Self-Care for People with ADHD 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781507219430
- 02 februari 2023
- 192 pagina's
Samenvatting
Destress, find your community, and practice self-love with these 100+ exercises to reinforce ADHD as a strength.
When you have ADHD, it can be hard to stay on top of your wellness. Self-Care for People with ADHD is here to help!
This book can help you engage in some neurodiverse self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 tips to accepting yourself, destigmatizing ADHD, finding your community, and taking care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the negative aspects of ADHD, as well as ideas to bring out the positive aspects. With expert advice from psychiatrist and clinician Sasha Hamdani, MD, Self-Care for People with ADHD will help you live your life to the fullest!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 02 februari 2023
- Aantal pagina's
- 192
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sasha Hamdani
- Hoofduitgeverij
- Adams Media Corporation
Overige kenmerken
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 191 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 144 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 198 mm
- Verpakkingsgewicht
- 283 g
EAN
- EAN
- 9781507219430
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fijn voor adhd-er!
Positieve punten
- Fijn geschreven
- Fijne tips
- Makkelijk te lezen
Fijn boekje voor iemand met ADHD. Lekker makkelijke te lezen en fijne tips.
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 35 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.