Dit werkboek helpt jongeren om bewuster om te gaan met social media. Stapsgewijs leer je je schermtijd te verminderen, stress te beheersen en weer controle te krijgen over je leven. Het boek is geschreven voor jongeren én is een handige tool voor orthopedagogen en psychologen die jongeren behandelen om beter met social media om te gaan.
Het social-mediawerkboek voor jongeren bestaat uit drie delen. Het eerste deel gaat over hoe je onafhankelijker kunt worden van je mobiele apparaten. Daarna leer je overlevingsstrategieën waarmee je op een bewuste manier beweegt tussen de virtuele en de echte wereld. Het derde en laatste deel helpt je omgaan met de tijd die je niet meer aan social media besteedt: het ontdekken van nieuwe hobby’s of het ontwikkelen van jezelf op andere vlakken.
De auteur daagt je uit om antwoord te geven op diepgaande vragen die inzicht geven. Dit inzicht kan je helpen om een goede balans te creëren tussen online aanwezigheid, offline activiteiten en persoonlijke interactie. Ook krijg je tips en lees je over handige manieren om zelf of met je behandelaar actieplannen te maken. In het boek zijn veel voorbeelden uit de praktijk opgenomen die duidelijk maken hoe je met je gevoelens om kunt en gaan en hoe je grenzen stelt.
De auteur van Het social-mediawerkboek voor jongeren is Goali Saedi Bocci. Zij is klinisch psycholoog, millenialdeskundige, columnist en veelgevraagd deskundige in de Amerikaanse media.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 30 euro en 95 cent.30
95
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
