变化的科学四步骤：了解如何在生活中产生重大变化并长期保持的策略和操作技术 Ebook Tooltip

Auteur: Stefano Calicchio

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
  • Chinese talen
  • E-book
  • 9791221398656
  • 12 september 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

为什么了解习惯的养成如此重要？什么是变化的科学？关于这一主题的科学研究有哪些新的证据？

在本指南中，你会发现对变化心理学的工作原理有一个简单、清晰和全面的解释。当我们有意识地决定改变时，我们的头脑中会发生一些事情。但很少有人能真正解释这个过程中发生了什么。
科学表明，获得新的积极的习惯和改变一个人生活中的不良方面要经过意识、计划、行动和维持的精确策略。

本指南牵着读者的手，通过四个循序渐进的步骤，突出重点。

- 变化是什么，它是如何运作的。
- 心灵如何在变化面前发挥作用。
- 如何采用新的行为和思维方式。
- 如何维持变革，如何使其长期稳定。

学习如何以实用和有效的方式进行改变是任何人都可以学会的技能，但前提是他们必须有足够的知识并付诸实践。这本指南附有许多自我分析和实际练习的邀请，以便为读者提供一条真正的个人发展道路。

Productspecificaties

Inhoud

Taal
zh
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
12 september 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Stefano Calicchio

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9791221398656

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €0,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 0 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst