Zuur-base reinigingskuur vitaal met basenvormende voeding

Taal: Nederlands
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460151163
  • Druk: 1
  • november 2014
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Onze westerse voedingsstijl bevat te veel zurenvormende voeding - voeding rijk aan eiwitten - en te weinig basenvormende voeding - zoals groenten en fruit. Deze disbalans wordt gezien als een oorzaak van een groot aantal (welvaarts)aandoeningen, zoals vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn, huidproblemen, terugkerende ontstekingen, fibromyalgie en verhoogde bloeddruk.
Een zuur-base-reinigingskuur - waarbij er overwegend basenvormende voeding wordt gegeten - kan klachten doen verminderen of zelfs volledig laten verdwijnen. Dit boek leidt je stap voor stap door de 10-daagse zuur-base-reinigingskuur. Na de kuur zul je je vitaler voelen, er frisser en gezonder uitzien en mogelijk een paar kilo's kwijt zijn.
- De 10-daagse kuur is goed in te passen in de dagelijkse bezigheden en geeft geen hongergevoelens
- Gemakkelijk te bereiden recepten
- Met handreikingen voor een duurzaam gezonde voedings- en leefwijze
Thorsten Meininger heeft natuurgeneeskunde gestudeerd en specialiseerde zich in reinigingskuren. Susanne Hazen studeerde psychologie en later natuurgeneeskunde. Samen hebben Thorsten en Susanne Detox Academy opgericht voor het geven van reinigingsweken en individuele begeleiding.
3.7
van de 5
Aantal reviews: 3
0
1
0
1
1
  • Praktische hulp bij een persoonlijke schoonmaak
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch

    Een superhandig boek dat je stap voor stap begeleidt met een kuur om je lichaam eens goed te reinigen. Beter dan op je eigen houtje te werk te gaan met een vastenkuur of iets dergelijks. Want dat is alleen verstandig als je weet wat je doet. De schrijvers van dit boek leveren je met deze handleiding de benodigde achtergrondinformatie. Een groot pluspunt vind ik dat ze ook aandacht hebben voor het verzurende effect van bijvoorbeeld stress en negatieve gedachten. Meininger schreef eerder het boek ‘Een koelkast vol familie’. Daarin zet hij aan de hand van een variant van familieopstellingen het verband uiteen tussen je eetpatroon en je gevoelsleven. Interessant voor wie daar nog meer over wil weten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Had ik zelf kunnen schrijven
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig recepten
    • Weinig verrassend

    Dit boekje over zuren-basen evenwicht is erg zuinig met zijn informatie. Ik had een uitgebreide beschrijving verwacht van welke voedingsmiddelen een basisch of zuur resultaat teweegbrengen. Niet dus. Je bent daarmee onvoldoende in staat om je eigen afwegingen te maken. De psychologische bla bla vind ik (zelf psycholoog) betuttelend en niet ter zake doende.
    De menu's lijken erg op elkaar en geven weinig inspiratie voor creativiteit.
    Ik heb er spijt van dat ik het heb gekocht.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • cadeau.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    snel bezorgd en goed verpakt!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2014
Afmetingen
23,8 x 17 x 0,8 cm
Aantal pagina's
112 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Thorsten Meininger Susanne Hazen
Co-auteur
Susanne Hazen
Uitgever
Uitgeverij Akasha

EAN

EAN
9789460151163

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Subtitel
vitaal met basenvormende voeding

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
18 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht