer goed
- Tijger007
- 19 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Mooi boek.

Vond je dit een nuttige review?

1

2
Goed
- EH38
- 50-59 jaar
- Heinkenszand
- 7 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Negatieve punten
- Kwetsbaar
Minpunt van dit artikel: kwetsbaar

Vond je dit een nuttige review?

0

3