Zou't! De kracht van een alkalische leefstijl

Boek omdraaien
Auteur: Loes Visser
Uitgever: N.E.X.T. Company
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789079677702
  • Druk: 1
  • april 2019
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Loes Visser

Loes Visser heeft aan den lijve ondervonden wat het effect is van zowel een verzurende als een alkalische leefstijl.
Geteisterd door chronische kwalen ging ze op zoek en vond middelen waarmee haar gezondheid weer in balans kwam.
Daarin slaagde zij binnen enkele maanden en sindsdien gebruikt ze geen medicijnen meer.
Ze wil met Zou’t! anderen inspireren om weer gezond, fit en energiek te worden.

Samenvatting

Zou't!
De kracht van een alkalische leefstijl.
De natuurlijke weg naar gezondheid en een energiek leven.
"U moet de rest van uw leven medicijnen blijven gebruiken.'

Met deze boodschap werd ik door mijn behandelende specialist in het jaar 2014 naar huis gestuurd. Alles in mij kwam in opstand. Ik wilde niet afhankelijk zijn van medicijnen en al zeker niet mijn leven lang.

Eigenwijs als ik ben ging ik op zoek naar een mogelijkheid om mijn lichaam sterker te maken. Met de alkalische leefstijl vond ik een methode waarmee mijn lichaam weer in balans kwam. Binnen enkele maanden had ik geen medicijnen meer nodig.

Alleen al in Nederland hebben 9 miljoen mensen chronische aandoeningen. Zij gebruiken massaal medicijnen, terwijl de alkaliserende leefstijl in veel gevallen de gezondheid zo kan verbeteren dat je geen medicijnen meer nodig hebt. Door het gebruik van natuurlijke middelen wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd en kan je lichaam weer in balans komen.

Lees in dit boek hoe ook jij deze opmerkelijke resultaten kunt bereiken!

Over de auteur:
Loes Visser heeft aan den lijve ondervonden wat het effect is van zowel een verzurende als een alkalische leefstijl. Geteisterd door chronische kwalen ging ze op zoek en vond middelen waarmee haar gezondheid weer in balans kwam. Daarin slaagde zij binnen enkele maanden en sindsdien gebruikt ze geen medicijnen meer.
Ze wil met Zou't! anderen inspireren om weer gezond, fit en energiek te worden.

Recensie(s)

Omdat de auteur de keuze had tussen de rest van haar leven medicijnen met ernstige bijwerkingen slikken of een alternatieve manier vinden om gezonder te worden, is ze zich gaan verdiepen in zowel gezonde als ongezonde voeding. En met succes, want ze kon na korte tijd met alle medicijnen stoppen. Ze heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de effecten van o.a. conserveringsmiddelen, geur- en kleurstoffen, zout, zetmeel, vetten en zoetstoffen op de gezondheid en energiehuishouding. Daar tegenover stelt ze de voordelen van voedsel dat onbewerkt is en niet uit een fabriek afkomstig is. Het eerste deel van het boek beschrijft op duidelijke manier waarom en hoe het eten van gefabriceerd voedsel het lichaam ondermijnt en het tweede deel biedt vele gezonde recepten en dagmenu's. De ingrediënten zijn makkelijk te vinden en de recepten eenvoudig te bereiden. Ze zijn gevarieerd, gezond en lekker. Misschien vinden meer lezers het jammer dat dit deel maar een vierde van het totaal van het boek inneemt. Het is mooi vormgegeven, prima ingedeeld en opvallend lekker geschreven. En zeer motiverend.

F. van Soelen

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
14 reviews
0
0
0
0
14
57
  • Heldere uitleg
    14
  • Praktisch
    13
  • Inspirerend
    13
  • Volledig
    8
  • Rijk geillustreerd
    8
  • onmisbaar lijfboek
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Hier héb ik iets aan!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Zou't! leest als een puzzel: de hoofdstukken volgend, vallen ze langzaam maar zeker in elkaar tot een compleet plaatje hoe je zelf met je gezondheid om kan gaan. Elk puzzelstukje bevat uiterst interessante en nuttige informatie. Het helpt je daarmee goed je weg te vinden in de overvloed van informatie die via allerlei kanalen dagelijks op ons afkomt. En dat alles op een zeer plezierig leesbare wijze. Wat ik erg prettig en knap vind, is dat het geen kant en klare snelle recepten geeft voor ‘de gemiddelde mens’ , maar handvatten om simpel en verantwoord zelf een gezonde(re) leefstijl te ontwikkelen. Ik ga nu een stuk bewuster om met mijn voeding en dagelijks leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    17 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zou't is een boek dat heel makkelijk 'weg leest', je haalt eruit wat op jou van toepassing is en kunt er direct mee aan de slag. En, zeker niet onbelangrijk, Loes geeft haar ervaring weer zonder te zeggen dat je zo móet lezen, zonder belerend toontje... En er staan nog lekkere recepten in ook!

    Vond je dit een nuttige review?
    15 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb het boek bijna in een ruk uitgelezen. Het boek heeft een fijn formaat, is mooi geïllustreerd en inhoudelijk zeer interessant. Het is eenvoudig te lezen en te begrijpen en heeft een duidelijke boodschap, zonder je een hoek in te duwen of met een vingertje te wijzen. Het boek geeft je inzichten over hoe je zelf je leefstijl kunt aanpassen en is ook daadwerkelijk direct toe te passen in het dagelijks leven. Het is een cadeau aan jezelf en aan een ieder die je lief is.

    Vond je dit een nuttige review?
    14 0 Ongepaste review?
  • Dit boek gun je IEDEREEN!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • onmisbaar lijfboek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een "page turner"! Wat een "eye opener"!
    Wat een heerlijk, duidelijk, stimulerend boek! En mooi vormgegeven, in een prachtig formaat.
    En zo vol humor!
    Eerst viel één kwartje. Toen nog één. En ze bleven maar vallen.
    Dit boek is letterlijk en figuurlijk mijn Lijfboek!

    Zoveel tips. En zo veel dingen vallen op hun plek.
    En soms val je van de ene verbazing in de andere. Waarom is dit ons nooit verteld? Waarom weten we dit niet?
    Zo blij dat Loes Visser ons dit vertelt en uitlegt. En dan valt er weer een kwartje.

    En ik begin met kleine stapjes.
    Mijn eerste stap?
    Een handjevol noten en een banaan voordat ik ga slapen (pag. 65).
    En je benen insmeren met magnesiumolie tegen rusteloze benen.
    En ik slaap als een marmotje.
    Geen gedraai en geworstel. Ik slááp!

    Dit boek zou verplicht moeten zijn op scholen bij het vak Voedingsleer, bij diëtisten, bij huisartsen en zou meegegeven moeten worden aan alle jongeren die op kamers gaan wonen.
    Wat zou dat schelen in de kosten voor de gezondheidszorg!

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een aanwinst met z'n boek *. Zo herkenbaar en zo nuttig boek. Deze ligt op mijn bank en pak deze heel vaak op, ook omdat deze lekker in je hand ligt en leest zo makkelijk. Zeer mooie dingen erin beschreven. Gelijk sole gemaakt en gebruik deze graag. Bedankt Loes dat je dit met ons deelt, ik ga lekker lezen weer xxx

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Fijn boek
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Een makkelijk te lezen en boeiend boek. Er loopt een mooie en begrijpelijke lijn door, die je bijna dwingt om verder te lezen.
    Nuttige en simpele tips, niets word je opgedrongen. Mooi uitgevoerd met leuke foto’s en lekkere recepten. Het boek daagt uit om de diverse gegeven laagdrempelige tips in de praktijk te gaan gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Must read
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vanwege een chronische darmziekte ben ik regelmatig afhankelijk van medicijnen. Sinds een paar jaar heb ik mijn leefstijl veranderd na een aantal simpele tips van Loes Visser via social media. Dit komt mijn gezondheid zeer ten goede waardoor ik lange perioden medicijnvrij ben. Dolbij dat de kennis van Loes Visser nu gebundeld is in een prachtig boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Een goede aanwinst
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Deze week vol verwachting aan het boek begonnen. Het is in mijn ogen een boek, dat duidelijk uitlegt, wat allerlei voedingselementen voor je kunnen betekenen. Dit ondersteund door leuke teksten, die je uitdagen tot het verder lezen. In het laatste deel van het boek worden er ook nog een aantal lekkere recepten gegeven om de eerdere uitleg te ondersteunen. Een leuk boek dat je zienswijze op bepaalde voedingsmiddelen doet veranderen. Kijk nu uit naar deel 2 met meer recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Zou't is een boek dat je inzicht en helderheid geeft met gemakkelijk toepasbare "tools" en recepten die je op weg helpen naar de balans van lichaam en geest.
    De kracht van het zelf herstellend vermogen van je lichaam spreekt me enorm aan en het feit dat Loes haar verhaal vertelt uit eigen ervaring maakt dat de boodschap echt aankomt.
    De knop is om en ik heb nu bewust de keuze gemaakt voor deze gezonde leefstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Heel leerzaam
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek, duidelijk geschreven, leest gemakkelijk,
    zeer veel bruikbare informatie en tips om je leefstijl serieus aan te passen.
    Ik ben begonnen en raad het iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Geweldige eyeopener!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een eyeopener is dit duidelijk en goed geschreven boek. Het is geweldig om te lezen en het zet je aan het denken. Ik raad iedereen dit boek aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Een boek wat zeker vijf sterren verdient en laat maar eens zien hoe we voor de gek worden gehouden door de industrie.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Zou't...?!!!!!
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldig boek en naslagwerk. Het motiveert heel erg om de leefstijl op verantwoorde manier aan te passen en zo in balans te komen. Helder geschreven met uitleg, tips en recepten. Dit boek kan ervoor zorgen dat men preventief te werk gaat om zo veel gezonder te leven zonder (onnodige) medicatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Overtuigingskracht en betrokkenheid
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Volledig
    • overtuigend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Op een simpele manier belicht de schrijfster haar eigen zoektocht naar een betere gezondheid.
    Als lezer word je, onweerstaanbaar meegezogen in de ontwikkeling van een exposé over een kwaliteitsvol voedingspatroon. Daarin legt ze heel haar ziel en zaligheid.

    Een dikke proficiat voor zoveel eerlijke betrokkenheid, een standbeeld waardig.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2019
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Loes Visser
Uitgever
N.E.X.T. Company

EAN

EAN
9789079677702

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
De kracht van een alkalische leefstijl
Thema Subject Code
VXHT

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Lifestyle, Koken, eten & drinken
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht