De lessen van mijn vrouwenhart Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen.

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789065234230
  • 25 september 2019
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ingeborg Boswinkel kreeg op haar eenenvijftigste, in de bloei van haar leven, een hartinfarct terwijl ze met haar gezin op vakantie was op Aruba. Overdonderd door dit ingrijpende life event en in één klap bewust van haar eigen mortaliteit, ging ze op zoek naar de antwoorden op alle vragen die haar bezighielden. In dit boek deelt ze wat ze heeft geleerd en hoe ze haar leven weer op de rails heeft gekregen met fit, food, focus & fun. Dus: alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartinfarct. Er zijn ongeveer 675.000 vrouwelijke hart- en vaatpatiënten in Nederland en dat aantal groeit schrikbarend. Het vrouwenhart is anders dan het mannenhart en de klachten van vrouwen zijn anders dan die van mannen. Door het eerder onderkennen van hartproblemen bij vrouwen en met de juiste aanpak van de risico's en leefstijl wordt de kans op een ernstig hartinfarct een stuk lager. Dit boek is geschreven voor alle vrouwen die beginnende hartklachten hebben of een hartinfarct hebben gehad en die met veel onbeantwoorde vragen zitten. * Hoe werkt het hart eigenlijk? * Wat voor klachten horen bij hartproblemen bij vrouwen en waarom worden die vaak afgedaan als overgangsklachten? * Wat gebeurde er in mijn lichaam toen ik een infarct kreeg? * Waarom heb ik hartproblemen, ik leef toch gezond? * Waarom moet ik zoveel medicijnen slikken en voor hoe lang? * Wat moet ik wel of niet eten om mijn hart gezond te houden? * Moet ik nu echt gaan hardlopen en op yoga? * Hoezo "je moet gewoon wat rustiger aan doen"; hoe doe je dat dan? In dit boek worden deze vragen beantwoord vanuit de eigen ervaringen van Ingeborg. P.S. Ook goed om te lezen als je problemen met je hart wilt voorkomen!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 september 2019
Aantal pagina's
128
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ingeborg Boswinkel
Hoofduitgeverij
Vrije Uitgevers, de

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
125 mm
Product hoogte
7 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
7 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
147 g

EAN

EAN
9789065234230

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
7
0
0
0
0
  • Niet alleen voor vrouwen die een hartaanval hebben gehad

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • positief

    Ik begon het boek lezen omdat ik (als vriendin) meer over Ingeborg's hartaanval wilde weten. Ik heb het boek uitgelezen omdat het heel waardevolle informatie bevat voor alle vrouwen. Dus niet alleen zij die iets ingrijpends als een hartaanval hebben meegemaakt. Dit is een super leesbaar, positief geschreven boek voor iedere vrouw over wat je zelf kan doen om de kans op een (volgende) hartaanval te verminderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een eye opener

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Nooit geweten dat een vrouwenhart (en dus ook een hartaanval en de preventie ervan) zo anders is dan een mannenhart. Ingeborg vertelt vanuit haar eigen ervaring en geeft praktische tips. Ik snap waarom dit boek in korte tijd zo populair is geworden en waarom het zoveel aandacht krijgt van de media en de medische wereld. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Ik dacht dat ik veel wist !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit mooi en zeer informatief boek gekregen van dierbare vriendin. Het was zeer interessant aangezien mijn man paar jaar geleden een "natural bypass" heeft ervaren. Hij was een hele tijd vreselijk moe en wij dachten dat het stress was. Het was voor mij toen in Amerika moeilijk alles te begrijpen omdat alles in moeilijke medische termen werd uitgelegd. Het word allemaal in dit boek heel begrijpelijk uitgelegd en heb het met plezier gelezen. Ik dacht dat ik veel wist, maar dat was zeker niet zo. Ik heb nu veel geleerd van goede uitleg en veel goede tips. Man en vrouw moeten dit boek lezen, want mannen moeten dit weten over hun vrouw. Als dit boek in het engels uitkomt , is het een must read voor allen die ik lief heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Een must voor iedere vrouw

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Zeer duidelijk wordt in begrijpelijke taal heel praktisch uitgelegd wat signalen en risicofactoren zijn van hartklachten voor vrouwen. En met name ook wat je daar aan kan doen. Ik dacht dat ik dat wel zo'n beetje wist maar vond het een echte eye opener. Echt een must voor iedere vrouw.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Herkenbaar en hoopvol.

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Compact, fijn leesbaar, zeer informatief, hoopvol, geruststellend en overzichtelijk!
    Zowel voor patiënten als hun naasten.
    Voor mij gaf het wat ik nodig had in de eerste maanden na een hartinfarct op jonge leeftijd; ik vond meer dan mijn eigen vergaarde inzichten samengebundeld in dit boek. Ben er erg blij mee en zal het promoten en ook zelf blijven gebruiken als naslagwerk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • recensie de lessen van mijn vrouwenhart

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik heb het voorrecht gehad om dit boek in een eerder stadium te lezen aangezien ik een van de meelezers was. Het boek is geschreven in een taal die we begrijpen en leest als een trein. Het wordt nergens vervelend of betuttelend en je wordt er inderdaad gewoon blij van. Ingewikkelde materie teruggebracht tot informatie waaraan je wat hebt in vlotte manier gebracht. Ik heb het in een ruk uitgelezen en kan niet wachten om de definitieve versie in drukvorm in mijn handen te hebben. Superleuk kadoo om te geven aan je vriendinnen of hun partners ;).

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Praktisch en positief boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Dit boek bevat veel praktische informatie die niet alleen handig is nadat je een hartaanval hebt gehad, maar juist ook als je het wil voorkomen. Het boek is goed geschreven, bevat praktische en haalbare adviezen alsmede voorbeelden van Ingeborg zelf alsook van anderen. Het is positief geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen