Terug Terug

Tai Chi Qigong The Internal Foundation of Tai Chi Chuan

Name: Tai Chi Qigong
Author: Jwing-Ming Yang

Auteur: Jwing-Ming Yang

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jwing-Ming Yang

Engels
Paperback
9781594392689
19 december 2013
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Tali Chi Qigong is a foundation for good tai chi practice. This title is presened in an easy-to-follow layout. It includes with every movement large photographs and clear instructions, followed by a discussion of how the movements aid in improving Tai Chi practice. It is also popular with people who only want to obtain the health benefits.

Finalist - 2014 IndieFab Book Awards The Internal Foundation of Tai Chi Chuan Tai chi chuan is an internal martial art that uses soft/round movements to redirect an opponent's incoming force. Qigong exercises are an internal method of increasing and circulating your body's energy (qi). This book teaches tai chi qigong exercises that are useful for improving your tai chi skills and overall health. If you already know a tai chi form, here are a few ways you will use tai chi qigong to reach new levels of skill and ability: *To feel qi*To regulate body, breathing, and intention*To learn how to use intention to lead qi*To learn how to circulate qi*To learn how to expand qi*To learn how to use qi to energize muscles*To accelerate the health benefits of tai chi If you don't know tai chi, but want to benefit from qigong exercises, here are a few ways tai chi qigong can help you: *The exercises are short and easy to learn*They help reduce stress*They loosen muscles and joints*They stimulate qi flow*They can help develop a strong immune system*They sharpen concentration*They build a deeper awareness of breath and body coordination

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 december 2013
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jwing-Ming Yang
Hoofduitgeverij: Ymaa Publication Center

Overige kenmerken

Editie: 2
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 187 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 238 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 183 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 391 g

EAN

EAN: 9781594392689

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Vechtsport & Zelfverdediging

Vechtsporten

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.