Food Freedom Forever Letting go of bad habits, guilt and anxiety around food by the CoCreator of the Whole30 Letting go of bad habits, guilt and anxiety around food by the Co-Creator of the Whole30
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780349414843
- 05 januari 2017
- 272 pagina's
Samenvatting
'Food Freedom Forever gives you everything you need for achieving dietary success, for today and for the rest of your healthy life' David Perlmutter, MD, #1 New York Times bestselling author of Grain Brain
What does 'food freedom' mean to you?
Maybe it's eating whatever you want without negative consequences to your health or waistline. (Good luck with that.) Maybe it's giving up your obsession with calorie counting, food restriction, and the scales. (Now we're getting somewhere.)
Bestselling author and nutritionist Melissa Hartwig defines true food freedom as being in control of the food you eat, instead of food controlling you. It means indulging when you decide it's worth it, savouring the experience without guilt or shame, and then returning to your healthy habits.
In Food Freedom Forever Melissa outlines a simple three-part plan that will help you to discover food freedom for yourself, no matter how out of control you feel. It will point you down a self-directed path that keeps you balanced, satisfied and healthy, without requiring that you obsess about food, count calories or starve yourself. By the last page, you'll have a detailed plan for creating the perfect diet for you, finding your own healthy balance, and maintaining the kind of control that brings you real food freedom every day.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 januari 2017
- Aantal pagina's
- 272
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Melissa Hartwig Urban
- Hoofduitgeverij
- Piatkus Books
Overige kenmerken
- Product breedte
- 233 mm
- Product hoogte
- 21 mm
- Product lengte
- 156 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 151 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 236 mm
- Verpakkingsgewicht
- 400 g
EAN
- EAN
- 9780349414843
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Alle bindwijzen en edities (4)
-
![]()
3,99Direct beschikbaar -
![]()
10,99Direct beschikbaar -
![]()
21,79Uiterlijk 3 mei in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
![]()
14,99Uiterlijk 26 april in huisLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
-
![]()
The Whole30 Fast Easy Cookbook 150 Simply Delicious Everyday Recipes for Your Whole30€27,64Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.