Healing Back Pain The Mind-Body Connection
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780446392303
- 01 februari 1991
- 208 pagina's
John E. Sarno
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Dr John E. Sarno is a medical pioneer whose program has helped thousands of patients overcome their back conditions- without drugs or serious surgery. Now, using his latest research into TMS (Tension Myositis Syndrome), Dr Sarno goes one step further: after identifying stress and other psychological factors in back pain, he demonstrates how many of his patients have then gone on to heal themselves without exercises or other physical therapy. Find out -- Why self-motivated and successful people are prone to TMS -- How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms -- How people '' train themselves'' to experience back pain -- How to get relief from back pain within two-to-six weeks by recognising TMS and its causes. With case histories and the results of in-depth mind- body research, Dr Sarno describes how patients recognise the emotional roots of their TMS and sever the connections between mental and physical pain... and how, just by reading this book, you may start recovering from back pain today.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 februari 1991
- Aantal pagina's
- 208
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- John E. Sarno
- Tweede Auteur
- John Sarno
- Hoofduitgeverij
- Grand Central Life & Style
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 135 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 225 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 131 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 203 mm
- Verpakkingsgewicht
- 175 g
EAN
- EAN
- 9780446392303
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Healing Back Pain
Ik begon er sceptisch aan, maar ik luisterde de cd in de auto en ik rij veel voor mijn werk dus dat kostte al geen moeite. Het is goed te volgen in het Engels en de uitleg is zo logisch en de voorbeelden zo pakkend dat ik erin begon te geloven dat het voor mij ook kon werken. Op de derde en laatste cd van dit boek, legt de dokter uit wat je moet doen om van de pijn af te komen, die breinoefeningen heb ik gedaan wanneer ik pijn had en ik ben nog steeds verbaasd dat ik nu pijnvrij ben. Twee weken al terwijl ik hiervoor 1,5 jaar elke dag pijn had. Een heel bijzondere ervaring. Ik prijs het boek nu aan iedereen in mijn omgeving aan!
Vond je dit een nuttige review?221 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- gemakkelijk leesbaar
Negatieve punten
- geen oefenprogramma om er van af te komen
Dit boek maakt duidelijk dat de relatie tussen weefselschade en pijn niet vast staat. Pijn die langer duurt dan 3-6 maanden, chronische pijn, kan weer verdwijnen door kennis over de aard van deze pijn. Dit is van toepassing op alle soorten chronische pijn en niet alleen maar rugpijn. Het is ook van toepassing op chronische vermoeidheid en een heel scala aan onverklaarbare symptomen waar de dokters geen antwoord op hebben.
Het boek geeft inzicht. Maar ik ben helaas nog niet in een klap verlost van mijn chronische pijn. Voor sommige mensen gaat het snel, anderen hebben er een aantal jaren voor nodig en herstellen langzaam.
Er staat helaas geen oefenprogramma in. Maar de kennis is een mooi begin om te beseffen dat je chronische pijn overwonnen kan worden.Vond je dit een nuttige review?130 -
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
Geschreven bij Healing Back Pain
Dankzij dit boek van jarenlange hernia en andere rugklachten af op jonge leeftijd. Voor de medische wetenschap was ik eigenlijk al afgeschreven, maar dankzij dit boek ben ik nu al jaren vrij van klachten! Ik werk weer, doe aan zware krachttraining en heb mijn leven weer terug. Je moet wel goed Engels kunnen, anders is het boek te ingewikkeld.
Vond je dit een nuttige review?141 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Healing Back Pain
Eindelijk, na 25 jaar rugklachten, het eerste middel gevonden dat echt helpt bij chronisch rugpijn! En dat zonder oefenen of medicijnen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
Negatieve punten
- Je moet wel een beetje Engels kunnen
Al jaren had ik last van chronische pijn in mijn lijf inclusief een hoop darm problemen. Dit boekt leert dat de pijn die je ervaart een trucje is van je brein om je af te leiden van negatieve emoties en onverwerkte trauma's (laat je uiteraard wel onderzoeken of het niet daadwerkelijk iets ernstigs is, dit was bij mij niet het geval). Na een paar weken van somatic experiencing (google het maar) en het toespreken van mijn brein (zoals omschreven in dit boek) verdween de pijn als sneeuw voor de zon. Ik kan weer sporten en na 6+ jaar van ellende weer 'ns langs de Mac Donalds zonder zeeën van pijn. Als jouw pijn somatisch is, dan kan ik je dit boek zeker aanraden.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- dat fibromyalgie al lang bestaat!
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Healing Back Pain
Dat je goed Engels moet kunnen lezen want het is een wetenschappelijk boek.
Vond je dit een nuttige review?61 -
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Healing Back Pain
Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Toegankelijk, praktisch, compleet, ik ben enthousiast!
Vond je dit een nuttige review?10 -
Eye opener, geeft een technische verklaring op iets dat je al je hele leven afvraagt.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Dit is een boek dat iedereen eens zou moeten lezen. het geeft inzichten over hoe emoties en onze sterke mind (samen) werken met ons lijf. Een echte eye opener
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 41 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Meer boeken inspiratie
We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Engelse Boeken pagina.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.