Afvallen veranderen stap voor stap naar blijvend gewichtsverlies
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Brave New Books
Auteur:
Matthijn Tromp
- Nederlands
- Paperback
- 9789402122268
- 19 augustus 2014
- 132 pagina's
Samenvatting
Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen.
Gedurende het hele programma van Afvallen Veranderen heb je de voortgang en de resultaten zelf in de hand. Het programma Afvallen Veranderen is recht voor je raap en kan wel eens confronterend zijn. Maar goed, dit helpt je bij het bereiken van je doel.
Uiteindelijk maak je kennis met de afgeslankte versie van jezelf en dat is een mooie beloning.
Wat ga je doen gedurende het programma Afvallen Veranderen?
Weten omzetten in doen
Ongezonde gewoontes ombuigen in gezonde gewoontes
Doelen stellen en deze stapje voor stapje bereiken
Mentaal groeien
Stap voor stap afvallen en op je streefgewicht blijven
Je krijgt flink wat tools aangereikt, die je in je voordeel kunt gebruiken, zoals:
Het 7-stappen plan voor mentale groei
Praktisch toepasbare krachtoefeningen
Invulschema s om je vorderingen bij te houden
Invulschema s om je bewustwording te vergroten
Ruimte om zelf je doel te definiëren
Overzicht van gezonde bouw- en voedingsstoffen
Overzicht van bewegingsvormen en de hoeveelheid calorieën die je verbrandt.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 augustus 2014
- Aantal pagina's
- 132
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Matthijn Tromp
- Hoofduitgeverij
- Brave New Books
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 264 g
EAN
- EAN
- 9789402122268
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 57 cent.
Verkoop door bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.