Anders omgaan met boosheid De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • 9789401453752
  • 12 februari 2021
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en een autoriteit op het vlak van mindfulness. Hij richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) op en werkt al jaren samen met verschillende universiteiten, recent in het kader van een onderzoek naar empathie in de samenleving. Hij schreef verschillende bestsellers over mindfulness en compassie. David woont nu met zijn vrouw en kinderen in de hoeve Wonderwell.

Samenvatting

Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede.

David Dewulf bouwt verder op inzichten uit mindfulness, compassietraining en geweldloze communicatie om boosheid om te buigen tot een positieve kracht.
Thema's die hierbij aan bod komen, zijn waarden en waardigheid, persoonlijke kracht, vergeving en verzoening. Aan de hand van praktische oefeningen en tips leer je boosheid bij jezelf herkennen, er de juiste aandacht aan te geven en op een constructieve manier te gebruiken.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum
12 februari 2021
Aantal pagina's
160

Betrokkenen

Hoofdauteur
David Dewulf
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1

EAN

EAN
9789401453752

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Super

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Iedereen zou t moeten lezen voor een betere wereld leuk boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht